公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。tvb now,tvbnow,bttvb# J* e4 s6 f, ]

tvb now,tvbnow,bttvb/ T! }4 b6 u! T2 k4 Z4 g8 `
發病原因有以下幾個:
1、病毒性肝炎$ n5 ?5 @+ W/ A: V4 k
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。5.39.217.77# c5 U. C8 t1 {6 a3 C/ u8 g. _
2、慢性酒精中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M" v) U+ n5 |6 f: S" q* g

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。# C) u; U8 f4 R$ h. L
4、藥物或者化學毒物
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。5.39.217.77' f& ~3 |9 s3 B" l& c4 B5 I+ u" |
5、肝長期淤血
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。5.39.217.77 _& F0 ^. [5 U7 U+ N5 |. Z
6、脂肪肝
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。

5.39.217.77+ |. n0 u2 c9 a
肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:5.39.217.776 N9 C( Q. x7 U: v u
1、消化吸收障礙
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。5.39.217.772 k# {8 y3 R4 Q8 ~
2、營養不良5.39.217.77, \7 h: d- ~. R; y8 L
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。
3、尿色加深公仔箱論壇" c+ d& T7 p+ u5 w; t2 Q) S
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。tvb now,tvbnow,bttvb0 q9 k* v/ F, G% K
4、出血tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 @8 k& }( |4 b/ n
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。5.39.217.77! [! [# B; I2 y, `, @
5、雌激素增多，肝掌形成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s4 F& P! c7 L& u5 {3 u/ C6 J: I
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。5.39.217.778 m. n0 f4 U) N4 G& r, ~0 D I
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n6 V# _8 O& O+ L0 l5 B1 F5 `: G
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
6、面色發黑tvb now,tvbnow,bttvb+ V8 M! ]+ R- U7 e% l9 K5 r

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y; _7 t3 ^1 A0 ?4 q5 p
肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。公仔箱論壇! W) s2 m. s  K' @' F
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。
7、腹水tvb now,tvbnow,bttvb# z' W. Q$ u# j  D2 f1 }3 U) d5 }. C1 h
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。5 c2 c; s" T  o

tvb now,tvbnow,bttvb+ C5 G2 m3 _1 U3 I
生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：
1、多喝水，促排毒tvb now,tvbnow,bttvb6 v |& F- o% \5 I8 b

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。

2、多運動

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。tvb now,tvbnow,bttvb! z5 T9 j: V. E2 F/ w, }
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
3、多吃綠色食物tvb now,tvbnow,bttvb% r" v7 K0 Q: y3 q4 `
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。5 Q5 {, W2 Z( K R
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 h5 x8 p* B) F) D
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。

% v. E9 w, g! R% w/ q8 |

日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:% S" M0 G) ^) V5 F9 R
1、酗酒

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 K. N( {6 F8 N! E; X% ~
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。
3、熬夜、晚睡1 }' Y; ~' p# E% P# c: A

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a. }( O7 y4 t4 x
長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。' S" }0 Z9 D' ~: T/ h$ I0 ~
公仔箱論壇) M6 R+ ]6 P: m$ Z
想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。
4、宵夜tvb now,tvbnow,bttvb9 @: a3 I& q/ ~) z: x% I$ t
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。5.39.217.77' D6 m1 x2 q) C* |! N4 R
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: h! _1 Q, G6 Q, I) {
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。5.39.217.77" D6 J6 B9 j/ C! x- F c
建議晚上八點後，就不要再進食了。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)