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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇公仔箱論壇; z: z4 S& f6 C+ D4 F
材 料:公仔箱論壇: q6 E; i/ b. I. M9 L5 Q
冬菇  12朵 5.39.217.77% ~0 F$ w9 r7 H$ a2 V: j) L% O1 c& _) w
竹笙  12條
- E. `, L: o8 q4 x青江菜  12棵 5.39.217.776 V, M2 ^0 q+ G" v
蝦仁  1/2斤 公仔箱論壇! |: A6 R8 [# z/ [# j4 G& }
中油  2兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* c3 ^1 k; p+ r) @
# l3 d; c2 N; x+ ?
調味料 . Z% z" s9 ]* Z! w) P  F
鹽  1/2兩 5.39.217.77, N- i, v, \: ^3 q& `) M0 e6 [
味精  1/2兩 7 ]! n  @3 C+ u4 i* O
白胡椒粉  少許 公仔箱論壇( B- w* |+ g% L; T- z
米酒  少許
5 x( m& m6 ^0 Y# X; X6 S蠔油  1兩 4 S/ T; B1 W8 F# v, H  J
太白粉  1兩 5.39.217.779 V' p' `; `$ G" e9 R; {4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 }" f* C" Y1 \' U7 }+ }) d: j9 x
做 法 公仔箱論壇- `% s: e' {; h, L5 }
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
. h6 L8 N: V5 H( z/ K, M+ [3 ]tvb now,tvbnow,bttvb(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 5.39.217.776 n' f/ h, u. b" w. {) q+ {
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
; u4 D, M. _4 Z/ u2 n& P1 \(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
. h1 Y7 ]5 O5 G) }(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。公仔箱論壇( o7 Q* {0 X8 C  N! F4 p! e+ U
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& f9 l6 y7 Z6 v3 m8 e* H! g
2. 海鮮扒滑豆腐
3 s2 q' e2 q2 {% U) l材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ L, @- K, G) G7 G& j- x/ t# t7 H0 K
滑 豆 腐 1盒
& Z- ?6 S  f1 E% Y; W5.39.217.77蝦 肉 4兩 5.39.217.77+ }$ Y/ u! [) \/ Q% L* I
帶 子 4兩
' o0 @$ y2 M2 L% }tvb now,tvbnow,bttvb魚 柳 4兩 5.39.217.77' A; ^" J5 C- |" f. \
上 湯 1杯 - C3 r1 ?* m- a$ A
蛋 白 1隻 5.39.217.77& S8 l7 n0 f% {' {5 |
生 粉 水 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb/ u6 W: d; d' v( l: @: w, b
/ N" M& c0 Y- h- R0 o( W6 E
調味:  
8 }  h" C+ B7 k7 r+ ^: }/ b5.39.217.77醃 料 :
  g+ t* P3 s$ T7 M: Q1 x魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
$ X' d. i2 Z, P; @7 N- a5.39.217.77鹽 、 胡 椒 粉 少 許
6 ^+ u9 g( E/ Ptvb now,tvbnow,bttvb製法:  tvb now,tvbnow,bttvb7 ]4 D1 L$ h6 k8 c) c9 b
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
/ H9 o0 |  ?: [! Z公仔箱論壇豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 5.39.217.77* `& Y  x8 A: V: `' j7 ?! q+ {5 t
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
6 S1 V0 d5 h% f! M5.39.217.77
" W3 k8 Y4 B) V  p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O6 e  ^5 z6 \% r, U) ~. G) I2 A
3. 鮮蝦釀西蘭花
9 J* h5 Y6 u5 C' m7 M5.39.217.77材  料 :  
# m9 O5 K/ H0 o公仔箱論壇10  兩蝦仁
! O, n" P0 H- C4 L5.39.217.771  罐清雞湯
! z' l$ O' y2 f% u( u8 ]  E* a/ e1  顆西蘭花
  M. g  R3 G# }3 n" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i. s# _' o+ i
調味料 :  
3 d4 T  G- R, H1 |% D! X/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
# n$ r, ]: t8 q( S$ etvb now,tvbnow,bttvbl/2 茶匙糖
+ {9 |+ z! q! f* {1 b% ?1  湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o6 R, f( ]/ b
