夏天沒食慾、腿腫可能是溼氣上身!醫師教你正確排溼夏天潮濕悶熱,當心「溼氣」上身!你是否常聽中醫師提到「溼氣」一詞,到底溼氣是怎麼影響身體的?為什麼中醫這麼注重身體「排濕」呢?tvb now,tvbnow,bttvb, g8 u8 J* d$ X N& D# b3 v5 j
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「溼氣」是造成很多病症的原因之一,若體內濕氣過重、水分無法有效排出,會影響睡眠品質、消化系統、關節等部位。尤其夏季雨天潮濕悶熱、游泳玩水或流汗吹到風,都容易讓溼氣經由毛細孔進入身體裡! ( s: ~3 C: _) d' _) q2 wtvb now,tvbnow,bttvb0 ~# c! z; L+ e) m
! M) R/ n4 Y* l5.39.217.77體內有「溼氣」,可以從以下這些症狀來做檢測: S O3 K. ]( u/ O/ M3 \& L2 e3 L + ?- c% c' h; M8 E7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & p; D" q1 n# R' V& j6 V4 z5 w公仔箱論壇
到了正餐時間,卻沒胃口沒食慾
大便不成形,外型軟爛、黏膩,黏附馬桶難沖乾淨
胸悶、頭疼,呼吸不順暢
總是睡不飽,感覺身體很沉重
沒來由的體重增加,身體浮腫、腿部水腫
關節痠痛或全身痠痛
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檢測完之後,你的身體是否需要排濕呢?除了讓中醫師為您的體質調配出合宜的藥方,生活中也可以透過飲食習慣調整、穴位按摩,來進行身體排濕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 |# I, Q2 Y9 r