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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 _% X( m2 j! i. t
材 料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M4 L* h1 j+ o/ F) ?/ O
冬菇  12朵
) l2 L( a7 P, Y0 v; t公仔箱論壇竹笙  12條
% P+ R$ A4 s3 r) \2 u青江菜  12棵
% N) _  d$ D& k" p/ H+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁  1/2斤
& x  M; Q" V( l" \9 G, A0 ctvb now,tvbnow,bttvb中油  2兩
' l: T7 L* h2 `# m' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" t' p; H* V: v' M: r' E* m5.39.217.77調味料
; M+ V# r. d1 T3 G: I( z% x0 _" C鹽  1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb, F; O, r" f1 v7 O5 i) A
味精  1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb: W5 ?4 _6 l) ^( v
白胡椒粉  少許
  B) X) p/ P. y, `米酒  少許
( t1 X) B* N" |; c9 o蠔油  1兩
# l0 j6 U9 q" g1 F* Ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1兩
+ z$ v7 ?3 v) d( Z$ u公仔箱論壇6 j9 m0 Q$ F5 H5 R/ u- N, y
做 法
+ R) D/ V, e1 ?" D! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D& N1 S; T5 S8 _
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
" }  y0 d2 H/ u5.39.217.77(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
" c6 y" d- g- V6 C% n8 b5 Q公仔箱論壇(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
' h: d% i& _( [2 c5.39.217.77(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^5 p" J# W% s4 s  G) K; M- S% P- N* y+ F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z7 b- W- v  l- a% g
tvb now,tvbnow,bttvb. h1 a, K4 i7 W( `  j& b8 I+ x9 e3 `
2. 海鮮扒滑豆腐
. n2 Z, N$ ?7 A- Y/ e; ?9 h公仔箱論壇材料
/ T& @# A2 m) Jtvb now,tvbnow,bttvb滑 豆 腐 1盒 8 S, }  r9 K5 [9 O1 ^% n$ X
蝦 肉 4兩
: B0 X- x+ J5 G帶 子 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ _* e; R9 a  P5 E6 B
魚 柳 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?* r. D7 N+ X  \" y; y
上 湯 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb7 C& a6 Z6 M7 c7 a$ \
蛋 白 1隻
4 B& V; {# I- [- q  [, u  X0 A公仔箱論壇生 粉 水 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~. K! R  O  C( s" g

( o" w0 r' F# O) b; a3 q. T4 a7 _公仔箱論壇調味:  
5 N" K. q3 M: [) c# h+ K( O公仔箱論壇醃 料 :
; U. R, T+ T7 g0 z9 n5 C+ F魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 ; a- {% G6 D  h% G$ y4 o1 B8 E
鹽 、 胡 椒 粉 少 許
/ u! v& U1 w1 ]; {4 ]製法:  
6 X  {& I5 O, U+ c3 c5.39.217.77海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
2 Q# V; u# I5 h& vtvb now,tvbnow,bttvb豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
7 |0 z# O' V9 f1 f; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可5.39.217.77* u1 P, A! s1 U3 L1 E$ e

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3. 鮮蝦釀西蘭花5.39.217.77- P( Y! w( h' H
材  料 :  
$ R1 s% [1 w5 F2 q公仔箱論壇10  兩蝦仁
" H/ I/ P- l, p7 Ktvb now,tvbnow,bttvb1  罐清雞湯
& l' N8 g$ }4 e1  顆西蘭花
" i, p2 i: h6 F& `) q" `
8 ]% q4 ~/ G3 m5 @7 Q調味料 :  
5 }- {. F7 ^5 X5.39.217.771/2 茶匙鹽
/ o9 K' Z$ i7 ~& x, \2 q" |l/2 茶匙糖' G8 U* z6 N0 \: Z, n
1  湯匙生粉5.39.217.776 N4 ?! ^$ Q' @
胡椒粉少許5 C- y3 L; k. H. U; g8 M. _. V( d
tvb now,tvbnow,bttvb9 M# w. _7 W- R# Z: ?
獻  汁 :  8 R, j: C" F! a5 q$ k4 Y; a' _
l  茶匙生粉5.39.217.77/ E1 s; u9 E2 t
鹽少許
; Z, `# J, }; f, I! \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 w8 _) I# k* y$ L
做  法 : 5.39.217.778 u0 U$ `/ d, ]. u! v0 \
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
3 T$ T1 s) B+ s2 Z, L; v(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
, s% M$ ?. @$ I5.39.217.77(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
: p$ E9 W$ \, X$ J* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
6 }% t& `+ U% `" E4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ t0 }& M+ e* M1 o7 `" q- }- y! Q  l公仔箱論壇4. 冬蟲草響螺雞湯
2 K: z: n7 D. f* G- X) l材料 tvb now,tvbnow,bttvb/ }# o7 g% |: b& n9 w& U# B" n
乾  螺 160克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E  a3 t6 p0 F7 c& ^
鮮 雞 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i0 y( H( g1 [' q
冬 蟲 草 24-32克
) p7 n6 j& |3 a' q% ?8 \薑 3片5.39.217.778 B' z0 ]+ k, m' A% s* \
蔥 1條 公仔箱論壇( k% Y4 H. ]  P5 s/ {/ K! L
豬 脛 160克 (隨 意 )
. O1 X) b( h  a/ P( ~  ]  ]公仔箱論壇清 水 少許
* E. ?8 ]7 W8 E1 _4 I. P8 {3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G2 T- p4 W- X) H* H9 }調味:  
2 p, i1 t, U2 H; ]6 [1 Q鹽 少 許
4 H" B% q' a. A( Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 A1 Z; X, G0 z: @9 n$ h8 P2 f8 O5.39.217.77製法:  tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 y- U6 b+ v$ \, C# G
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
6 b+ k% o: Z: [( ^4 x+ f; ?tvb now,tvbnow,bttvb豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 5 c" a* T; ~! c& b  G+ C
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
3 ]  ]4 q! ~( B! u% i把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
" T7 j" p7 ~* O5.39.217.77煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
) q/ B6 c. u& E6 X8 o; m: Z$ P2 x( q  k8 c, k7 W
5. 紅豆沙湯圓
7 h  p% S( x9 X) I  y/ m- U材  料 :  ) p0 @' K$ M3 w  q8 g( }
1/2 斤紅豆公仔箱論壇& p+ n. e# t( z/ D, g8 p
1/2 斤冰糖
. C1 }9 p# ~* \7 S# v! D5.39.217.771/2 個橙連皮公仔箱論壇8 x, j+ b; ]: d: E  L6 y* J* P! C) I% e
湯圓適量公仔箱論壇( M- j: X# @1 y/ J

! d, H7 Q1 r: ^做  法 :  
% x: B) H4 c& E" \7 ktvb now,tvbnow,bttvb1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
/ T4 p7 \. b4 t, J8 r8 Wtvb now,tvbnow,bttvb(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
5 j1 ?- y* _3 b7 ?9 g(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。* j9 U% I) P; P0 d; i: s
公仔箱論壇; I5 U0 D& U$ ?& a2 {# t

; j1 K1 o5 I1 ]7 p- J三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
# J  r: l( j3 v! f# `+ vtvb now,tvbnow,bttvb
, z- u# {1 j+ B6 B' ?: K+ Wtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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