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標題: [中式食譜] 蟹肉豆腐煲 [打印本頁]

作者: btgirl001    時間: 2008-12-12 05:00 PM     標題: 蟹肉豆腐煲

蟹肉豆腐煲
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5 e" w! @; \0 O# y. W9 K# S公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇9 Q+ z$ Y% ^" A
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蟹肉  200公克" s' T, X/ m4 T/ U* Z' Z& m

7 H$ x6 A  l7 K3 y) ~% s0 u; s8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蟹黃  30公克
: N" g7 |. h) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- p  T" b' C8 |8 v& l0 r
板豆腐  2塊5.39.217.77" x" w/ d, D7 S8 j0 B, R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q8 c" O, r+ z( ]
小香菇  6朵7 E! }( g; N; |: h
5.39.217.772 t- ~4 l; a: j2 Q# M9 G8 K# b  `$ {- N
青蔥段  1支
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蒜頭  2粒
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& V# s3 i! l4 Y, A3 @7 S3 W' `9 I2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片  15公克
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A.鹽  1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 f1 [) V. J! c- }
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 香菇精  1小匙
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/ G( b  P0 D& t/ A" M0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 糖  1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, [' A+ t7 ]9 D* {; f
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 料理米酒  1小匙
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 香油  1小匙
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 高湯  400㏄
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' d' B( x/ W0 F2 o& Y( sB.太白粉水  適量
. S7 `6 |: y. a6 S# f4 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v2 l) W: t: s" C  F0 x8 V

- _7 Q' `$ r: s" i; w公仔箱論壇【做 法】
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% [; b7 b" |9 Q1.蟹肉解凍後,放入滾鍋中加入料理米酒、鹽汆燙至熟;小香菇泡水後,放入沸水中燙熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n$ e5 m6 l4 v' M

  J3 F" j3 N3 l1 L/ Q; n* V% {6 R9 m2.豆腐切長片,放入油溫160℃的油鍋中稍微炸過即撈起瀝乾備用。5.39.217.779 D; ?4 I- E8 a8 E8 Q

  B& o6 B- d, i' O! ?3.熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入青蔥段、薑片、蒜頭爆香,再加入高湯煮至沸騰,加入作法2的豆腐片、作法1的小香菇、蟹肉煮沸後,再倒入砂鍋中煮至入味即可。




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