因素類別 | 檢測題目 |
家族病史7 C0 \3 D; W. }& \6 B) q H4 q$ m | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F9 m' E- R% M2 C R |
父母中有一人有駝背狀況 | |
先天因素TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 N% Q/ ]) R5 H) g4 y | 實際年齡超過40歲/ _; w( k3 p2 }" H2 Q |
成年後曾經因為摔到而造成骨折tvb now,tvbnow,bttvb( L$ _0 z& c! b& Z" |9 {$ a- S" g | |
一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒 | |
40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
體重過輕(BMI≦19) | |
曾服用類固醇藥物連續超過3個月 | |
患有類風溼性關節炎! ?) G$ A/ k2 }/ ^) r | |
被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況 |
因素類別 | 檢測題目公仔箱論壇9 V- t4 p, m( _0 h% s |
生活型態tvb now,tvbnow,bttvb& F. X9 P5 ^3 y" Q; n1 G | 每天飲用兩小杯的酒公仔箱論壇8 i# t$ G- y, W9 s (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒)公仔箱論壇# l. ]/ O1 l( _! [% W0 E7 ~% X4 d |
有長期吸菸的習慣或曾經吸菸tvb now,tvbnow,bttvb6 M! M4 q' S* Z | |
每天運動量<30分鐘公仔箱論壇; q9 B6 u1 l" d6 Z (包含做家事、走路、跑步等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b0 ?/ V; c5 s | |
無使用乳製品及鈣片的習慣5.39.217.776 u9 K& T* A$ K5 l1 \3 a3 F7 O | |
每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑 | |
女性5.39.217.77% s7 D' U. r) S& W | 45歲或之前已停經 |
非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月 | |
50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
男性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p4 T5 l. W* P% s' h | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾 |
年齡5.39.217.77. h" G0 }+ `) C4 b; a, E; q | 鈣質需要量(毫克/天) |
10歲(含以下) | 800 |
11-18歲 | 1,0005.39.217.77( J9 Z0 x# i5 P" Q% J. S4 q: F |
19-50歲 | 800 |
50歲以上5.39.217.77. T" x+ b0 P5 u' Z7 r6 k | 1,000 |
懷孕期婦女公仔箱論壇3 {/ Q; m( ~7 b) |/ k3 G& } _ | 1,000-1,200tvb now,tvbnow,bttvb, {& }, g8 E. K6 g5 v: {. r4 {" H |
哺乳期婦女 | 1,200 |
鈣含量5.39.217.77% i, P* B( d* D2 q | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚ | >50毫克﹙每100公克﹚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U$ i# F8 }0 q% W |
奶類tvb now,tvbnow,bttvb$ _& `6 l1 W/ } | 鮮奶2 U+ L2 O! L! g. j/ J4 H | ||
肉蛋類 | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟tvb now,tvbnow,bttvb* s, B* e5 x: ~# q3 F4 U' b, N | |
水產類及其製品- o# c7 i5 q! g0 T2 ?* } | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊( o+ H5 m7 t6 U | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆tvb now,tvbnow,bttvb- Z' h$ r/ W" W' I# h9 Y | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭3 C5 V r! t" m* b J 魚、蛙、九孔、海參、旗魚tvb now,tvbnow,bttvb" q( w/ y, U/ E2 g$ G( l+ T; J |
五穀根莖類* p L9 u- k3 v | 糙米 | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷 | |
豆類及其製品5.39.217.77! E5 ?$ x8 }- u* H2 O: h9 ? | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓tvb now,tvbnow,bttvb& _5 L! u6 Z4 g | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆tvb now,tvbnow,bttvb6 U8 y" ]9 s$ f | 豆漿、菜豆 |
蔬菜類 | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x' t" R: ?" ? `' G6 v; ] | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜 | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜 |
