標題: [中式食譜] 蝦乾魚肚煮青瓜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-15 01:31 PM     標題: 蝦乾魚肚煮青瓜

+ ~& ~6 r' u5 }1 l

0 a" p7 S3 L0 R4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
* o6 s/ e/ q& r" k公仔箱論壇青 瓜 １ 條 、 魚 肚 1 1/2 、 蝦 / 肉 碎 / 唐 芹 （ 切 粒 ） 各 1/2 、 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 紅 椒 絲 / 薑 絲 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 清 水 300 毫 升
. X- f/ {! k5 Wtvb now,tvbnow,bttvb. Y; P% G& A5 d% \# V* g9 Y
做 法& r" F6 |6 q- N+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r: N& a# k3 v) A

& M3 R# r9 w9 S6 `3 I5.39.217.771. 青 瓜 去 皮 切 片 備 用 。 - r) `  V$ z5 _6 {; r  z* z4 X7 i. r0 w

: U' t- p2 E' a' Q% M2. 魚 肚 用 熱 水 浸 軟 切 件 備 用 。
. v1 C* n% [8 J5 c4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |: L2 G, D5 F& _3 {' Y
3. 蝦 用 熱 水 浸 軟 備 用 。
: G" ^1 u( a, f  ^8 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" t0 A% K  g* u5 T  ]# H
4. 熱 鑊 ， 開 中 火 下 油 ， 爆 香 薑 絲 ， 下 肉 碎 、 紅 椒 絲 和 水 ， 滾 起 後 下 蝦 、 青 瓜 ， 煮 3-4 分 鐘 ， 然 後 下 唐 芹 、 魚 肚 、 雞 粉 、 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 兜 勻 煮 1 分 鐘 即 可 上 碟 。
0 N! w3 z( f( Q$ |" J; n: Ttvb now,tvbnow,bttvb2 v: N8 v# E, a- `; r3 C0 u+ e
貼 士
% |* m/ s) s- htvb now,tvbnow,bttvb選 用 薄 身 的 沙 爆 魚 肚 ， 用 水 焗 一 焗 就 可 以 煮 ， 省 時 方 便 。$ I: ^$ a  M5 k; }/ [6 v. t) A

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0