Board logo

標題: [健康資訊] 坐太久又愛翹腳？5個特點檢查你的梨狀肌有沒有出問題 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-6-13 01:39 AM     標題: 坐太久又愛翹腳？5個特點檢查你的梨狀肌有沒有出問題

查看相片5.39.217.77: I' W. U1 F6 R5 R* }


# o5 P- }" _( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U  j3 }' k0 ?- r& I

" ^, e5 N0 e; V  J久坐又愛翹腳！快來檢測是否為梨狀肌症候群1 B$ Z+ m- T7 r' e3 t8 x" g0 q1 y7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]6 o+ C. {4 m4 \5 O" t
「假性坐骨神經痛」的症狀跟「坐骨神經痛」非常類似，是什麼病症，這麼會「喬裝」呢？王咨翔醫師表示，假性坐骨神經痛指的就是「梨狀肌症候群」，這個病症其實很常見。
" z% E% O2 _$ N! @) {tvb now,tvbnow,bttvb
2 u3 a; @- X8 `/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R& J! r3 O1 m
前陣子就有一位江小姐來求診，她的腰與臀部深處疼痛持續快兩年，有時痛感還會蔓延至大腿，若穿高跟鞋，疼痛會更加劇，嚴重時痛到早上起床時都要吃止痛藥緩解。經過王醫師診斷，結果為梨狀肌症候群。先針灸環跳、承扶、委中等穴位，治療5-6天便有所改善。& u8 b& d6 W/ C2 m" c. Z1 t
' A) o1 d- G& D+ j6 O
梨狀肌位於臀部深處，是穩定髖關節的重要肌肉，能協助大腿外轉張開。由於鄰近坐骨神經，當肌肉發炎時，常被誤以為是坐骨神經痛。不過，若是特定動作讓梨狀肌緊繃僵硬太久，也會誘發坐骨神經痛！
' ?4 y) [8 w# l8 }# z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |9 _9 r  D0 U- o
像是久坐上班族、久站、慢跑愛好者，都是梨狀肌症候群的好發族群，更要了解如何緩解與預防。是否現在也感覺下背部隱隱作痛呢？趕緊檢查有沒有符合下列症狀：
0 o& U/ ~% F# E. P$ d( U: o5.39.217.77
) h& Q& k6 B; ?0 v+ L  R% x5.39.217.77  w1 \' H* G6 U
查看相片, H! ]7 |* z+ Z, @

# [2 M% v& _* f! L5.39.217.77
3 s5 m( i; \) w5 x6 }症狀% A6 h* |8 W0 C6 u
更多
- x( }, S/ W  W5.39.217.770 g8 m# o3 @8 n1 U8 q* r6 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* M& C$ w' l7 y3 k2 u' i
想要遠離梨狀肌症候群，日常中也要留意下一頁的這幾個重點喔！第二頁醫師也分享了幾個治療穴位！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k" i7 q2 U! N8 [" ~
) L9 }) O5 R& ?& k2 Q1 O
5.39.217.77! N) h, r( V* p) [1 j
想要遠離梨狀肌症候群，日常中也要留意以下幾點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 X; {( c( h+ J8 q  V6 S) s
5.39.217.771 i, G: j; P0 l7 G  v" g
公仔箱論壇  N% m+ b8 ]) C6 w3 x
查看相片tvb now,tvbnow,bttvb9 O1 N: p' a( z

1 b+ Y) B9 E% K5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 m& A7 ~; \7 A9 J% _# S
穴道tvb now,tvbnow,bttvb4 y, t7 u- f" ~2 b

% @5 ]. P( L; r公仔箱論壇



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0