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標題: [健康資訊] 不宜空腹吃喝的食品 [打印本頁]

作者: XiaoTham    時間: 2008-12-19 12:24 PM     標題: 不宜空腹吃喝的食品

不宜空腹吃喝的食品
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; _6 T! p$ D" R  ?" ~) w& r& z公仔箱論壇大蒜:蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c# p# v0 T3 k) q% V' s* G* [
  冷饮:空腹状态下大量吃冷饮,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。女性月经期间大量吃冷饮,还会使月经发生紊乱。 5.39.217.77  z2 `- M: }! l! M

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柿子和西红柿:这两种食物含有较多的果胶、单宁酸,与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质,易形成胃结石。
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山楂和橘子:这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气,吐酸水。

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+ o) `4 M& b7 Y. J1 r: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 [' C0 F+ Y+ \; {, atvb now,tvbnow,bttvb茶:空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起
茶醉,表现为头晕、乏力、站立不稳等。

4 b% p" h4 s; J$ i3 d7 v5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t# I3 l* Y2 o9 D; J7 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C% }# f  N, B$ O4 F

- G; Q+ A6 J0 c' R; Q4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶和豆浆:这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将
被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

; E1 s  s7 z9 F  I5 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) H# v8 y  N' I, ]. Z" S3 s* k
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酸奶:空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
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5 U* `$ Y0 c* y, Z) t% y$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [+ k1 o* F, r5 z2 _香蕉:香蕉中有较多的镁元素,空腹吃对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h8 k! q! u0 l* ^
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0 x8 \: {/ }& n  p6 Q( v9 F公仔箱論壇  白酒:空腹饮酒会刺激胃黏膜,时间长了易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,会头晕、心悸、出冷汗,严重者会发生低血糖昏迷。
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糖:糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。

作者: luan1983    時間: 2008-12-19 12:29 PM

牛奶和豆浆我经常喝的。




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