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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:tvb now,tvbnow,bttvb' }# U5 {: u# i, T$ i& q" c
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 5.39.217.77- _$ z( D: o" W
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调料:
+ q3 m! u/ m) t' m9 G: B( K! {韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉
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制作方法:
4 ?$ j7 S1 ?' n; o2 P  z" O1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水5 j6 r0 @. Z+ d, {" J
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
* |1 t# d) d2 H/ \# W* o9 _2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

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