標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
) X) w1 n# l" k% e/ I5 S' A: M
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j4 Z6 V! M# ^! X* \; n m# U; ^
公仔箱論壇7 z3 o3 d8 q" b) B% A
食材：
5.39.217.77, T% D6 H7 b& R% L# \8 z2 N
玉竹 10克
5 y7 p/ p# ?4 B2 P4 C0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
百合 10克
* z& }2 Y, B3 X8 p G6 B6 |
麥冬 10克
2 _4 T1 c' r8 h/ G( Y8 t1 J
白鶴靈芝／桂花 10克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f6 M: A8 \/ }2 ]* N5 M
做法：
% m P, V m5 r! j! P5 Y5.39.217.77
1. 將所有食材打成粗碎；
% P: [4 m: t6 X/ M z3 A, ?6 @5.39.217.77
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
