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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


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( p" B, S: H- ^& o7 P/ x6 Y制作工藝:燜 口味:清香味5.39.217.77, K2 x) W. O8 v' c* i$ f% }  D

# G$ _5 P( U) Q公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q7 D6 C. I/ Q; H# k
主料:
( I/ Q/ x8 U) S+ b7 Y9 m5.39.217.77牛肉(後腿)500克  
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8 z+ Y3 x, z/ C6 ]# }公仔箱論壇
- k% I& p) y5 K! _公仔箱論壇配料(1):
0 W! j, E. r3 _( E& r% P- ztvb now,tvbnow,bttvb小麥面粉15克 5.39.217.77; h# i  u. ^4 ~* g
扁豆300克
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) c: h7 M$ g# k( U4 D
調料(2):
1 V; `( O0 t  d2 c; g% |7 V' ^5.39.217.77鹽15克
+ A% y7 G( f. v: K5 `啤酒500克 公仔箱論壇: c* r, |7 {2 @
胡椒粉2克 tvb now,tvbnow,bttvb; C6 ^8 n9 o% z( t# R$ x& q( b
黃油50克
5 Z" V$ E6 y: B  v# ]' [" p* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精1克
5 w/ Y* d/ F* Z, |7 o2 Z5 }公仔箱論壇香葉3克 3 ^- ]9 l- {& h0 Y$ @" R6 o
菜籽油70克

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7 Q  r, T( _4 w% f! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h* B% r- }  T1 Z6 O煮法:tvb now,tvbnow,bttvb. o7 d9 G# Y; y- n4 q7 A/ z& ]" a
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;5.39.217.77" K* Z/ y. \( O/ Q

, r/ Z7 B% U. z2 A4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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