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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:
; b4 m% ~/ Y- u' J+ J鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 8 K; P/ ~/ @8 L. F
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调料:* T. Y$ X) T& D7 Z, s1 W
韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉
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制作方法:
( N5 A" x- r& ~1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
1 f3 W3 t3 J1 N  E1 v; @/ N* s5.39.217.772.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉0 b# `0 T4 [& m& G& @1 x
3.拌匀公仔箱論壇4 G, }: R: n5 j& Y+ f6 F

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( _9 b1 w6 e3 P7 s8 w2 m2 b( r5.39.217.77然后放到油锅里翻炒
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作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

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