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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲9 T: ^# G' @# c

5 f9 }$ ^& p' N  M1 y7 o$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D# x% r8 P& @# G公仔箱論壇【材 料】
+ S' g: t0 U5 p! d  a0 x3 Ktvb now,tvbnow,bttvb7 v5 d) x* K) S( C* @
蟹肉  200公克
( v' D2 w$ }5 Q7 A, E公仔箱論壇公仔箱論壇3 M4 w4 R* a& B
素蟹黃  30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h6 U6 D! F  B
公仔箱論壇& A9 Z4 j: }1 k5 a$ w9 G
板豆腐  2塊# h( E1 f. {3 C& K

3 u* n( U! \; Z$ b, N+ ~; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香菇  6朵
. r" g2 s* A0 ]4 c  X公仔箱論壇  V- _+ G: v( m) A/ s  `# C' L
青蔥段  1支
1 ]) U0 \- y8 w; l! u  Ytvb now,tvbnow,bttvb
; G0 @  L. j) \$ l1 vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭  2粒
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; K; @+ Y4 K: D; h( `( |. Q$ Y6 }5.39.217.77薑片  15公克tvb now,tvbnow,bttvb) e- o' ^' m' ]' A: K; Q& \

/ Y+ l5 k( t0 \. p: B
9 Y( i0 h( M3 r" Y( Ctvb now,tvbnow,bttvb【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb: d$ k5 U1 g3 \5 D) ]5 a

  f9 y- O; R# g; [6 uA.鹽  1/4茶匙$ Y3 G, N  x7 M5 ?$ u# O: b+ z+ J1 C0 `

- K, ?+ T7 z1 ^  f5 W( d+ Ytvb now,tvbnow,bttvb 香菇精  1小匙
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0 i% ~' U+ ?: A公仔箱論壇 糖  1/4茶匙公仔箱論壇- ~6 {; ^( Z- [6 R/ u( S7 }1 d
5.39.217.77& R- j" K+ l' i( k! z: \
 料理米酒  1小匙5.39.217.77: z  W; d0 h$ U+ Y1 w+ Y

* W0 R3 h5 q2 W( ?% n 香油  1小匙5.39.217.77' g4 \9 R9 v: p9 \* F7 p3 ^$ J# e9 ?& y

, e+ w% b1 P. k2 W/ ~' Ytvb now,tvbnow,bttvb 高湯  400㏄公仔箱論壇( h1 A) Z: L9 a9 B8 m+ k# \
: s5 d5 C6 m, r  \3 K+ g
B.太白粉水  適量- Y1 u& U1 `3 ?& t% y- p
公仔箱論壇# _7 u. w5 a+ T& S9 g4 h

" W) X4 q8 P0 _& V7 K  f. _: h公仔箱論壇【做 法】
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% S0 Q; M  B9 z; _) g0 w0 u2 R1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 W" W7 W1 T% F8 G+ X  B

* g( c9 ]4 C9 i* |5 w( R2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。5.39.217.771 K( Z! }; j! y1 p( F( z% W

2 t; g. O! F: _$ I5 S' Ptvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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