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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。公仔箱論壇5 z, U: L" f$ d. h$ g

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發病原因有以下幾個:+ k+ m; u! _1 B+ Q" D S7 ~1 l+ ]
1、病毒性肝炎
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。
2、慢性酒精中毒tvb now,tvbnow,bttvb1 Q9 J: v+ H h" o. ]

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。
4、藥物或者化學毒物
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。, ]' a$ z& Z3 [" ]: F
5、肝長期淤血
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
6、脂肪肝
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。, ~: a8 C+ Z# _' D6 I2 E

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肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:公仔箱論壇- M) a; A, I% h( _+ a x
1、消化吸收障礙公仔箱論壇0 Q4 Z% M+ @) d: V. L# F: G7 T- i
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。0 _; ~% X1 ?; F- e- q, V/ S/ j
2、營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o% @0 d) D% A9 r4 Q/ V
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s% y! \! l7 i& l
3、尿色加深) E( i& F. E- j- N
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。9 g; I: Z" P- @
4、出血5.39.217.77( m) A* f. c. y1 r
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e" {- m) D( M, {. X
5、雌激素增多，肝掌形成
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。6 K* v( B: Q o- R
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。& _( Z4 W. t; q
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L0 o4 ^/ D4 U- D5 |" r
6、面色發黑6 T: C* s+ |, M; v& c5 B

肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 p1 b i/ z- E0 k2 _
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。
7、腹水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \8 l: X1 B( }
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。公仔箱論壇' f% b& n4 q5 B. f9 R

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生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。
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2、多運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C" x! s- l% A, s% f

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
3、多吃綠色食物公仔箱論壇& h4 s3 V" P9 w- x
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p' y" x% y% O- l
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。5.39.217.77$ e7 j1 P( ~& L# `% g/ g6 @! C9 i
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。4 K5 I0 u b- a# V! ~) M
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。

日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:0 i7 w8 _* z4 D4 x* w q
1、酗酒

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。8 s7 `' z# Q% E1 N8 e: _
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。5.39.217.77" ?" n1 `( z# b; H
3、熬夜、晚睡

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長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。5.39.217.77; d9 |9 |( y6 Y4 d8 H$ \2 c
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想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。
4、宵夜
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。5 }& u) Q5 z& u( P8 h
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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