壞的碳水化合物不但使人變胖，還會大幅提高罹癌風險！美國營養學會（American Society for Nutrition）在2016年美國生物醫學年會上發表的一項研究顯示，攝取充滿不健康碳水化合物的食物，會顯著增加前列腺癌風險，而前列腺癌是男性的第二大癌症死因。5.39.217.77! ?, |8 Y$ e3 p4 ^, J& I
: }: p3 V- C. I3 G7 [* K . E! ~( ^5 ?* B+ U/ L" L' h+ U! d公仔箱論壇含糖飲料、加工食品，是危害最大的壞碳水化合物5 C0 U+ \$ ~0 i3 I7 u1 }
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含有大量人工糖分或精緻澱粉的食物，包括含糖飲料和加工食品。研究顯示，喝較多含糖飲料（汽水、調味果汁等）的人，罹患前列腺癌的機率是原來的3倍，吃過多加工食品（披薩、包裝漢堡、三明治等）則會使前列腺癌機率增加到2倍。 5 f6 F# W3 H7 C1 X) ?5 p$ o* g+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, s X: K [3 [( `6 D. N
相反地，健康的碳水化合物，則是與改善癌症預防的能力相關。多吃豆類、全穀類、非澱粉蔬菜（不包括玉米、馬鈴薯等）、水果等健康的碳水化合物來源，能夠幫助預防癌症，甚至減少乳癌風險達67%。 % m4 ]8 r! z1 W# K, j6 ?9 v6 C6 |tvb now,tvbnow,bttvb, _" w3 R* j- ^5 I) A
$ M9 r9 `% H2 m+ V8 {5 F' X5.39.217.77 1 D) }, D# L1 x: E ~tvb now,tvbnow,bttvb防癌或致癌，取決於碳水化合物的來源 , B6 R8 G& [6 T( ]5.39.217.773 d! h ^2 U1 k
人體許多重要器官，包括大腦、中樞神經系統、腎臟、心臟和肌肉組織，都倚靠碳水化合物作為能量來源。但是，壞的碳水化合物會人體充斥過多葡萄糖，超出需求的葡萄糖就會被轉化為脂肪儲存，導致肥胖、糖尿病等慢性疾病。另外，攝取這類的碳水化合物，也會導致體內環境轉變為適合癌細胞生長的狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _ c9 _/ O6 O1 y
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南投東華醫院醫療副院長汪國麟醫師也曾撰文指出，癌細胞本身就喜歡吃糖，而當糖分攝取過多時，身體就會分泌更多胰島素；胰島素不但會促進癌細胞成長和轉移，也和糖一樣會增加發炎反應。 : B8 }$ o. ]- ?7 q5.39.217.77* P5 d, F% C/ F3 G$ Q
