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標題: [中式食譜] 肉碎香菇豆腐 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-6 01:50 PM     標題: 肉碎香菇豆腐

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香菇和豆腐本身營養豐富,含有很多種維生素,搭配恰當便是一道健康美食。不過,由於豆腐容易出水,因此煮之前要先瀝乾,若偏吃重口味者,可外加黃酒調味,反而會非常香。公仔箱論壇7 d$ o1 Z4 b3 E9 G& G% V' b

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5 ]' S* ~) n3 M' O( a材料:( L) Y, `1 I) L) @* W
日本豆腐3條tvb now,tvbnow,bttvb1 E7 g/ e) O, B2 ?
冬菇2大片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C  q" E7 w0 \. ^! z8 z
蘿蔔(切絲)半條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _8 _* _# x4 j$ {' s! j
蒜米適量tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 e1 B% j. i" \; h" O
指天椒適量
) M5 }% ^- d8 M) p/ [金針菇1包
" j5 v; Z; d# D( @5 O& B* Q2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉(剁碎)1塊
1 a) e  H; @7 A9 t: Z: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?, q+ a. k* V, Y  @! b) z
鹽少許
# f! N' F+ J# d; K1 z4 Wtvb now,tvbnow,bttvb糖少許
+ Y5 z# K" r5 a公仔箱論壇蠔油適量
1 f3 R+ c5 c4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油少許

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做法: 9 I4 X+ j. O1 r  X
1)熱油鍋,油至四成熱時放入豆腐塊煎至金黃色撈起。
, ]: R+ e$ r& W/ A( h! N8 \. Itvb now,tvbnow,bttvb2)鍋內留餘油,放入蒜米、冬菇爆香後,再加入雞肉碎、蘿蔔絲、金針菇、指天椒炒至均勻。公仔箱論壇; K9 ^, e, L( S% a5 l8 m9 O
3)再加入少許醬油、蠔油、鹽、糖、黃酒作調味,翻炒一下後即可上碟。





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