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, s. l9 ^0 d, @5 h! W+ G公仔箱論壇 7 l: H2 M. |/ \$ Vtvb now,tvbnow,bttvb正常來說，人體結構從正面及背面觀察應該左右對稱，長年累月的不良姿勢令脊椎變形扭曲，看起來彎腰駝背或像「水蛇腰」。人體生長必須藉由脊椎骨架的方向引導，一旦骨架歪了，身體結構也會跟著不平衡。 ( Q/ L B1 B2 E& U5.39.217.77長期使用斜孭袋可致？ % _# R$ y: M. e n造成高低膊的成因有很多，包括神經系統的問題、意外受傷等，姿勢不良的影響也十分大。 ( c$ e9 h2 Z+ m/ I7 h% n( L脊椎側彎症狀高低膊8 I R) p u" X: _* Z
左右肩膀高低不一也可能是「脊椎側彎」，脊椎側彎患者會因身體重心左右偏差，而產生高低肩問題。如需改善高低膊必須透過進一步的矯正與治療，才能平衡身體左右兩側的重心。公仔箱論壇6 a! Q, q i" G( A& p6 h
脊椎側彎症狀高低膊 8 o8 Y6 J0 P8 _$ e; p% Z! h+ M9 mtvb now,tvbnow,bttvb左右肩膀高低不一也可能是「脊椎側彎」，脊椎側彎患者會因身體重心左右偏差，而產生高低肩問題。如需改善高低膊必須透過進一步的矯正與治療，才能平衡身體左右兩側的重心。 + q3 ~; {/ b1 s" z' f% p. q+ c! i9 _高低膊不止造成肩頸痛症tvb now,tvbnow,bttvb% {7 b- e6 Y8 V: S
過度依賴身體一邊的話，初期可能感到四肢不舒服、肌肉痠痛、韌帶或關節受傷。此時，不應「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，只針對眼下的問題處理。綜觀整個人體結構，高低膊已使身體結構失衡，讓脊椎承受過度壓力，一旦壓力無從釋放又持續累積，骨架便排列不正，椎間盤退化或骨刺等問題可能一觸即發。& Y0 l" P7 @9 _- \
治療方面，註冊脊醫會把錯位及側彎的脊椎調整，利用不同物理治療儀放鬆過度繃緊的肌肉，或教導患者利用針對性的運動治療，平衡兩邊的肩膀肌力。; |- Q) `$ ?& c
如果進行上述運動時感到肩痛或出現手痺情況，應立即停止！謹記進行任何活動都必須要對稱使用身體各部位！
