
| 因素類別 | 檢測題目tvb now,tvbnow,bttvb8 g; G( X0 w0 M* ] |
| 家族病史TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o9 p9 z7 V7 G, _8 v0 j | 父母被診斷有骨質疏鬆症,或曾在輕微摔到後骨折tvb now,tvbnow,bttvb. b( _- O/ g1 u4 J, U" K3 K* m8 N% U5 ~ |
| 父母中有一人有駝背狀況 | |
| 先天因素5.39.217.77 O4 ?5 U% F" z- t2 D# R | 實際年齡超過40歲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P& s0 n7 N. Q& O |
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折8 f' G, i. O( v3 F | |
| 一年摔到一次,或因為虛弱而擔心摔倒8 W6 B9 g% x9 \- w: m4 v | |
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上 | |
| 體重過輕(BMI≦19) | |
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月 | |
| 患有類風溼性關節炎 | |
| 被診斷出有甲狀腺/副甲狀腺亢進的狀況公仔箱論壇! W# w2 }( b' [# m* S |
| 因素類別 | 檢測題目 |
| 生活型態 | 每天飲用兩小杯的酒 (500cc的啤酒/160cc紅酒或白酒/50cc烈酒) |
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸 | |
| 每天運動量<30分鐘% ~- ?3 W' k- s (包含做家事、走路、跑步等) | |
| 無使用乳製品及鈣片的習慣 | |
| 每天從事戶外活動<10分鐘,也未曾食用維他命D補充劑0 L k6 P1 W* H) H | |
| 女性 | 45歲或之前已停經 |
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月 | |
| 50歲之前切除卵巢,也沒有服用賀爾蒙補充劑 | |
| 男性 | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾 |
| 年齡$ j4 ?+ ?. W0 o% \' J% S, a | 鈣質需要量(毫克/天) |
| 10歲(含以下) | 800, X/ ]8 a( C8 ]4 T8 }, v3 r8 O6 @ |
| 11-18歲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L4 E& r- s, C2 T# d | 1,000- Z( M% O8 Z# a) @, d1 B |
| 19-50歲; W: A9 B! }* y | 8005.39.217.777 o7 b8 R+ B8 p# D6 \& H: Z3 v |
| 50歲以上 | 1,000 |
| 懷孕期婦女 | 1,000-1,200$ D' n6 n6 M2 ^: F! x |
| 哺乳期婦女) a6 x- \9 x; ~+ D4 d% U' V6 [; q | 1,200 |
| 鈣含量1 l5 D% @0 y, ^/ j8 N6 ? | <200毫克﹙每100公克﹚ | 50-200毫克﹙每100公克﹚tvb now,tvbnow,bttvb/ H% ~; o7 z2 l( X) t | >50毫克﹙每100公克﹚ |
| 奶類TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J4 S3 F2 Q* B# U, |2 d | 鮮奶 | ||
| 肉蛋類$ A" |: }0 g/ l+ ] | 蛋類 | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟 | |
| 水產類及其製品% B) k! m6 {8 u& v, y | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊 | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆 | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭tvb now,tvbnow,bttvb1 O' @. W. c1 ] 魚、蛙、九孔、海參、旗魚 |
| 五穀根莖類# w5 ^. C3 B u# ^ | 糙米 | 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷 | |
| 豆類及其製品& H0 e6 g4 C0 h) J* o | 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓 | 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆 | 豆漿、菜豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d; \; k! m& Y8 T: M! H |
| 蔬菜類tvb now,tvbnow,bttvb5 N& o0 i( ^0 a$ t8 z | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳 | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜tvb now,tvbnow,bttvb/ ` @, l E" p/ \6 P* Y | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜5.39.217.773 \3 S, Y2 A6 N( b m0 A |
| 水果類 | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖 | 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜tvb now,tvbnow,bttvb& |2 `6 O0 o) f' I8 F1 [6 ? | |
| 其他tvb now,tvbnow,bttvb* M! a5 U) e" D) l3 e3 K6 B" d | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖/ C% W: K- ~* z3 i9 Y( r4 u6 f' E% m | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子tvb now,tvbnow,bttvb& J3 g' v, Q! A7 S( N. D4 @* ?; [ |
