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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇
! t- E9 t) ?0 Ytvb now,tvbnow,bttvb材 料:
3 o7 U7 z) S$ K( I公仔箱論壇冬菇  12朵
" _; ]( s& H" a3 U公仔箱論壇竹笙  12條
4 }% @- l3 k. h. s0 m青江菜  12棵
& o+ i/ p  B' K: t" {蝦仁  1/2斤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N% Z' T( W, V% t
中油  2兩
! f& y$ K4 v3 n* c0 B3 p: h. g: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 R1 f/ N) C1 ]6 G, P8 d
調味料 $ T2 Q) {6 F1 H& [+ F  h
鹽  1/2兩
  [- l+ J5 g; }5 M! W3 x: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精  1/2兩 5.39.217.77) [( d. A  U/ N
白胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. N3 i) k! I" e3 g
米酒  少許 5.39.217.77( y8 a1 ?% V7 I1 `5 I
蠔油  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb- E$ [, |- h9 x2 F7 \$ n
太白粉  1兩 公仔箱論壇" w: |1 e; k7 @/ U, e( U) e" h8 E

7 G2 d5 t/ Y* S) l, P! t: `5.39.217.77做 法
% V4 S0 _) U+ T  Y) j. ~tvb now,tvbnow,bttvb(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
# h8 }( ~( y0 R0 u(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
, |0 `" X$ n! p. ~$ [( r(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 g. @. L& E- t$ _1 b
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb- o3 P) H4 b  U+ a0 m
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。" Y/ z( G4 X3 C4 a+ I

8 F, o* H/ Z8 E
! l+ }# D1 W7 E' \/ S2 ~" \" d( x1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮扒滑豆腐5.39.217.774 G+ F2 }: I3 i( D
材料
9 t2 `$ j) u: y2 I) S. c: Dtvb now,tvbnow,bttvb滑 豆 腐 1盒 公仔箱論壇; ^% P, K) z- O
蝦 肉 4兩 , ^( A  O2 m2 t, L* M" q
帶 子 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A* v" q7 E) z. R! N' f4 `/ v
魚 柳 4兩
6 L  Y9 }# ?* E7 _0 g6 ?tvb now,tvbnow,bttvb上 湯 1杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W/ h! k- R7 F6 ~0 `
蛋 白 1隻
9 G$ e# J$ V# j5.39.217.77生 粉 水 少 許
) C/ \# E2 R2 m& k- G" M9 S1 }, Q公仔箱論壇' p: J3 W5 D- k3 p2 L
調味:  
: q" \; M6 q; e8 O# V1 `- a7 P4 E醃 料 :
: H2 {7 k7 }9 a; \, e' J. O% n公仔箱論壇魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
# k$ U) L2 t2 i, a7 r公仔箱論壇鹽 、 胡 椒 粉 少 許
5 D  p" x0 U3 R! E* I4 E& D  I8 C公仔箱論壇製法:  ! e' N+ X' [& t3 c
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O% t* Q( O, d/ U4 m+ \0 s
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 5.39.217.771 U# d1 n4 H1 O
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
7 A0 f6 e$ C; C+ D$ s3 w公仔箱論壇* D: S/ l! |8 ~& T

2 W5 U) }# b8 g( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鮮蝦釀西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% ]3 c( j) V0 }! c- O  r9 {) F7 g
材  料 :  5.39.217.77" Q9 j3 _7 {1 U+ Q& G1 E
10  兩蝦仁
+ M* h0 c( N  h# O$ k1  罐清雞湯
. {+ H4 J) {* s公仔箱論壇1  顆西蘭花
! f2 Z9 K' n$ |+ H# Ztvb now,tvbnow,bttvb, e, Y4 M! S8 \! k
調味料 :  
* I3 H% V, Y8 z1 k7 s/ E, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽6 u  U8 U/ U( ^3 M, V
l/2 茶匙糖5.39.217.778 t* F! Y5 y. S, D
1  湯匙生粉公仔箱論壇; h1 I% U5 u! d+ L) D& d7 \
胡椒粉少許
6 ^/ X% f: Y) i; s& J/ D! H5 [
. Q3 d/ A. k) ~7 [' Z1 g0 _3 btvb now,tvbnow,bttvb獻  汁 :  
1 H. {6 A, @2 b1 ^1 {0 y1 L公仔箱論壇 l  茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^6 u# C. Y: o' |. D
鹽少許
( N, S6 ^) n5 c7 u* a$ i; k9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \2 X7 @9 i- O0 g" a做  法 :
, [2 G0 v* I4 x) e+ R2 \tvb now,tvbnow,bttvb(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb% @: T' b( v* k) W
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
! @( {/ a: e' [# l) }2 n(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。5.39.217.77. Y" t. ^! Y- c9 ]+ f
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
6 s! A4 ?2 e1 ^% D  ?' ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s( C+ l/ B5 w9 Z! d
4. 冬蟲草響螺雞湯
9 o# Z4 Y5 z# ]2 k材料 ( p/ F& [$ K* A3 J2 B
乾  螺 160克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v( v% o3 u+ w2 G. }. C
鮮 雞 1/2隻
, }5 W9 P9 A% E* m8 G: Z9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 蟲 草 24-32克
1 x: z0 Y, V4 p8 dtvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
' U, |2 K2 |- O1 c6 f蔥 1條
1 O: n/ a8 o% t/ |* Q0 `5.39.217.77豬 脛 160克 (隨 意 )
: r1 n0 S/ ~; V2 m9 k6 a  A清 水 少許
6 c0 n& g; A: M( `* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r/ }, S) \- D  q. ~
調味:  
, Y, @, h  N  h* f9 g, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb( P( Y/ G# A. }2 N

+ w% p1 L6 {/ T2 i) X5.39.217.77製法:  
  q- z0 H6 E' n( o$ L6 Y" W. P9 C冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 公仔箱論壇3 u. H' V  s) L- `' D% d7 F- `: c
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 [8 t8 i7 a8 x8 ^
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。tvb now,tvbnow,bttvb0 s7 u7 r/ K# a! G* L
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
- D4 O! U- S' g+ g. C; k5.39.217.77煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
! d: [! F) K3 Dtvb now,tvbnow,bttvb* ^: A; h, {& ~: @' X
5. 紅豆沙湯圓& W; L' h' B* i% o( |: O5 V
材  料 :  tvb now,tvbnow,bttvb) M. l5 ?" d( j5 z  x
1/2 斤紅豆tvb now,tvbnow,bttvb( P: `0 |7 k; v2 A4 t6 i
1/2 斤冰糖
- L. k& N* G. o$ t) U  `) y& i/ n8 ?5.39.217.771/2 個橙連皮
9 t9 N0 P# J! Z$ P" S$ y5 x0 t湯圓適量5.39.217.77+ u: i6 `; D$ U2 c# S+ ?3 p
公仔箱論壇/ F+ O( n1 g( i# o+ U
做  法 :  # T. }5 }$ ^/ H; r  |$ M7 n& v
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
7 {! X1 u# e' d4 z$ V4 I- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
2 u, z" B1 j' q/ a$ b( Q) B公仔箱論壇(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。8 R1 |: ~) N* ?, o# \$ R) b
5.39.217.77  o/ p; }) v" W( Y7 u

  w" P5 w) I! A+ L9 N* ]公仔箱論壇三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w: {' ]! f! {0 B0 b
5 q; B" X% F- j  T9 {8 Y! ~' X
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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