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標題: [健康資訊] 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-8-1 11:57 AM     標題: 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱

何謂津液？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z- b0 U# s9 J# M: w

# X4 V5 Q7 f# ?1 r0 m1 h0 |津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。
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主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用
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/ e& Y& r6 o' t8 ~1 v$ L從腎陰與食物中的水分生成而來tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 ^9 z, e9 E" \! A5 u" J$ V

5 R7 T0 u2 }' t9 N0 T/ U  }公仔箱論壇存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。
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在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。7 ?8 O1 M  m, U8 u6 U  @- t
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透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。) g4 O7 }3 U2 r' ~" c$ l

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, z( _# g% |, z, o  P7 a具有重要滋潤作用與濡養作用的津液5.39.217.77, i) {% l$ R' }/ A" Y6 ]5 f7 A; m

. a/ f) L* U4 v/ b" z津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。公仔箱論壇1 Z! v$ D  c( n5 \  C/ \0 ~

; N3 {) P4 g1 Z8 J7 N/ H" H) f5.39.217.77滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。公仔箱論壇9 E0 D- ~. X, }# N3 _# c

" k# A+ A+ A+ L1 G& L公仔箱論壇濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。
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, W, Y# u! P; w. W9 o1 P6 ~" \從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液tvb now,tvbnow,bttvb- D# l- E. }8 g( b8 `+ M
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( f7 I& v; a% ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& [! T: V! m' z' V4 M" [3 z; @

. l. k' ?) B! @+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
. Y. B$ J- N' A; D1 r! D更多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; b3 G: p) r
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9 }; Y# [1 X. R, }: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊
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. ]- k8 K3 I) N; a7 S& @: m5.39.217.77津液具有滋潤作用與濡養作用
: h. M1 [6 b2 N7 Z0 j! T& H( g: B5.39.217.77津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。& y0 \$ w/ i7 E* c2 m) x6 \$ c

) c/ r+ }4 ]' w# `& [+ ?. ~0 ~公仔箱論壇津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
* j8 d" q. O& W0 ?6 Q1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ \+ w5 h( d* r; Etvb now,tvbnow,bttvb津液具有滋潤作用與濡養作用公仔箱論壇2 D3 r9 u- l- ^+ @% s
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津液失調* {; ^% C$ t* C0 A& S4 F

5 y4 b. u6 `' b$ V! Y  A- j5 @, o: q; ]tvb now,tvbnow,bttvb當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。
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主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W  X' q  a7 x* J% d0 W2 O4 j) ?
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津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱5.39.217.77) ?# t, j# d& k+ e7 b6 T9 s

8 D8 l7 D8 B9 J- S) P2 e5.39.217.77津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。
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. g5 G; g% x' V$ a* M量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。
& x3 e( d& i& f, e) o" w0 p! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* M  k: h6 V, F! u
津液的不足或過剩，常常只發生在局部
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3 c# f5 ^+ a3 x7 @1 C5 J" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。
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. m! l+ [2 m; j; P4 o治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。
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! @9 O+ R( A9 n" z; U2 @* x2 b5.39.217.77濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。
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( r/ Z( |2 u5 Y. O; g" E! U" s% v3 p濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。" x5 b' I9 C  n" @2 x

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治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。
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從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧tvb now,tvbnow,bttvb( \2 ?& k1 E, j; H. _0 O
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( l9 H4 r  k8 D. G+ b" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液失調時會陰虛、濕、濕熱# q( H* O( i) [! b5 W8 z2 x2 L$ N
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陰虛：
6 {# f$ y4 L+ {3 c: k公仔箱論壇津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
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津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀
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濕：6 R; u% ]% P0 i/ U, h+ o5 U% k
津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。
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津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。1 @* g- W. |1 F  n7 x' \
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濕熱：公仔箱論壇7 u4 G. ^- ]8 A* [) p8 v
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。
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津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。! \8 Q5 T0 K4 [* {/ V' y
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