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標題: [健康資訊] 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-18 12:21 AM 標題: 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？

表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。. m: M e3 ?+ }
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。9 F/ u" s. ]8 O# s" Q' T
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。

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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! G ~" `* S4 h

著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」

01月經有五個特徵，說明容易懷孕
1）初潮年齡處於正常範圍內
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。公仔箱論壇) E' R% I7 _2 f1 X
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。" A1 u- s# r% G" C

2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvb now,tvbnow,bttvb2 K0 w5 n! ~1 ~+ n8 ?0 ~

一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.77# h/ ^: C7 W& n* B. _8 w2 |, S
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 u/ Z9 }) A2 y
3）經期血量在正常範圍內
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。

不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
這些都說明經期血量不正常。7 T* G% h6 _! d% ], @3 m1 F0 A0 I

婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
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4）經期天數正常# f6 |0 {, }4 l" o b6 M
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。2 }/ q- j. k2 u9 ^

倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( s' G* W ]2 h) \1 a
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。$ D3 E4 O+ `, p. c; L, _5 m

5）非繼發性痛經
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。

根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
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因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。. v3 o" x; L# ?" z+ @5 ^

02月經期，如何更好地照顧好自己？
1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇! ]* x4 m' m! ~0 O% J
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。

一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。公仔箱論壇% @; D. l; Z1 i$ \+ G% l& c
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb* h; D( `1 a& a% c- u) w. L3 G! m
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 s T% ?0 u) m5 ?8 \0 U% d1 s) a( H
另外，也不能喝酒。
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。

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3.適量運動% Z: M2 a: k/ ?- Q y+ r
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb' x2 i6 d2 U- R( S L4 g
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！& f- O: p3 t* G' ^- n+ h

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