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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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5.39.217.77" P: a$ s) F2 q: N
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c# \+ l( u1 l# G

+ ?2 g3 T1 g2 V0 w* d  _0 g7 ^tvb now,tvbnow,bttvb蟹肉  200公克
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素蟹黃  30公克$ y& ~4 \3 c; _8 F2 \# M( P! B0 U
9 C/ ~; d4 E, a. |( d9 w! d$ j2 L3 Z: C. J
板豆腐  2塊
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+ C, F& L% Y( l- u0 l5.39.217.77小香菇  6朵) q7 g1 H5 P# ?/ C- ^: `- a

/ {: J4 ]/ S7 D4 A/ a6 Xtvb now,tvbnow,bttvb青蔥段  1支- j4 b! c. }; e0 F

, ?% b" n# n- Q- ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭  2粒公仔箱論壇" ?( `( v3 r6 s- ?* A8 g

- e( A$ I& a2 D; c- ltvb now,tvbnow,bttvb薑片  15公克
2 R, j$ E9 D' m8 Z# l$ T* y' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H3 E+ D  @% K; L+ S- q; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h- Q% }7 ~; ?3 U
【調味料】& @- R( o1 [* M  C7 H: U
tvb now,tvbnow,bttvb6 f- Y2 O7 {' m, m: i0 A2 v
A.鹽  1/4茶匙
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* W7 q- m6 l0 A. n* N! t. q5.39.217.77 香菇精  1小匙" h  D) n  {0 s2 }, @6 V, |
公仔箱論壇2 c" n0 y1 b4 w- l3 Q- N6 N
 糖  1/4茶匙
4 D. v$ m1 H1 @. I% _公仔箱論壇5.39.217.775 A) w9 U5 h$ `# e- y5 U
 料理米酒  1小匙
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 香油  1小匙
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4 d# s+ p6 B0 \8 S1 g# \公仔箱論壇 高湯  400㏄
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7 d+ F( Z. |4 ~公仔箱論壇B.太白粉水  適量5.39.217.77! x" V: l! i# w8 C) }

( J+ j/ L6 i( W; v9 F7 F9 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' }* {; ~& o+ B! ]* \. d
【做 法】
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1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。公仔箱論壇9 P- ^- ^$ W7 U) O/ H, l

5 }$ T7 h% B) P7 Q5 t9 o5 |! c2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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