標題: [中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-12-15 01:31 PM     標題: 蝦乾魚肚煮青瓜


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: x5 @; S4 ^6 ~材 料
- G3 d* W- }: T0 }青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升公仔箱論壇' P) C; i1 L) r" R
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做 法公仔箱論壇" }6 g! ?. N+ f4 P1 M3 O

/ j- O0 B( d9 L5 p: J3 W: |6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d9 |- e& F  q0 `
1. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。
0 H6 C2 X2 |; h& p/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G/ `+ X* F- b+ b5.39.217.772. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。 4 _, B+ T$ X6 `- `) d+ p# H
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3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。 公仔箱論壇2 [1 P3 c& y0 D: h$ L5 Y  I  `

  Z* {; }: Y1 A* i) T! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
. L& w3 m7 Z* L6 c! L# I8 \2 s# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! l. ]! A7 z0 T
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選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。tvb now,tvbnow,bttvb- @. _* {! E6 p6 v

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