| 脊椎骨公仔箱論壇6 b. D# y; f# x/ G/ J | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫,因為骨密度無發支撐身體重量,展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態,實際上是壓迫性骨折。 |
| 橈骨 | 手腕的部分,由於受到衝擊,也常在跌倒撐地時發生骨折。5.39.217.77- ~1 [* d: `3 ?+ Q |
| 髖骨 | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。公仔箱論壇; ^) d& T" c+ K" D. E* L' ]+ ]3 t |
| T值tvb now,tvbnow,bttvb. U; K5 M4 H/ p8 e3 o | 定義tvb now,tvbnow,bttvb: A- y4 A. v4 [ D- j0 J9 F* e | 骨質密度(BMD)tvb now,tvbnow,bttvb# w' e; j' [( h: V7 G. ^ |
| +1~-15.39.217.778 I) A* o# Y3 Q" }& P' W | 正常骨頭密度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G& s3 b) {! Z- f5 ^. s8 H | 通常不需要治療,建議補充鈣質或適當運動,以預防骨密度變得低下公仔箱論壇% h( I. ?2 L$ @. a3 ]3 T7 o- j |
| -1~-2.4 | 骨質缺乏# m1 c& y+ M! M4 V: J! K (Osteopenia)7 `$ j; l/ \, t& Z | 未達骨質疏鬆的標準,但一不注意即會骨質疏鬆 |
| <-2.58 L, O7 G* Q, }/ ?) r) K | 骨質疏鬆" f& n4 @3 d: M9 c% f: n0 T$ x { (Osteoporosis)公仔箱論壇- Y/ [4 y$ c5 _: e, P# t | 有很大的骨折風險 |
| 機轉tvb now,tvbnow,bttvb2 S. l' X4 [$ K8 e2 r | 抗骨破(抗骨質流失) | 促造骨(促骨質生成)公仔箱論壇1 t# ~0 [; ? |1 S8 O4 x" j* c: e | 混合型5.39.217.77, X# K7 k- I& u) l | |||
| 類型tvb now,tvbnow,bttvb) V) z9 T$ ^! a7 n' L( _ | 賀爾蒙補充劑 (HRT)公仔箱論壇1 v6 D: w P/ Z% R, L) Q$ C' V | 選擇性雌激素受體調節劑(SERM)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! W, p7 c$ w& S | 雙磷酸鹽 (BISPHOSPHONATE) | 單株抗體公仔箱論壇. Y3 f" m. o" O (RANKLAb)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y9 X9 o$ i. u) x | 副甲狀腺素- N4 r$ r# H$ Y3 u7 }) { (PTH) | 鍶鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X3 j" y5 W4 K2 ?3 k' A (Sr)公仔箱論壇8 m9 H- B- \& @; C$ |6 j4 k! _" n |
| 成份tvb now,tvbnow,bttvb9 e k- T# I G/ F | 碳酸鈣 | 磷酸鈣公仔箱論壇9 O1 w' e6 `) F [4 {8 ]4 w4 E | 檸檬酸鈣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- h/ R) q; e. C: ?( N( | | 醋酸鈣 |
| 含鈣比重 | 40%tvb now,tvbnow,bttvb/ u/ Q. P. G4 S; W | 39% | 21% | 25%5.39.217.770 g8 w- e8 h5 K9 i5 _( j |
| 添加維生素D37 _. ^; h2 z$ N8 |% Y7 i | 食品級有5.39.217.77. U4 w1 l$ T, L. l1 i | 有5.39.217.77& s- ?% a* N: D1 w& W, M7 P | 食品級有 | 沒有 |
| 優點 | 含鈣量高/公仔箱論壇- G- T, s' u- M5 @ 取得容易,最為常見5.39.217.77" Y" `; H2 i8 l! o2 m* X | 含鈣量高/ 最接近骨骼的鈣成份/5.39.217.77' m1 }9 f7 `5 a2 m# ^ 含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收/公仔箱論壇; G& `/ y6 A' w$ a4 h7 W 無脹氣副作用tvb now,tvbnow,bttvb5 R: C( w7 ]7 l% q' t) x' c W# n' Z | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/ 檸檬酸根可降低結石的發生/tvb now,tvbnow,bttvb: {3 Y7 i( ]7 l) d: f" p 檸檬酸根為血清磷結合劑/& | q' L6 k( i) b1 S | 吸收不受胃酸影響,胃酸不足及胃繞道者可用/+ w& n; b* h+ k2 ~3 O3 K 醋酸根為腸道磷結合劑/ |
| 缺點 | 易脹氣(產生CO2)/5.39.217.779 G$ s& G) W5 Z) R/ ~ 會中和胃酸影響鈣吸收/5.39.217.77 f* ~( H1 f0 o+ ?/ C( n 老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用5.39.217.778 K: o/ ^; Q3 U: V: Q: F | 腎衰竭病人不建議使用5.39.217.77' h5 R- i$ H1 z# ?; z! v | 含鈣量低 | 含鈣量低/tvb now,tvbnow,bttvb7 `+ y3 P3 F- N$ h v/ O& f' Q! w 需飯中服用/5.39.217.77+ l( u: ]! }8 ^! S3 R4 Q) J 藥物氣味不良tvb now,tvbnow,bttvb, y. d' T$ s# h, j |
| 產品類別 | 藥品級與食品級 | 藥品級TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B& L7 W3 r n | 藥品級與食品級: M ?0 T C B; K" y0 D4 U | 藥品級 |
| 藥品級適應症tvb now,tvbnow,bttvb% P$ { B o' A- d7 V d% J* ?0 F | 制酸劑tvb now,tvbnow,bttvb- }- c( C: c4 l/ \ ] | 預防鈣與維生素D缺乏,如骨質疏鬆公仔箱論壇( L- r/ M/ c5 J2 r7 b/ l | 腎性骨發育不全症 | 腎衰末期的高磷酸鹽血症tvb now,tvbnow,bttvb' `% v. a3 f6 U$ a5 z+ X |
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