胡椒粉少許5.39.217.77& A7 L: `& B. {4 G! {% k
tvb now,tvbnow,bttvb0 O( ~& H1 j8 |! x
獻  汁 :  
  m  k% h: E  y. U" k3 i l  茶匙生粉
8 |& Q, u  |# h" [" ?7 d公仔箱論壇鹽少許5.39.217.77# j# ^1 j0 i4 i5 q" i6 ^

1 \( F6 S$ {. P) T做  法 : 公仔箱論壇3 ?, W; V1 k! D4 Z
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。& K" k: ?$ S1 N
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
; i" F0 F2 v' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ {0 W$ G* i- [! z% Y/ B
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用5.39.217.774 u% C3 @6 k! s1 R7 K8 n7 E# G
公仔箱論壇; j& f4 `: C: ?8 R( X
4. 冬蟲草響螺雞湯公仔箱論壇9 u7 Q1 X) @9 |
材料
- I, J' |' h" w7 o2 }9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾  螺 160克 ( s7 ?4 m2 ]$ W/ m) K% f1 {, t. X
鮮 雞 1/2隻 5.39.217.77- {9 M* N! {+ C- R
冬 蟲 草 24-32克
% W, D1 l  {$ K( L" i9 d/ B( Atvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
/ `& u# M) O+ qtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1條
4 |8 ^4 e. z3 j, ?5.39.217.77豬 脛 160克 (隨 意 ) tvb now,tvbnow,bttvb0 s! A0 b% ~8 Q3 Q
清 水 少許
( V% e( M5 W5 O6 L) b5.39.217.77, C7 w: h+ W' H! ^9 p* F# ^1 Y
調味:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s4 }7 B6 Q$ I8 P3 \
鹽 少 許5.39.217.77; Z$ Y, F4 g0 A' O. m/ U) M8 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g% B! J- q* q4 H& h# w$ o
製法:  
( w4 `1 N$ l& h# Q冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 公仔箱論壇' E& L. _1 [9 X, ?
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 5.39.217.77# ?, Y; `2 y# P) x, R% |, A  E) f6 ]
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。5.39.217.779 [/ o$ u" g5 V! P* n9 E* `
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
+ i! _7 ]5 i5 j4 n4 y( F# {煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。9 [8 b; a* ]8 ~+ P2 Z

5 r1 _0 {( @; c% q9 x公仔箱論壇5. 紅豆沙湯圓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P/ R1 A3 `0 Q
材  料 :  tvb now,tvbnow,bttvb& f' ?3 [  @# |
1/2 斤紅豆
4 @3 t! V/ g+ @% [- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤冰糖公仔箱論壇; F) z+ p- n$ u2 J. {4 m$ H- s" u
1/2 個橙連皮
+ T% Y0 n. P: e, y5.39.217.77湯圓適量
9 ]& \* y2 ?% @+ n* z公仔箱論壇1 ?$ h& j0 Y6 f' ]. d. F- l: b% D9 @
做  法 :  
- Z! j. C7 a8 x3 L6 B" s$ J公仔箱論壇1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
9 p* \, u% ^7 F3 utvb now,tvbnow,bttvb(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g& s+ S2 K( z- @# q; d+ G, ^7 M/ Z
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
0 U. y6 ^! ~* a) ?7 o$ e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 `: A2 C7 |8 J
公仔箱論壇' y4 c9 l5 p0 a0 _" w' ?# s
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
8 V' r& m: k4 ]* |7 v. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: N# s; m2 w# k8 I& K& Z# S6 ]
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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