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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇( l" C% L, x/ a* d
材 料:公仔箱論壇: f- B2 _, h0 Z# b% S7 G. r" O8 T
冬菇  12朵 tvb now,tvbnow,bttvb0 j6 {' l$ z* i7 W. q, A3 i
竹笙  12條 3 @% a% m; S9 x4 d' N
青江菜  12棵
4 [9 B1 f. G- O公仔箱論壇蝦仁  1/2斤 * v; `& s0 a. {) g' q* I' l% ~2 @
中油  2兩
: b( Y' i" g" X& d, v# u" K5 K; h9 z5.39.217.77! }3 U. |9 }/ E& t- a/ I5 ^
調味料 5.39.217.771 j3 S" q% t  b) R  q1 N% m
鹽  1/2兩
9 N2 W. r3 Z" z5 F味精  1/2兩
- n  E9 Y# I7 i0 K. H9 ?5.39.217.77白胡椒粉  少許 9 n" \; ^) q9 K2 i8 a5 U) w
米酒  少許 / Q/ ?# x7 H+ T  U  S8 W. F0 t
蠔油  1兩
2 u' L+ b6 _) i  U, p% Q+ U太白粉  1兩 ( X, s; {& v" p; M# k* W3 T7 z9 y

: u. }, B' v( X7 y3 ?- L做 法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d+ G: i( M; |+ N0 A
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
! X8 @4 [+ {/ m) l+ J0 |) ?5.39.217.77(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
0 e: z6 R+ x9 A1 O4 i8 C$ w5.39.217.77(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 tvb now,tvbnow,bttvb  ~$ X" o. f. C1 W/ p
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 5.39.217.770 c" L# n9 |- {( m
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
+ A* A0 q1 ~% l3 h! V9 M) w' n5.39.217.779 E5 b! U: W( C; k! r
公仔箱論壇2 q4 q$ g) {2 ]! w% T3 j
2. 海鮮扒滑豆腐tvb now,tvbnow,bttvb3 L6 e1 u3 P( s1 ~
材料
0 X; W7 b1 T4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑 豆 腐 1盒
; j% k/ s: A' x5 K5.39.217.77蝦 肉 4兩
* t8 u9 g% x0 l& u帶 子 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 Q4 `2 s$ ?) M  C
魚 柳 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# D& P& J# ^  K" l) V- M" h
上 湯 1杯
  q% E9 S0 R6 J" @# D4 Z蛋 白 1隻
, r& h6 [/ i+ I5 _公仔箱論壇生 粉 水 少 許 公仔箱論壇: k6 o9 D! p) w  I8 F6 V2 J% c3 W$ g

4 M: e0 C7 [/ Xtvb now,tvbnow,bttvb調味:  
0 k9 s+ V$ t: ~% A2 E$ h) {$ |. n公仔箱論壇醃 料 :
8 U( r2 L( V- x% J, R# y3 ?魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 公仔箱論壇  [% d  |9 V7 l/ I5 g1 @# z  o& r
鹽 、 胡 椒 粉 少 許 0 w4 F6 o" a9 `( d
製法:  
& E6 @" C  ]% ]. I: B$ t. [' P公仔箱論壇海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
6 M. q  w# ~5 I8 H豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
8 O) c% n1 f. ]: s/ \' {tvb now,tvbnow,bttvb燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可公仔箱論壇9 D. e+ S  P; ~8 s! D! T

. a5 ?, h: i( {7 J  |4 T# e  `# q
3. 鮮蝦釀西蘭花1 `) {7 B) s+ z/ q* |
材  料 :  
$ ]7 G! D$ a) H: `/ g( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10  兩蝦仁
- x/ s) B. j9 ?8 c5 L$ L1  罐清雞湯9 @, j6 v' {" X4 s
1  顆西蘭花
; I" S+ b: N* D* V# g* v5.39.217.770 w2 ~: a7 a/ J" E# `* \
調味料 :  公仔箱論壇/ A8 D" V" x( [6 m- _- c
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb( t* W; b7 k( k; B* b6 U9 k3 U
l/2 茶匙糖
( a4 {7 x. v  U, S, s& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 v# R! j! _$ E9 R' ~
胡椒粉少許
+ F) X4 x+ |; h$ x  Z0 [" m$ h6 {' N5 P( e: J* a  ~
獻  汁 :  ) f- Y( w+ y  c/ q4 H2 m/ O% X
l  茶匙生粉
* f+ Y2 R  z0 r+ z4 x# R/ E7 k0 T( {公仔箱論壇鹽少許
3 G2 ~4 G/ g$ z* D公仔箱論壇
' o4 y" [; ?2 Q- z- o- X. g9 `8 M" |- T做  法 :
/ Z- i1 \) `+ M% X(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
4 g. c# S% H7 _+ }(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
4 N' M* p8 ^2 ]' o) M(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。5.39.217.77/ `7 s$ `1 I& c
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
- S4 a& o& C  n, c' {2 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q+ q6 N- [" I
4. 冬蟲草響螺雞湯5.39.217.770 F* R$ {2 h& e7 a+ H
材料
! d$ J' ]$ G7 htvb now,tvbnow,bttvb乾  螺 160克 公仔箱論壇4 R+ y' P, \5 b* Q
鮮 雞 1/2隻 公仔箱論壇; y* L7 ?1 Z' @! g3 ]
冬 蟲 草 24-32克 tvb now,tvbnow,bttvb, r# J3 w! g! }5 e; D- k$ x' a
薑 3片
# R- k3 V( ^% U( M2 P- w# h公仔箱論壇蔥 1條 - n3 w. B& G: R' f  q! ~9 m! F/ P
豬 脛 160克 (隨 意 )
) E/ E8 j% `* |: D1 x2 a/ O清 水 少許
' y% t( t# S3 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m, ?5 {$ k' p0 O, V  g
調味:  
. H! F+ b7 A4 X4 m鹽 少 許
& E+ B# b& x% w2 a3 f6 B" Y# ~) U6 Y
6 ^: u* c, }" b; l2 s製法:  
( y( o$ W) {( Q$ d8 i2 H* n5.39.217.77冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb: h6 R" j8 p5 a) ?8 {) e
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
4 G' c' J* r- X6 c# y" b公仔箱論壇響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
8 R: P; @1 M2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
6 J8 w  C1 p: c5.39.217.77煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。公仔箱論壇! h* n+ y4 g: A8 \9 E2 r
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5. 紅豆沙湯圓
% _! U. Y+ }1 o+ o: m4 [tvb now,tvbnow,bttvb材  料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ B' z3 `0 u3 T$ U
1/2 斤紅豆
' k* |( s; S! S* C公仔箱論壇1/2 斤冰糖5.39.217.77# J# j5 n* N/ f/ H
1/2 個橙連皮
- P  G7 n, ?6 x* E4 o湯圓適量
, L( y! p' X: [) K. l& j8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w5 f4 e. M, X6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  
% `) L# O3 \& U1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。& O, I/ Z, L  [& z
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。" n* M! `* A" I1 G, U
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。5.39.217.77' C- `1 }. C! K4 Q9 }

) ?) Q/ a1 S4 {: O+ G# U3 Xtvb now,tvbnow,bttvb: t$ `& z) A2 e$ E5 g* _0 T! N
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
# @2 G1 _; X& _: x' ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W# k1 E" {+ Q7 _
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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