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標題: [健康資訊] 便便黏膩、體重突然增加?6個現象在提醒你該幫身體開除濕 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-6-24 04:37 AM     標題: 便便黏膩、體重突然增加?6個現象在提醒你該幫身體開除濕

夏天沒食慾、腿腫可能是溼氣上身!醫師教你正確排溼夏天潮濕悶熱,當心「溼氣」上身!你是否常聽中醫師提到「溼氣」一詞,到底溼氣是怎麼影響身體的?為什麼中醫這麼注重身體「排濕」呢?
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0 B/ F% K' o+ E/ H「溼氣」是造成很多病症的原因之一,若體內濕氣過重、水分無法有效排出,會影響睡眠品質、消化系統、關節等部位。尤其夏季雨天潮濕悶熱、游泳玩水或流汗吹到風,都容易讓溼氣經由毛細孔進入身體裡!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N3 Y9 ]/ B/ C) z9 f+ f5 o3 d

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體內有「溼氣」,可以從以下這些症狀來做檢測:5.39.217.77& S8 R, L4 }2 j

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* I$ Z1 }2 R& \1 n8 @公仔箱論壇檢測完之後,你的身體是否需要排濕呢?除了讓中醫師為您的體質調配出合宜的藥方,生活中也可以透過飲食習慣調整、穴位按摩,來進行身體排濕。tvb now,tvbnow,bttvb' x8 j* x8 a+ X
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中醫師推薦超有效的排濕食物和穴位,請繼續看下一頁喔
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忌吃極端食物:
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《食療排濕》
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' d# L! c2 L3 Z0 F( M9 a可食用紅豆薏仁湯:
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7 K" t/ U& }' ]% {! ]: i《穴位排濕》
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