2 o5 j5 S9 K5 l) E$ H) I 二、全面均衡的住院營養助早日康復tvb now,tvbnow,bttvb. z* q) n1 e) P' }1 `/ d) V$ N! m
對住院病人的營養不能掉以輕心。醫護人員應把其列入工作日程，與病人及家屬相互溝通，高度重視，關鍵是均衡營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f& V, c" e( a
3 a5 }7 s" B$ p7 J* ~8 o5.39.217.77 能量是機體的動力來源，一切生命活動都需要能量。能量主要由食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質經機體消化吸收後，在體內氧化，釋放出熱能，供機體利用（正如汽車開動需要燃料一樣）。能量的需要因病因人不同而異，但最低供給量也應保證病人維持生命的基礎需要。如一個 50 歲的男性，標準體重 65kg ，基礎需要約 1400 千卡，實際需要高於此。醫生應根據病情變化，適時調整營養方案。病人不能正常進食或進食嚴重不足時，必須通過胃腸外營養（靜脈營養）的途徑適當供給營養。能進食的病人，最好吃營養均衡易消化的混合食物，不要偏食。因為除母乳餵養嬰兒外，沒有單一的食物能提供人體所需的 40 多種營養素。只有多樣化的膳食才能滿足這一需要。# I+ k0 x5 f8 c/ t. K K. {" L
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只有全面均衡營養，才能有利於組織修復、抗體產生、創傷癒合、感染控制或預防。有人片面相信藥物或補品，而忽略基本的營養，結果延誤病情，費用更多。例如有位患慢性肝炎、肝硬化的病人，屬蛋白質熱能營養不良，過於相信滴注白蛋白製劑，而忽略基礎營養支持。每天只進食少量白粥、青菜和水果，過一二天就輸注一瓶白蛋白，錢花了不少，病情卻不見好轉，腹水不減而全身乏力、水腫，下床亦無力氣。後經專家指導，調整營養治療方案，讓他每天喝牛奶，吃肉類、魚類、軟飯類等易消化而營養豐富的食物，還有適量碎菜、鮮果類。一周後該患者病情明顯好轉，浮腫消退，血漿蛋白升到正常水平，很快就出院了，加快了康復速度又節省了醫療費用。可見全面均衡的營養對病人的康復是很重要的，事半功倍。" J4 q. a5 j/ S1 _2 Y
5 f! Q& }+ O4 y 三、病後複康別偏信單一良方對於病後的康復，民間有不少傳說，比如，手術後要吃生魚湯、田雞粥；還有不少忌口之說，比如不能喝牛奶，不能吃香蕉、生冷食品……病後康復的營養因病人而異，不能一概而論。5.39.217.77 R/ E7 V0 h3 b7 y9 v! d0 P; m w5 I; D
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生魚湯是指用生魚煮出的湯水，其營養價值並無特殊，魚肉可提供優質蛋白，湯水可補充水分；田雞（青蛙）肉也可提供優質蛋白質，粥中的碳水化合物則可提供較多的能量。只要病情無禁忌症，通常病人都可以食用，但並非一定要限制於吃這幾種食物。其實清淡的瘦肉湯、雞蛋湯、魚湯等都可以吃。同樣，牛奶是一種營養豐富的食品，但是某些人喝了牛奶有不良反應（腹脹、腹瀉）。因為牛奶中含有乳糖，需要乳糖酶來消化。有些人胃腸道中缺少此酶，喝了牛奶則產生上述不適症狀（即乳糖不耐受綜合征）。對於這種病人，牛奶是禁忌的，但對於非胃腸手術的無乳糖不耐受症的病人來說，是不必禁忌的，特別是兒童、孕婦、老人、發熱病人都是適宜的。水果等生冷食品也同樣，對某些消化道疾病，如急性胃腸炎、潰瘍病並出血是禁忌的，但對於甲亢等疾病不必禁忌。tvb now,tvbnow,bttvb. d6 S% z* M1 [' d$ @) W, o: X
3 U0 E, u+ Q2 q0 a, |6 [, P 四、老火靚湯是否最有營養廣東民間有飲老火靚湯的習慣，認為老火湯才夠營養，而常常只喝湯，不吃“渣”，這是營養的誤區。老火湯，其實營養價值並不那麼高，主要在於其口感較好，人人喜歡喝。因為湯中含有較高的嘌呤，所以口感悅人，如常飲這種高嘌呤的老火湯，于健康不但無益反而有害。若患者有痛風病，可誘發和加重病情；對腎功能不全者也可引起高尿酸血症，甚至可形成尿酸結石。而湯中的“真材實料”（優質蛋白）卻可能被當垃圾丟棄。長時間高溫烹煮，破壞了維生素 C ，如果只喝湯，不吃渣，而又不補充其他富含蛋白質和富含維生素 C 的食物，則可致蛋白質負平衡和維生素 C 缺乏症。此外，骨頭湯裏的鈣，主要是羥磷酸鈣，不溶于水，不能被消化吸收。因此，不要過於迷信喝老火湯。5.39.217.774 ~& i/ e/ H: C6 c, P
" f/ x2 y" C# o9 `% e# r 營養是健康的物質基礎。病人康復不要過於強調“補”，而要重視營養均衡，特別是能量的供給是否充足，各種營養素的比例是否恰當，所選用食物是否符合病情的需要。具體營養治療方案因人而異，原則是：營養均衡，循序漸進，因病而異，適時調整。
