標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈 
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2.適度的運動# f) v4 f0 K! l9 R9 S! ]
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3.睡覺
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4.避免打盹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I: G- S( l4 q& @- L% X6 M3 j

8 c2 }* N9 T) O5.39.217.775.以平躺姿勢入眠  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W# j; L3 F  A( l
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡5.39.217.77" f- K' j. G- l

# T9 r4 j' ^  R0 Y8.深呼吸
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. R0 Z2 a3 n' x( |9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側公仔箱論壇( `6 C/ {0 f7 \" G. _9 l
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉5.39.217.77; a* v& D3 a$ q" t" a

# i. ~$ ?$ L% j0 ]12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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8 z' w* L& n0 V: Q14.勿施力過猛
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: y4 Z* Q4 @1 T# U6 j( W' B9 G15.避免吵雜
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0 c: j' O3 \  ]4 L6 Utvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡公仔箱論壇  Z0 z9 S/ g2 [! e- \
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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1 g; u$ ^( ~3 e- K! u  s3 |7 J0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.少吃鹽
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20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t' H% j4 B3 d
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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& Y' e: P1 T, M5.39.217.7722.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛tvb now,tvbnow,bttvb. P, J! r# B# p( I) p

5 L, K& d+ `6 x- A公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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6 g& f- ]0 o5 K. }tvb now,tvbnow,bttvb24.少喝酒
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0 I" `" ~' W5 `3 {; P$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
& ]8 L' m, q' F; p; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% I1 ^( J: W6 L' W' Q
26.培養幽默感
$ n1 c, s9 B$ C9 j$ P5.39.217.77公仔箱論壇0 e6 _9 o6 i/ I: ~6 ?, K
27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
4 D/ G5 @, U1 L! ^1 _# rtvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等

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作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??

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作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share

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作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing

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