標題:
[藥膳]
几款明目提神嘅湯水
[打印本頁]
作者:
carmen_girl
時間:
2007-1-27 02:49 AM
標題:
几款明目提神嘅湯水
科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
6 J# ]2 j$ C3 A/ x: a P) [tvb now,tvbnow,bttvb
1. 杞子雪耳糖水
; s* L9 J6 Y0 t3 Z- Q5.39.217.77
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb- f# d1 e: M# S
杞 子 ５ 錢
( p( f x( V: \0 S7 v4 q* x
雪 耳 １ 兩
# D( Y- Y Q2 t$ r5.39.217.77
合 桃 肉 １ 兩
" N2 R% [0 H# L p( w4 n& g0 e公仔箱論壇
冰 糖 適 量
; a+ F" T+ G4 T, t7 n
水 適 量
$ K. C" |; }5 ]; C
tvb now,tvbnow,bttvb# Y! T. n8 e1 X% P' g: `7 J
做法:
- @2 B' }# r6 Q
１ 杞 子 洗 淨 。
* w4 L/ |0 H" y+ W1 P3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
tvb now,tvbnow,bttvb- J5 i$ w$ s: z8 [
３ 合 桃 肉 洗 淨
tvb now,tvbnow,bttvb8 G8 y& E( Q* |% b
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
0 _- d! P' _ O* N, I/ @
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?5 }0 a2 X/ ]& v
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
" Y. n. P& z3 B* i5 P: J" v
- X2 C1 p% A! m5 V" b# j6 c3 N2 k u
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
tvb now,tvbnow,bttvb9 }& }1 g9 E# `/ T8 z2 }
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
5.39.217.775 d, z9 G! T4 R' T+ P; ]
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
7 g1 m4 m6 Z# d' t& l2 v u$ h6 H
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
+ A7 v) a9 R. E1 w7 o& M; U+ M
6 X( O5 i& K$ H9 ]! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
& c- i O: B3 d; l/ z7 U
, I9 m6 \# P3 f
2. 明目補腎鵪鶉湯
公仔箱論壇( f- n4 o9 m/ S1 V5 G) a3 M3 ^
材料:
" F+ C' I g2 n5 ?& `5 d公仔箱論壇
鵪 鶉 ── 3 隻
tvb now,tvbnow,bttvb$ u- r; V$ m9 f. n
瘦 肉 ── 4 兩
公仔箱論壇( G" a$ W7 L0 ^, L0 S6 n
陳 皮 ── 1 塊
- X" d5 a: ^) L2 p0 j1 Q$ R# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
杜 仲 ── 1 兩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a D% a- K6 m% p- \$ Z0 j% X
淮 山 ── 1 兩
6 Q' I- s7 c3 \; X" S* x5.39.217.77
杞 子 ── 1 兩
4 _# Q0 D, B0 ^- q$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 ── 1 0 碗
5.39.217.77& I& R3 k3 i2 B! i. Y: c
做法:
% H7 d% @/ d$ y4 V6 c: I5 t
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
5 D$ ^' z! S: b4 S$ `& i
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x8 R+ r5 H% q. o$ M% }' p6 h
- c9 r# Q' z- g* z5 u2 \
3. 明目潤膚豬潤湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ A0 j$ V, Q
材 料 ：
. Z/ ^& e! R/ S; f# w9 o; f8 K. J4 Q公仔箱論壇
水 4 碗
( U- J$ G/ L: a8 Z8 c9 G0 K
紅 蘿 蔔 5 兩
tvb now,tvbnow,bttvb1 X7 X( j% M' m5 i
豬 潤 2 兩
' d2 @ Q+ K7 H6 M8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
# Z$ s" T8 B$ [ H! Y& q1 A) U5.39.217.77
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
- P2 E8 ~3 [! W! t: L公仔箱論壇
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
9 A4 ~# [, v! i8 ]公仔箱論壇
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
# q: G+ F/ w/ w/ n0 p; _- s' k% ttvb now,tvbnow,bttvb
% w1 _) _9 Y0 m: q4 ?( A) r
豬 潤
6 R" |0 r. b6 I0 z
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
公仔箱論壇, l. Q6 f# K) x, @
紅 蘿 蔔
2 y# E9 N' s1 _5 j# O. w4 L. Z3 H) i
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
5.39.217.774 S. E# Y/ n) l! D# p" s
/ \: c1 b6 L- h _1 j+ k9 ]5.39.217.77
4.健腦補腎雞湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |0 ]9 U+ @8 y, M! J* m9 Z
材料
/ x8 w- f( F2 A: N* _; Y
雞項1隻（汆水）
公仔箱論壇5 {% I7 _3 k( z6 M8 M& U
瘦肉6兩
9 t0 C2 i" j& v* y2 z: n: F% X
水12碗
5.39.217.773 H C4 G: ^$ N2 ?0 x6 d
蔥1條
k7 S$ V5 S7 Y7 u. ?
薑2片
公仔箱論壇6 b( u }$ b+ B7 [4 }8 ^6 O
鹽1茶匙
( L9 H8 n; T2 ?5.39.217.77
做法:
5.39.217.771 G+ i5 n+ |" B7 Y, _: O) D. l
1. 蔥洗淨切段。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x# c5 b4 q& t! d% E
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
5 s5 X; E: o' v' [% F5 _
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
7 b$ g( F; T4 E7 @/ B' T- q公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K# E+ ]2 P) D& f$ _
5.補血安神牛腱湯
1 v# E" L7 X/ |4 H8 a) F! G) R, W5.39.217.77
材料:
6 U5 V0 {! O9 A; e9 n8 _
牛腱12兩
: H8 @# l! O# N! e* X5.39.217.77
杞子1兩
9 G" l# U; Q+ ?( L5.39.217.77
淮山1兩
) n9 Q5 {5 }7 v# i A- b
龍眼肉6錢
, Z) g. p0 u: V: u# U1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水8碗
公仔箱論壇) L8 {. e# E9 e. x) {, `- Y5 Z
做法:
# U- L$ B r: K2 r1 T公仔箱論壇
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
公仔箱論壇2 z/ ?& b# Z8 k/ G5 N* e6 a
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。
作者:
peterpan6364
時間:
2007-1-27 10:53 PM
try tonight, thx
作者:
can062k
時間:
2008-10-20 06:33 PM
thank you very much
作者:
josephinelaw
時間:
2008-10-23 09:31 AM
標題:
回應 carmen_girl 第 1 篇文章
thanks for sharing
作者:
柔
時間:
2008-10-23 11:31 AM
thanks for sharing ！
作者:
sally2888
時間:
2008-11-4 10:24 PM
谢谢分享。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
