
| 因素類別 | 檢測題目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i* u5 H% ^* X7 B; M6 N* Q: K |
| 家族病史 | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折 |
| 父母中有一人有駝背狀況3 s( V- z2 ]& M* T& M% R, D | |
| 先天因素 | 實際年齡超過40歲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. o# L6 N* |% t: |# c$ i% u |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ x* m( t5 f# u" V | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒公仔箱論壇; Z. @! Y- ~9 |3 D | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19) | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月tvb now,tvbnow,bttvb7 x" e. [9 l7 L$ z! R | |
| 患有類風溼性關節炎5.39.217.77* b6 a! u) }' ]6 V6 d2 ~ | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C/ r5 _; @! s |
| 因素類別 | 檢測題目5.39.217.776 g$ [# E+ q) C2 f( a |
| 生活型態 | 每天飲用兩小杯的酒5.39.217.77& K- c; ` n% h2 C8 y0 G5 b( _& I; L (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒) |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸公仔箱論壇3 ^/ }* _! e, I( X. D | |
| 每天運動量<30分鐘& n2 j e2 t5 }2 p9 @) T/ |3 @ (包含做家事、走路、跑步等) | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣 Q- b, o. Y. P5 G' L | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑公仔箱論壇 H* Y; A- ? r+ |+ x( V | |
| 女性 | 45歲或之前已停經 |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月公仔箱論壇. Z8 p( j" m0 f, ?2 D6 X! @8 X& E0 i | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e; r7 D, n) ?" c$ p# v5 D | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾6 N M. R$ `1 u: B# J9 `. p8 d |
| 年齡 | 鈣質需要量(毫克/天)tvb now,tvbnow,bttvb- J1 `; L& _3 ?+ r: d5 J |
| 10歲(含以下)公仔箱論壇: P9 l; C$ F- @0 ?# { | 8005 }/ r- x* C2 |3 N0 u9 T ? |
| 11-18歲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z' ~4 y# g+ |. N* i9 a, V | 1,000公仔箱論壇% A8 t' [6 a/ X$ @/ a |
| 19-50歲 | 800TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I4 J# N) z3 T5 I |
| 50歲以上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n0 m/ a0 d# u2 b+ v/ C; ^ | 1,000; f3 `) A% W5 v. E |
| 懷孕期婦女TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U8 P7 r0 b8 P/ y | 1,000-1,200 |
| 哺乳期婦女 | 1,200 |
| 鈣含量 | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚公仔箱論壇7 c+ R1 ~6 s( A6 `/ C( S | >50毫克﹙每100公克﹚3 {5 H6 |, k' b |
| 奶類 | 鮮奶5.39.217.77 K9 `4 L e+ i | ||
| 肉蛋類4 X! x4 A* e7 w# |: e% i: r* T | 蛋類( U. [& m- F( d+ M9 d. m | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
| 水產類及其製品 | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊 | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆公仔箱論壇- D% d; S' Z) u. U7 f3 a | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭 魚、蛙、九孔、海參、旗魚5.39.217.77; e, ?/ ^. [$ _' S1 f |
| 五穀根莖類 | 糙米tvb now,tvbnow,bttvb4 h1 H- W j. e# L* g | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷/ x/ w6 S# m, ?5 _ Q | |
| 豆類及其製品 | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆 | 豆漿、菜豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h' U9 \( s T: c% [ |
| 蔬菜類. r/ Y0 ~4 Z* e | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳9 ?# R% ?) t2 s, ~6 i" f7 V" _ | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜) {3 {+ e8 V5 g* [9 c2 ^2 M5 G% p | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜 |
| 水果類 | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖 | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜公仔箱論壇4 ^" ?1 k) u: B6 }, x3 S. E | |
| 其他* n0 v {2 r: F0 ], O' |" e% \ | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖tvb now,tvbnow,bttvb' q2 S' J' h1 W; ^ | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子" l& [8 v! f8 s. A! ?9 g' i$ q9 l |
| 脊椎骨! t& g& k- u4 p | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。 |
| 橈骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^! {5 Q A/ u' e( [$ y | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。 |
| 髖骨tvb now,tvbnow,bttvb5 z6 B; n" Q: A0 }0 _# z3 \ | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。 J; i& Q# X. }5 S) e |
| T值 | 定義tvb now,tvbnow,bttvb2 {0 m7 {: _3 b2 N: N M | 骨質密度(BMD)5.39.217.77% g# O" y* c" y* i" L |
| +1~-1 | 正常骨頭密度 | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下% ]" F( ]- h2 ^4 M |
| -1~-2.4* b# M* L% u! s | 骨質缺乏 (Osteopenia)) ]8 t0 p7 X% }/ y7 ? | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
| <-2.5 | 骨質疏鬆& L* P0 {- Y& o1 _- |$ o" } (Osteoporosis) | 有很大的骨折風險tvb now,tvbnow,bttvb! a4 Z% j9 U' R |
| 機轉 | 抗骨破(抗骨質流失) | 促造骨(促骨質生成) | 混合型 | |||
| 類型 | 賀爾蒙補充劑. m8 q" B% J, ]8 ?% P (HRT) | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) q b7 w e. i3 V; s | 雙磷酸鹽. N2 o, E, H" b( V1 Y. R (BISPHOSPHONATE)5.39.217.776 z, s- v$ ^. D+ ^4 w% Z | 單株抗體6 C4 U0 G' ]0 Y (RANKLAb)tvb now,tvbnow,bttvb- R! O7 u; B! M% e+ h | 副甲狀腺素公仔箱論壇0 N8 q3 o# N- \ (PTH) | 鍶鹽8 I0 e, {8 k# n- M! E (Sr) |
| 成份5.39.217.77" {0 G( H* o6 b, w/ ] | 碳酸鈣 | 磷酸鈣6 B$ z0 @8 {0 s. Q- H6 O) _ | 檸檬酸鈣" ]4 w7 F1 i; {, U7 x | 醋酸鈣 |
| 含鈣比重TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 A* x2 F2 _0 F0 K: f | 40% | 39% | 21%5.39.217.77 R- W; g. u8 E3 O! T | 25% |
| 添加維生素D3+ y+ Y j% K" ^; a | 食品級有 | 有TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m/ D2 K3 V" ^9 q | 食品級有. u8 O& w6 W5 N! i! i | 沒有 |
| 優點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u3 M" e+ Z+ n; h+ Y | 含鈣量高/ 取得容易,最為常見 | 含鈣量高/tvb now,tvbnow,bttvb# Q8 m/ V. [7 D3 A1 K 最接近骨骼的鈣成份/ 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/ 無脹氣副作用 | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/tvb now,tvbnow,bttvb, `" t& {+ ]1 T9 M" A" h3 O& B) w7 c 檸檬酸根可降低結石的發生/ 檸檬酸根為血清磷結合劑/ | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 醋酸根為腸道磷結合劑/tvb now,tvbnow,bttvb: c3 Q2 [+ ~& A |
| 缺點tvb now,tvbnow,bttvb5 o4 s6 M% m" t" I | 易脹氣(產生CO2)/5.39.217.77; h1 O* P- n i8 \( u( f. | 會中和胃酸影響鈣吸收/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J- P4 e$ b9 e 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用5.39.217.77 [4 s1 | p2 B L2 L, U5 c' \ | 腎衰竭病人不建議使用 | 含鈣量低 | 含鈣量低/ 需飯中服用/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S8 J5 [( r% ?2 o9 m( G3 G 藥物氣味不良) K0 s# i: x9 v S# G |
| 產品類別 | 藥品級與食品級 | 藥品級2 d( ~- X2 p! [& h' }' c: p: d | 藥品級與食品級 | 藥品級 |
| 藥品級適應症公仔箱論壇! ]8 |* J R; p {/ Q2 E# L4 p | 制酸劑 | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆( P6 ^5 S8 L# Y/ z9 [0 f | 腎性骨發育不全症 | 腎衰末期的高磷酸鹽血症tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 ?0 a7 o! a6 b+ {& c9 q |
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