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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉


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1 ]$ q0 Q! w2 y  T2 n# p& Q, Ftvb now,tvbnow,bttvb制作工藝:燜 口味:清香味
* G1 E5 E  i' a1 |  u. Y" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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主料:
9 ^* v) H" q* M1 W* ~9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉(後腿)500克  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k* Z0 `- I% p# q

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# X+ z5 O4 M9 N: F5 W( d: j' i0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料(1):
, w# Y7 H5 i* q+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥面粉15克 tvb now,tvbnow,bttvb( H4 O# p! b4 z4 W
扁豆300克
5.39.217.770 R! h& m4 C7 v& J# O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O% I% a0 C1 c3 _% h3 H' p
調料(2):
! R" v6 a0 i) V7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽15克
4 i! p) R' _+ A0 v/ S& O5 ~( I公仔箱論壇啤酒500克
/ H* Z7 C' F8 R* `8 j$ R- n/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉2克 ' F, D+ K8 [, d) v; ~
黃油50克
  [1 }6 V+ F  B8 ztvb now,tvbnow,bttvb味精1克 tvb now,tvbnow,bttvb8 l- X6 s/ f  g1 l+ j9 B9 Y. k6 S
香葉3克
: `" Z% G( {0 p. e公仔箱論壇菜籽油70克

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煮法:% c8 E/ m9 g/ F3 Y# D1 |+ l6 j
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;5.39.217.77- Q, G& F0 I$ U% n* c5 c! l

0 p2 x* ^0 L8 f+ |" E1 r公仔箱論壇2. 嫩扁豆切去兩頭;
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;5.39.217.779 }, z% B6 {9 A0 h: C8 L, z

# s  O! I+ p7 I( `% |7 p8 Y" L公仔箱論壇4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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