水果類5.39.217.77 O* t% x7 k4 X3 u: k% y7 ? | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖5.39.217.776 \2 k: N1 l" e9 c' j( b | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜 | |
其他 | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖tvb now,tvbnow,bttvb; K& U% m+ @3 e* n | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ N, B9 ~7 T+ p |
脊椎骨 | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。( B0 R" E% C. M+ G x, p4 o& ? |
橈骨 | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。 |
髖骨 | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。5.39.217.772 X1 \$ p: z! m; H# O8 k2 C |
T值公仔箱論壇. k5 A \8 D1 x5 j o. Y | 定義TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 U( G, d! r8 R+ }7 z | 骨質密度(BMD) |
+1~-1 | 正常骨頭密度 | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下公仔箱論壇% x9 s7 \1 c4 p% g8 T3 x! J |
-1~-2.4 | 骨質缺乏公仔箱論壇+ X9 H" w4 m& l$ A% S* x9 o (Osteopenia)( ?$ V/ a" ^# U* ]) B+ P z5 n& y | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
<-2.5 | 骨質疏鬆5.39.217.77. P9 l+ T' l% [2 _/ Q" p (Osteoporosis)5.39.217.77; M. {% |/ K- W8 b | 有很大的骨折風險3 S9 j4 |7 F+ Q* j! ` |
機轉 | 抗骨破(抗骨質流失)- \6 Q t7 `3 i | 促造骨(促骨質生成) | 混合型5.39.217.77$ @- C. k- P/ Z | |||
類型 | 賀爾蒙補充劑公仔箱論壇 _+ r- c7 P3 x; r( H (HRT) | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM) | 雙磷酸鹽tvb now,tvbnow,bttvb% \" `" U) G' f (BISPHOSPHONATE) | 單株抗體( i1 G U" h. i" s* W- \1 L& W; q (RANKLAb)* Y: p2 O; f6 J- D% e9 T: [* r1 K9 L; d | 副甲狀腺素 (PTH) | 鍶鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 J% I: N& C1 g' o, O4 y (Sr) |
成份 | 碳酸鈣 | 磷酸鈣 | 檸檬酸鈣公仔箱論壇3 l+ r5 Z3 ^' H | 醋酸鈣/ a) L. \+ j0 V0 q |
含鈣比重 | 40%4 z" F8 u' Y* P3 @ | 39%. Q5 e9 |$ q" i | 21% ]: n0 {* C; c: _8 h* } | 25%& @8 r$ g& l' d3 ^0 n# ~; N" D |
添加維生素D3/ m0 a. Q: Z: y* V- x6 F; i | 食品級有 | 有 | 食品級有 | 沒有 |
優點公仔箱論壇1 E2 g8 v9 g8 Q1 w. _# ~) Q | 含鈣量高/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v8 x! v# m; `$ d F 取得容易,最為常見, ?% f4 b, ?* o a1 } | 含鈣量高/ 最接近骨骼的鈣成份/ 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/ 無脹氣副作用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" J' w0 y, T* T* d9 E$ b, @ | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/公仔箱論壇7 ^: ` a, }- |3 j9 C+ }! ` 檸檬酸根可降低結石的發生/4 [4 B2 C% j' ]- k 檸檬酸根為血清磷結合劑/5.39.217.77: a/ \$ |! H/ b0 i4 O7 i- K5 v | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 醋酸根為腸道磷結合劑/0 ?3 @, k* Q5 {. D9 K' p |
缺點 | 易脹氣(產生CO2)/ 會中和胃酸影響鈣吸收/ 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用 | 腎衰竭病人不建議使用5.39.217.77+ o7 m M4 c/ D | 含鈣量低5.39.217.77; p# {, u" b, S | 含鈣量低/ 需飯中服用/, g: I& U& H+ o5 p- v 藥物氣味不良' a9 C/ _0 k* `$ Z, L/ } |
產品類別 | 藥品級與食品級 | 藥品級 | 藥品級與食品級 | 藥品級 |
藥品級適應症 | 制酸劑公仔箱論壇5 n6 Q* P2 g! W- ^& l | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb6 `$ T* q8 g- g5 w) F5 X | 腎性骨發育不全症3 X7 w( S- t- X5 R. J | 腎衰末期的高磷酸鹽血症 |
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