標題:
[健康資訊]
從「出汗」看身體異常徵兆！
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-6-30 12:46 AM
標題:
從「出汗」看身體異常徵兆！
中醫認為，從一個人出汗的時間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。
- b# `* n- t7 n- \6 x- ^3 R$ h' i7 p
公仔箱論壇8 V2 n6 S4 }! N# ]6 u
1.出汗時間：
白天不正常出汗屬於「陽虛自汗」；晚上不正常出汗屬於「陰虛盜汗」。
3 n2 t3 _3 f" O; k8 \5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k; N" [2 k/ q) b9 V
2.出汗部位：
「頭汗」過多可能是脾胃有濕熱，或暴飲暴食後的「積食」；老人及產後身體虛弱的女性，多半是因為氣虛所致。
5 h$ } }& V2 V; T2 v) x. t
公仔箱論壇( J% g4 ^6 s! ~: L7 a3 @1 V b
▼「手足心多汗」多半是陰虛，也可能是胃熱或熱症。
* k9 M+ g2 m# ]5 ]- p% T" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s0 C2 B l; i+ _
▼「心窩、胸口多汗」多半是因為思慮過度所導致的「心脾虛弱」。
/ {" ?8 |4 Z# M9 b5.39.217.77
" ~) ~. B8 S$ {2 m* g4 v
3.汗的氣味：
汗味腥臭多與熱證或濕熱有關，一般屬於「肝熱」。
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q6 o* Y' A# `9 o# z9 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p' @( F. L/ d
4.汗的顏色：
黃汗、紅汗或黑汗分別代表身體不健康的徵兆。
# w- \1 A0 ^% g' u
3 V- p$ m/ G( P4 ^/ v E8 v4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
注意！不流汗易與肥胖形成惡性循環
, O0 _: c9 {; \3 I0 \tvb now,tvbnow,bttvb
# G2 {& r9 H$ r. L( J, y$ L
體型較胖的人因為比較容易流汗，夏天更不願意運動，只想待在冷氣房裡。中醫師勸胖子多動，以免形成惡性循環，身體不但愈來愈不健康，身材也將愈來愈胖。
公仔箱論壇) R; o8 G( b5 j( a/ t- L# d5 G0 v
. M' \9 S% j! H+ ^9 c
台北醫院中醫科主治醫師張哲慈指出，胖的人多半屬於「陽氣虛」的體質，很容易累積「濕」而成「痰」。由於人體出汗時，必須靠陽氣的鼓動，而陽氣虛的人陽氣已經不足，所以一旦出汗之後，反而不容易停止，而發生汗出太多的情況。如此一來，大量出汗會帶來不舒服的感覺，另一方面更會消耗已經過少的陽氣（能量）。
) p; C/ a' Y4 j2 h公仔箱論壇
: c- ~) t' [! e2 N. r8 w3 itvb now,tvbnow,bttvb
不過，雖然胖的人在運動時，會因為陽氣虛而
氣喘
，但是運動確實可以帶動陽氣的循環，有利於身體的健康。
k: [( ]( l9 N" Q* a) T8 G
7 u% ]# A$ u5 \* C' W* s$ V
所以，張哲慈建議如果胖的人想要健康減肥，一是要靠運動持之以恆，另一個則是要透過「補氣」的方法來調理身體。
. |( X; ~" |" K, x6 ~" ]. k5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
