Board logo

標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


* [7 ^6 |2 C" T! H' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  k/ Z0 o: P# O% o* \制作工藝:燜 口味:清香味! T  B; n0 ?2 Q- v: L4 a

8 V1 T" u! n8 o# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 K5 D; l& A4 i  S  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:tvb now,tvbnow,bttvb- B/ K/ N! l0 a" S# \$ Z
牛肉(後腿)500克  
4 T% `9 H% K& Q& {8 W9 q公仔箱論壇) ]1 T4 {2 O, [3 u: e" f1 b- f

9 x( U; k4 O1 n; _公仔箱論壇配料(1):
& P: [* c+ e2 n( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥面粉15克 5.39.217.77  A' x/ ~2 b) b, p* x' l
扁豆300克
5.39.217.77% [% T" _5 I: Z0 q: A
8 Z" G# l, g, ^) g# S9 s" X5 Q
調料(2):
% l1 M7 U3 V$ o7 N2 Z1 w( p公仔箱論壇鹽15克 tvb now,tvbnow,bttvb0 c% o5 f0 R- ]: _0 r2 z+ I6 z
啤酒500克
  o) k* m7 g1 j: `& K5 P5 m9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉2克
' E( y- ]3 O6 l! W4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃油50克
6 o3 q; N9 T6 @# s5 ~味精1克
# J* i0 B' v9 Y) `" T0 |$ M2 _! M9 Q香葉3克
8 l* ^# z. ^$ R5 r- Etvb now,tvbnow,bttvb菜籽油70克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [4 k0 @$ g( k2 B, s2 u# N( Y
% g  ]. I% i+ D* ?/ B3 [, }9 B

4 w) ~3 Q1 ?* v0 e煮法:( f' R) a$ |# b) q5 q. _, V( E
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;公仔箱論壇% L, |) e8 b# H/ B# K

1 Q6 c1 E: [$ K8 M# G# z公仔箱論壇2. 嫩扁豆切去兩頭;
/ J' M2 B' ~' A; E5.39.217.77! s3 x2 l# r% N0 h
3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;tvb now,tvbnow,bttvb+ V: x- T. \1 j* o

% d4 ^% [9 K& _1 b! M7 l8 O5 r- v4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0