標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

---

作者: soforlee    時間: 2020-5-24 01:11 AM     標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。
7 t9 v% t. h. q, Z" i3 f公仔箱論壇
8 B0 z% e- G) @7 T+ B1 M; N發病原因有以下幾個:
* t+ T6 y+ ^5 h& O1、病毒性肝炎5.39.217.77' u3 G3 Y8 R2 c+ {* D1 b
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。- D& B" j8 n8 E/ x5 t. z; F
2、慢性酒精中毒公仔箱論壇8 N2 y( w* W, O+ U! A* k( O) W0 s
3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。公仔箱論壇2 X! a6 \# l9 y, c2 ^& y
4、藥物或者化學毒物. V% Y" T  [! J
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。tvb now,tvbnow,bttvb3 h* e- z5 l" E: L* S
5、肝長期淤血0 G" n/ B) Q  N/ V9 Y0 {) o
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。
1 n' G; }+ ^5 f5.39.217.776、脂肪肝
# d# w) n9 ?* N' n公仔箱論壇長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。
+ J8 H8 L; Y4 Z" H4 m0 g+ l& G3 |tvb now,tvbnow,bttvb
* U0 l& v/ K) s. _/ itvb now,tvbnow,bttvb肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:
3 n5 H% q/ {# w4 L( _3 I% Z1、消化吸收障礙
* P6 k: W; K8 l7 N( I5 p公仔箱論壇食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。
! r# M% \( K: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、營養不良
$ }0 p7 Y7 q/ ?- {/ h消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。
6 N2 j- k+ ], O6 q6 e3、尿色加深
5 E6 d% a0 G# k" |1 y8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。tvb now,tvbnow,bttvb+ O" X# i' s$ z0 ?, {
4、出血公仔箱論壇2 @- x; h/ k) r3 {' C# z0 |" k
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。/ q' `# f' V2 }& H
5、雌激素增多，肝掌形成
$ D9 l. W( J) q3 ~  Y+ i7 d5.39.217.77雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。% ^6 J' {7 F7 ^- t
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
& {" V5 Z  g7 H0 \- X  w7 U手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。8 J" [' U- @. T. P% N+ W8 d1 m
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。
$ s% F  i* s  G, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、面色發黑
% B3 ?& c) H1 W" \
0 ?: U! w9 M+ e* B7 `肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。
7 R* m" R6 k. r7 y/ a據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。
) N: N. u. b0 J& K& u% O7、腹水
7 W7 ], ]7 L- Y+ U+ b5.39.217.77肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。
* `6 r) r) r! {2 X6 ?0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& h# H/ u9 K* r. n" k" V1 f. ?
生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：! Z8 G3 W* I# u/ U9 U' |4 N
1、多喝水，促排毒
$ S6 b) ]8 O3 I% G補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb% N( j3 K5 `" V, K$ v

2 D6 U( L7 N! [  @# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、多運動
' m+ ~0 P& U. ~: P* ]* H2 U勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。
. K7 S' Y# ?: g6 j3 O. I6 n3 v. j走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。tvb now,tvbnow,bttvb! U/ T* ]/ i, ~% g  L
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。
0 A+ A$ J; i. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、多吃綠色食物
- K0 g5 k+ [  I  w$ [5 E% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。
* v/ z" r, f  {3 s! ^& c9 g: I3 L* w比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。5 w7 l; k" v7 s4 w
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。5.39.217.77; A0 L+ y' r- y' @" ?9 K9 o% M/ X* Q
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r- y0 ~9 b+ {- z
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。
4 g" S2 _# h( F2 t) u, b( Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, B) j* \: ~% ?# Z& L

* V  E4 r( V0 d0 z4 M5 d( Ntvb now,tvbnow,bttvb日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:& X+ D( \7 x' x8 R/ X3 ^3 ]
1、酗酒
& D3 i) R! n% w. S9 ~公仔箱論壇長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。- n1 O9 g! ~& V7 l: E
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。
+ r  |0 Q0 m# o研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。* g1 R6 I# z) y: j: Y
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。
/ @4 h) I5 K* ^$ w公仔箱論壇3、熬夜、晚睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g. G7 t. K% U) q; W

  h. t/ H; w) d" `! p* C長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。
/ g* _: q) D6 c2 ~& E5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 R' `6 u1 v( D8 ]  m
想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。
$ K1 Y. K" H/ r公仔箱論壇4、宵夜( Q& d! L4 ?: {, d, Z- i! }
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。
- G- v( U+ R/ J& w經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。
( V& q- ~' q- H/ y! R5.39.217.77如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。公仔箱論壇1 q( t( n0 A" l4 c; J  N
建議晚上八點後，就不要再進食了。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0