" c3 j2 m& _! ]* n/ t. O ! C# w% Z0 S; a5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {1 R' D3 |! ^+ I4 B
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4.飯後即睡 . }4 u8 K' w: H9 K1 }' l v公仔箱論壇 # \9 F+ q% U$ ]& W8 a% N _, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,公仔箱論壇% D6 A% ` Z; ]$ Y, C1 X- D
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦, / T) a C, n% s! E1 S/ Z! U5 [; i公仔箱論壇易引起心口灼熱及消化不良,還會發胖。 " L' z/ s+ F5 C. {8 P' e6 B如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,tvb now,tvbnow,bttvb! a! ?1 p" V" Y& O. i6 \
這種靜止不動的狀態,極易招致中風。 . B/ S+ g3 }, f. V2 U+ U5.39.217.77 ; }2 M+ O% @ T( ~$ E7 _% Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* j4 T5 F: E, Q9 r9 w6 M
) [. z' J$ T# b1 D" D% D- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( v/ U# w( Q0 |2 e7 x% A( O6 {8 u S5.飽食 5.39.217.770 d; K3 D. u9 j3 e! n0 ~0 P4 L
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飽食容易引起記憶力下降,思維遲鈍, & G5 H5 u7 K: l$ L公仔箱論壇注意力不集中,應激能力減弱。經常飽食,tvb now,tvbnow,bttvb( Q* Q! B" r! u- W E
尤其是過飽的晚餐,因熱量攝入太多, ( p7 o' D- {' C' P7 C% A會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb& C) S l- h9 k9 n- M% t* H
還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質5.39.217.773 s7 H2 D- _( W! v4 w
在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 3 p" g n3 Y9 }) k; |* J* otvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養,. H2 O% c& B1 u4 |2 F, X& Q: V
影響腦細胞的新陳代謝。 3 q$ ~! G3 H$ O. h公仔箱論壇經常飽食,還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {* J8 G% c# _9 N5 ~' @4 @" b
使人未老先衰,壽命縮短。 + t% w5 e/ @ N$ z' D* I5.39.217.77 " D/ J& b1 I& d& B; }
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6.空腹吃糖 + ]( o" ]5 r+ N* V) e, w % J4 u. x# r) r" xtvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,tvb now,tvbnow,bttvb( m' @8 N& [ ^- u
對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。tvb now,tvbnow,bttvb; w% }. t1 j0 X9 x9 K, B8 e# z
由於蛋白質是生命活動的基礎, / M- q% `( X3 s4 }9 I5 v因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能, + w) I$ |, K9 b0 k- q使人體變得衰弱以致縮短壽命。0 F" m+ m' ]- [
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* u7 ?$ @4 Z+ M & z# D Y$ I) m7.吃太鹹的食物 tvb now,tvbnow,bttvb- K2 X: r- B' X0 |
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重高血壓和心臟病。 " r. ]! l$ O& p6 b 5.39.217.77+ ~) D5 n% y- p; X1 \/ }0 A! I7 W
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8.留鬍子 2 c0 b6 Y9 e$ r7 }+ V ( G1 N& B& p, w; m0 E4 U7 J鬍子具有吸附有害物質的性能。 1 P C6 T* h$ }) b公仔箱論壇當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。5.39.217.77$ {, S$ x; v, a, `8 j
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析, ( K. q. x" G. E. I' Z% \! n公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,公仔箱論壇4 E( ~; { Y+ n0 X
其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,6 x; V# ]% t: Q& E7 z7 F# n% w
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,tvb now,tvbnow,bttvb" o( ]' ?* i: H: L. l' J9 p; K9 [
是普通空氣的4.2倍。& P% k9 D" j, N
如果下巴有鬍子,又留八字鬍 $ t9 W7 P' G% [+ M6 d6 _其污染指數可高達7.2倍公仔箱論壇. {0 I# ]/ p. ~( u1 `2 n# n
再加上抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的50倍。 公仔箱論壇 Y; c5 H8 O9 E* _5 }+ U5 n
