標題:
孤獨感可能加速老化
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-12-13 09:51 AM
標題:
孤獨感可能加速老化
當你變老時，感到孤單可能會對你的健康以及幸福有所影響。研究顯示，孤獨的不健康效果會隨著時間累積，並且可能會導致身體老化及壓力。
3 Z% X- f+ k) H2 J, h$ m+ A- X F5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a2 G5 ?0 a" @$ {9 I5 r8 C
研究人員比較平均年齡19歲的大學生的壓力水準，與平均年齡57歲的中老年人的壓力水準，結果發現，雖然孤獨的人表示他們與其他人的生活大致相同，但他們較容易表示有較多的長期壓力以及不快樂的童年生活。
% Q W6 L, n2 l+ m1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
: B& \- J/ Y4 k: G6 |( x
他們發現在較年長的那一群人中，相較於不孤獨的老人，孤單的老年人血壓指數較高，不過研究人員並未在大學生組中看到類似的結果，另外，尿液樣本顯示，孤單的老人的壓力腎上腺素有相當高的水準。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]' p T7 x' \1 ~1 o- W
6 y' j' |+ f. r1 _) d# ?+ V
這種激素與身體裡有關於戰鬥或逃避的反應( “fight or flight” response)有關，研究人員表示，腎上腺素增高代表孤獨的人住在升高的緊張環境，這對於心臟以及其他的健康問題有長期的影響。
g& p7 @* Z6 ?, L% Y( J& t# I
/ B+ P8 u: v% y; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【孤獨的影響】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 x% Y9 K N! N
( O. u( @" m; ^0 f2 f公仔箱論壇
為了瞭解孤獨的影響是否會隨著時間增加，芝加哥大學研究人員Louise Hawkley與John Cacioppo針對一群大學生以及另一群年紀介於50-68歲的較年長者進行研究。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r4 ~) q: f9 Z) Z3 H
5 x3 |2 ?/ y6 k+ I/ c2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
結果顯示，孤單的人不僅對他們的過去抱持較為負面的態度，也較容易感到無助，並且對於他們現在的情形感到有威脅，很諷刺地，當他們感到壓力時，也較少尋求幫助。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `: ]. q1 O: l/ g8 `9 X- e
6 f7 A0 ~7 g9 Q" x5 m7 S9 ?& w5.39.217.77
研究人員也監視較年輕參加者的睡眠狀態，發現他們雖然與正常的志願者睡眠一樣多，但他們的睡眠整夜被擾亂，因此，他們的睡眠品質較差並且較有可能在白天發生問題。
tvb now,tvbnow,bttvb% D, U; |6 u* Q# h
tvb now,tvbnow,bttvb2 N& S8 r* u' W: i" S6 V8 U
研究人員表示，缺乏睡眠的不健康效果以及升高的壓力，可能會增加身體的老化，並且增加較年長孤獨老人與老化有關的健康問題風險。
9 s% `6 i6 Q0 s: O i, Stvb now,tvbnow,bttvb
. M8 I1 P5 A* }4 w& |' V/ e* d$ h9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這些研究結果發表於心理學現代發展趨勢期刊中。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
