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標題: [美食介紹] 番茄炒大虾 [打印本頁]

作者: 尛滊靤    時間: 2008-12-19 10:37 AM     標題: 番茄炒大虾

  番茄生食味淡,熟食为佳,因其富含果胶、维生素和胡萝卜素,常食有去雀斑、美容护肤和抗衰老的作用。番茄炒大虾是一道美容菜,是将番茄和对虾炒熟后,加入番茄酱调味即成,用清炒之法烹调此菜,可保持原汁原味,使其酸甜多汁好下饭。5 R8 R$ [* ~4 n) x. e% U, D- w4 f  W( N  s
  烹制材料(两人份)公仔箱論壇4 K( u/ m0 B" f% v4 e1 s

: B+ W, W( U( o) h公仔箱論壇  材料:南美红对虾(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半汤匙)
: l8 }$ q1 F9 Q- |) Q5 \tvb now,tvbnow,bttvb  调料:油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)
; e9 [4 W1 L* T* k2 w1 N6 h, t       做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. J1 \% n' g  H* a7 v  {
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  1 番茄去蒂切成块,姜切成丝;红对虾解冻后,剪去尖刺和虾须,洗净沥干水。
, z2 e  o8 `; q, Z0 ]  2 烧热2汤匙油,炒香蒜末和姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。
5 @  x. E% K* L0 v$ ?tvb now,tvbnow,bttvb  3 倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。
2 V' z' ?0 m  Vtvb now,tvbnow,bttvb  4 加入1汤匙料酒炒匀,注入1/3杯清水搅匀煮沸。; q, ^2 p% _- b5 o5 X* G
  5 加入3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。
' p% R+ a, T' G公仔箱論壇  6 续煮1分钟入味,淋入1/3杯生粉水勾芡,便可起锅。
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  贴士. P( R) L1 @4 V; B" E# F; d1 _

+ `6 i$ J. f+ V, F3 Y7 f' e7 Z" ]tvb now,tvbnow,bttvb  1、想让番茄汁更细滑可口,可将番茄放入沸水中烫一下,剥去外皮切丁再下锅炒。0 B- H7 j6 N3 G; u* ]% J
  2、番茄块要开大火快炒出汁,可使成菜的番茄味浓,虾更加鲜美。
* c, T* q& ~( i2 l1 o' ]  _公仔箱論壇  3、不同牌子的番茄酱,其咸味和酸味都不同,调味时应边试味边下调料,味道过酸的话,可加入白糖来中和。tvb now,tvbnow,bttvb% G% L- _7 B- k# `6 C& W
  4、番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。 8 F# U7 K/ b# H+ b% t8 s& v- o
  5、番茄性凉,不宜生吃或空腹吃,而虾为发物,身上生疮或阴虚火旺时不宜多吃。
作者: Hui131428    時間: 2008-12-19 10:40 AM

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作者: kkchau    時間: 2008-12-20 08:25 PM

蝦去殼就正喇
作者: hr8828    時間: 2008-12-22 04:12 PM

thanks a lot




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