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9.蹺二郎腿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n6 l; U: V' Q' v2 Q2 ^/ h
+ Y S& e# p2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。 $ ~& Q+ h: r6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, & f' i! O4 C) h. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦,很容易得靜脈血栓。5.39.217.774 v6 F: l8 A3 [7 h& |
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% Y2 _5 |& R# x# r* ?+ a) ttvb now,tvbnow,bttvb10.瞇眼看東西、揉擦眼睛 ! R, J) _+ T. I9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 x" d1 p4 [& c+ g! v7 g$ Q
瞇眼看東西,眼角易出現魚尾狀皺紋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- c, s1 |4 s
習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。5.39.217.779 O6 S9 u8 `- H# N5 S6 K
揉眼時,病菌會由手部傳染眼睛,導致發炎、睫毛折斷或脫落。5.39.217.77( B( R3 C3 b) y, v: D" u
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( ?- y/ F$ {( D4 T5 \* U) A ; u ~6 r, V0 K& M/ [1 u5.39.217.7711.強忍小便 7 p" E `) i; t% R+ o' c1 W8 O0 r5 O c. g4 m
強忍小便有可能造成急性膀胱炎, 6 _2 }4 j2 J/ N- O; {出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。4 C+ x$ Q& N, k0 E& a6 I
美國科學家發布的一份研究報告指出,公仔箱論壇3 U1 Q, }6 l& ?! m7 x7 d
有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y8 s( @. A/ V) R1 b* O
憋尿時,膀胱貯存的尿液不能及時排出,tvb now,tvbnow,bttvb* ?3 M% m4 y% m) ~' }4 F# n
形成人為的尿瀦留。如經常憋尿, / I# }* [* z: K8 A# S+ `/ f公仔箱論壇就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態; 2 g5 r" e$ r2 n) e& Q7 g如果憋尿時間過長,膀胱內尿量不斷增加, * @: z; K. S9 Y* K* i' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會使內壓逐漸升高,時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀, " }$ U* o1 R9 C6 d5.39.217.77造成排尿困難、不暢,或漏尿、尿失禁等毛病。 ' X" x. r* I9 y9 |0 s$ e* B# N在尿瀦留時還易引起並發感染和結石,嚴重時還影響腎功能。 : U, T. ], B$ _, I6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H/ K5 U1 h0 m \% b% P4 Z, }
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12.伏案午睡 . i; n6 P2 W4 E$ x5 M) v$ Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 C* N/ Z( p5 }3 ~1 u6 |) l
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊, . f r1 a* n9 z1 o$ L4 q R! K6 B9 @原因就是眼球受到壓迫,引起角膜變形、弧度改變造成的。 : G8 r* R! K0 S2 u5.39.217.77倘若每天都壓迫眼球,會造成眼壓過高,長此下去視力就會受到損害。公仔箱論壇) @9 m; ^" }, i! H
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* q( f f" x' P/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o+ T; R5 Y) U; G
13.俯睡(趴著睡) ! ~( O2 Y$ i! J2 u/ T9 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ O* v/ s1 Z8 ^) k" I S @
俯睡使脊柱彎曲,增加肌肉及韌帶的壓力,3 _# T0 }. o" ^) K
使人在睡覺時仍然得不到休息。公仔箱論壇$ |9 P. z5 D) w6 p
此外,還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力, " H# h8 T: k# K" Otvb now,tvbnow,bttvb導致睡醒後面部浮腫,眼睛出現血絲。公仔箱論壇* o- O1 C( i$ W
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14.睡前不洗臉 8 o. r$ s; ?5 stvb now,tvbnow,bttvb . p$ E+ P |9 E: f+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留在臉上的化妝品不洗掉,會引起粉刺和針眼之類的炎症,5.39.217.776 {. v$ S5 N. J. e! E, l& D
還能使眼睛發炎,引起皮膚過敏反應。5.39.217.77+ G, Y1 A {3 I$ o9 y: m
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1 j4 q/ }- n9 k8 W2 J! P15.睡前不刷牙 5.39.217.773 h, m' i. H% k. U5 p* U