標題: [健康資訊] 這是煙毒的「天敵」，止咳潤肺太有用，在家就能做，老菸民有救了 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-25 12:43 PM     標題: 這是煙毒的「天敵」，止咳潤肺太有用，在家就能做，老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了，手上沒根煙就覺得不舒服，老人家也已經習慣了抽菸，要想讓他戒掉幾乎是不可能的，所以我和外婆一起做了一些秋梨膏，讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸，又或是跟我外公一樣有很大的菸癮，可以試試做秋梨膏，一次可以多做一些，等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封，再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏，以前是宮廷里專用的藥膳，後來流傳至民間，常用來清熱解毒、潤肺止咳，尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外，秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效，大人小孩都可以喝。
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秋梨膏5.39.217.775 S: N4 p- M% j! x
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; `" Q& [7 f" p) M  L1 f5.39.217.77By 芭拉芭拉
1 a, P" O+ W# o" X0 \; l% y& gtvb now,tvbnow,bttvb配料：
) [+ s5 {2 I/ Z+ Q, k5.39.217.77雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克5.39.217.77, r- d! M( u" d6 I. u
烹飪步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x, D! r; \2 O/ O  C
1.所有材料大集合
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2.羅漢果、陳皮掰碎，姜切絲，棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的，約莫8個的量就行)
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3.材料均勻裝袋。
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- P1 C) o3 i& G  J, I+ F  Qtvb now,tvbnow,bttvb4.紗布袋用開水過一下消毒，把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好，因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的，人真的超級好！材料多，一共裝了兩袋。
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; k! \  X0 H7 k5 {1 W1 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.梨去皮切塊tvb now,tvbnow,bttvb7 ?( M; X% p, Q

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6.放料理機打汁。可以不加水，雪梨出汁多。
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7.紗布袋入鍋，和梨汁一起煮。大火開後，轉小火40分鐘。. O5 s8 P: _9 f( f, ?8 t" s7 J
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8.40分鐘的檔期，可以干很多事，把找好的玻璃瓶開水消毒，倒放晾乾備用；把川貝砸成粉狀，藥店裡的小美女已經幫我砸了一次，就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行，免得串上蒜味，我覺得不夠細，又用擀麵杖擀了幾遍；還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。/ M9 h, A9 [8 L) {- X) I4 O
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5 u5 [$ [8 h9 g& z) y2 P) ^9.40分鐘後的狀態。公仔箱論壇7 _% X% E4 b# q+ M

, B8 n! I, T# ?6 U公仔箱論壇10.梨茸全部過篩。
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" R" q5 ~5 k3 M; C* ?) e4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦，左邊是袋裡濾出的汁，比右邊網篩的汁細膩好多。
% j% B. m2 H9 |8 l4 r7 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( H8 k4 p) U6 {6 H; t# u" B

! [+ L9 w" f1 d9 }) t9 B公仔箱論壇12.把過濾好的汁鍋小火加熱，此時加入冰糖和川貝粉。
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2 e4 ~* l- F% x" }  J13.中間要不停攪拌，以免糊底。5.39.217.77" K! U) C* Y4 R2 n
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14.因為大部分是網篩出的汁，本身比較稠，熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。tvb now,tvbnow,bttvb1 }! a- [7 {8 h, I+ N+ K5 z
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4 o  X' u( V) x0 n( K& \6 g8 j8 v* M15.熬至有點能掛勺。
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16.關火晾涼後，更加濃稠。公仔箱論壇  m( L* r- N) }5 l, _3 Y

/ o% z" e( D4 p+ @; z17.因為捨不得丟掉那麼多好材料，加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖，也上火熬了。' M8 C( d( [/ s0 y, @1 v

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/ f& X" D+ }7 p5 J$ I1 U公仔箱論壇18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。- r5 P: X' V! W

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1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼，因此脾胃虛寒的人適量服用，不可多吃。此外，雖然秋梨膏味甜且功效好，但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的，可以全部用紗布過濾，不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時，可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材，成品晾涼後也可加蜂蜜，拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法：取一至二勺秋梨膏，將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定，可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法：首先看外觀，選擇皮薄無磕碰的梨子；其次看梨臍，選擇梨臍較深、且為圓形的梨子；最後看觸感，選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。

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