標題: [中式食譜] 蜜 汁 叉 燒 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2008-12-15 01:29 PM     標題: 蜜 汁 叉 燒

5.39.217.77! f, @# i7 h/ Q( r5 o% ^7 I5 R  W" }
6 i9 e- a, q% |! l, l
材 料tvb now,tvbnow,bttvb. ]: ]4 f( V1 i5 N, e0 r8 }
脢 頭 肉 20 、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 B2 L* N4 y5 H8 y
5.39.217.77% t4 |3 V! I0 Q4 l7 }
配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量
. ^: L; K+ R* t" B! B% R7 b, d5 b& Q9 w5.39.217.77/ W' @# O5 w7 N( Z, p- U" y
做 法
, q5 P  p! Q3 J! `2 t/ ?( _+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。
( b9 ^' F' {+ @8 c; }$ z& Ztvb now,tvbnow,bttvb2 M4 Z$ j/ [2 E
2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。
; o1 O0 m8 v. K3 c+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e- j# q& N2 l- B, [0 wtvb now,tvbnow,bttvb3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 , C7 L# p# b) ^! g# y

5 }9 z% Z, s! g/ R, X- ~4. 取 出 攤 ， 切 走 邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: n2 z, A7 {) k& d
公仔箱論壇9 n6 D' H0 a" O3 W( e
貼 士
, [5 H# w7 l9 D4 X5 c! I' I; htvb now,tvbnow,bttvb沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易
( g; f% T7 m: B1 S% ftvb now,tvbnow,bttvb 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 \! J+ h5 a' [) T
. W$ l  i# q" g  O+ M6 A

) o( ], ^  D" D4 F0 I$ g7 D7 p5 y7 T, v3 B) T
tvb now,tvbnow,bttvb- S8 F0 d( Y. t) P. k
5.39.217.77$ a1 ?' L( s" Q7 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e7 _  Z& l* f
tvb now,tvbnow,bttvb% _7 p1 s* b6 F( z* {7 C6 P

$ k2 n* d: ~  b8 ~( B& a/ m' h
1 Q5 c9 Z8 ?& p4 ]# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D# P% e# ]6 [+ b
5.39.217.77+ x  c- V  p& u0 ^! y9 D) d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e8 o* a: B7 ?
6 [0 X  E' y8 r4 t* l

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0