沉重的工作壓力，忙碌的生活節奏，導致現代人身體總是出現大大小小的問題，經常頭暈、頭痛甚至失眠。 ) K/ K9 r, |' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人經常在凌晨3、4點就醒來，看過很多專家，治失眠的藥也吃了不少，可效果就是不明顯。您可以嘗試揉揉"大魚際"穴位。5.39.217.77) Y1 V n l7 ~) E
9 z9 Y/ Z/ V1 y8 N) {8 |- U( ]4 | - L. F* ?6 _* e1 ~2 T. J % R; v4 t- p# I& H " k0 b$ O" i" T K) ^, [+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 }0 C! E3 j- p% A
: Y! F6 h; a' P( Y# G揉"大魚際"時，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅持按揉大魚際，不可三天打魚兩天曬網，再好的醫術，不認真對待就難以產生好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f7 A! e$ ^* M7 {
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怎麼解釋這個原理呢？ 9 k& Y7 W% x2 m* }* I5.39.217.77* Q& R1 r2 J& Z. j. r8 D: H
大魚際穴位其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。 9 Z0 n" w$ Y1 [* g0 A8 i5 J公仔箱論壇 ! D, ^7 P+ p vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅，就得有一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [# h: {" ]% g6 [) h$ ]
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大魚際就是這個"蒼蠅拍"，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這隻「蒼蠅」。 _! J3 D# V* L7 D6 A C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb N( m+ ^" K% Y9 M3 b" m* I" n* U
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中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在凌晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經絡都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。5.39.217.777 S; a+ x0 z# Z
- R1 m8 J4 z8 C( N3 N0 N' F0 D5.39.217.77 5 g. ]8 b. {+ D( o' Q4 O人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。 % M8 @# l8 R' b8 S公仔箱論壇 % Q: f" p2 N" l( |每日搓搓大魚際穴位，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。 . o: f; o0 ?+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( k& w6 D5 Q3 c# u: s4 X9 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a* C( M; \. D# F0 @' n! d4 H3 h " r( `( \9 E, a6 F6 ` ~1 s: Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G- \1 }2 P6 y" L' S4 g" P
方法很簡單：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。 : z5 b% l! U7 R- q7 p N' N5.39.217.77, S0 b+ O* N# |3 h
一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。5.39.217.77. X2 a9 n9 }! W& [9 t
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, T; C- m0 C9 U# D8 qtvb now,tvbnow,bttvb兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2~3分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛，治療胃病等。3 ?! \( o7 S+ R- ?8 V* F
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另外，睡眠就是一個陰昇陽降、心腎相交的過程。睡前思緒多，陽氣都集中在頭部，陰不昇陽不降自然無法入眠。把注意力集中到腳尖，跟著以下動圖練習一下這個動作吧。 + s9 ]" V* P' r* e# y/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ~* K) c9 D, [. o) l, \, Q
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睡前，仰臥平躺，兩腿伸直，腳後跟緊貼床幫，雙腳腳尖儘量往上勾，使腳掌和小腿呈90度。! j; g/ G% k8 U
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