標題: [健康資訊] 這是煙毒的「天敵」，止咳潤肺太有用，在家就能做，老菸民有救了 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-25 12:43 PM     標題: 這是煙毒的「天敵」，止咳潤肺太有用，在家就能做，老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了，手上沒根煙就覺得不舒服，老人家也已經習慣了抽菸，要想讓他戒掉幾乎是不可能的，所以我和外婆一起做了一些秋梨膏，讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸，又或是跟我外公一樣有很大的菸癮，可以試試做秋梨膏，一次可以多做一些，等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封，再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏，以前是宮廷里專用的藥膳，後來流傳至民間，常用來清熱解毒、潤肺止咳，尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外，秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效，大人小孩都可以喝。& Y; _7 D( Q* D2 I* g
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秋梨膏' `8 R  {3 `9 x/ K0 Z
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) G4 P1 ~  i% w1 S4 h2 `, ?公仔箱論壇By 芭拉芭拉
6 W* i3 j1 k7 l配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ m4 z! K/ p( c" i1 \6 O$ y
雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
* P7 o+ H, H8 F! H4 m% ^tvb now,tvbnow,bttvb烹飪步驟：
* I3 [: {! ]) i$ T3 s' J; Jtvb now,tvbnow,bttvb1.所有材料大集合
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. k+ y; e8 p1 ^+ a6 _5.39.217.772.羅漢果、陳皮掰碎，姜切絲，棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的，約莫8個的量就行)
: t, l- Q; l0 b% m, s: I) p6 |7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ C! b. q4 Y: L6 C& L
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3.材料均勻裝袋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N  x% L; ~! e( b; s  \

9 y- k1 j3 B. C2 O1 d2 n5.39.217.774.紗布袋用開水過一下消毒，把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好，因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的，人真的超級好！材料多，一共裝了兩袋。公仔箱論壇" q  s  M4 W9 p& S
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5.梨去皮切塊
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6.放料理機打汁。可以不加水，雪梨出汁多。7 Q% G6 ~  n8 }# p
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7.紗布袋入鍋，和梨汁一起煮。大火開後，轉小火40分鐘。
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& _# K3 ?9 R( E1 H# @/ T; C8.40分鐘的檔期，可以干很多事，把找好的玻璃瓶開水消毒，倒放晾乾備用；把川貝砸成粉狀，藥店裡的小美女已經幫我砸了一次，就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行，免得串上蒜味，我覺得不夠細，又用擀麵杖擀了幾遍；還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。tvb now,tvbnow,bttvb4 z: s. P  k* D; y+ K

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9.40分鐘後的狀態。
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10.梨茸全部過篩。9 U4 F2 R# i" J" y* U5 \! }
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦，左邊是袋裡濾出的汁，比右邊網篩的汁細膩好多。
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3 M* J2 L  t* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.把過濾好的汁鍋小火加熱，此時加入冰糖和川貝粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }8 D9 R/ Y5 c, T) x2 J
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13.中間要不停攪拌，以免糊底。
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14.因為大部分是網篩出的汁，本身比較稠，熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。
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15.熬至有點能掛勺。5.39.217.77- c7 P5 r: J# C1 V/ z+ t1 m, [0 Y# _

. H$ m0 k5 a0 r0 {16.關火晾涼後，更加濃稠。5.39.217.77, B2 }9 U5 M$ G0 B3 O

: Q" o. X! g0 S' Y5.39.217.7717.因為捨不得丟掉那麼多好材料，加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖，也上火熬了。' [" v# J# A0 X5 s. l

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( {) ^; l) S! x3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。tvb now,tvbnow,bttvb3 q9 \6 _4 R7 j& I! k/ ?& I

  Y% s, _/ v: Q' Q0 l公仔箱論壇烹飪小貼士：
: q, F, Q7 c. P' q4 g' R6 u5.39.217.771.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼，因此脾胃虛寒的人適量服用，不可多吃。此外，雖然秋梨膏味甜且功效好，但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的，可以全部用紗布過濾，不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時，可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材，成品晾涼後也可加蜂蜜，拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法：取一至二勺秋梨膏，將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定，可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法：首先看外觀，選擇皮薄無磕碰的梨子；其次看梨臍，選擇梨臍較深、且為圓形的梨子；最後看觸感，選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。

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