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標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-8 12:43 AM 標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來: X( A2 s/ K g# t( Q* H
昨天一天門診下來公仔箱論壇# X0 t% h+ i5 `
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來公仔箱論壇& [/ _/ N0 O2 _, X$ Q
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套公仔箱論壇 T, Y- a6 y" l. y# m' T; a( f
哪三件套？) G1 i3 ]; d) d6 D' s' e* W' _" t
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
來看看她舌頭

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛: t; j+ \ m0 U% F. q
初診時舌苔非常厚膩
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色5.39.217.77- h4 J/ r; p5 H2 \/ I
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( P6 o( a" M
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？9 {& F1 b8 G7 W$ m: {) d
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚 Q8 c2 U5 e( W5 x/ d7 i7 I
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的公仔箱論壇; g$ G- d; Y) g6 c0 j3 L2 f1 b) W
那是長不出苔蘚和蘑菇的公仔箱論壇9 V2 M; ]1 R3 g* D ~

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第三個患者，乳房濕疹, S8 \" s9 A, p9 |& y0 r: ?

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
為什麼濕疹會發在乳房上？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O' l$ j' F2 U# b% [
乳房，胃經經過過的地方5.39.217.77" g. W) c' [# d y2 U
再看下圖就更能佐證了

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿( `7 L; b; q, r8 j8 R9 r. n( c
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發公仔箱論壇' Z" u1 c) `" Y+ B
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等

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當然了，濕疹有慢性的，有急性的tvb now,tvbnow,bttvb% c) U+ i# H' j X$ r
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來公仔箱論壇, r& F, C7 B [* x0 q% i# K+ @
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的5.39.217.77' F3 U' t$ \2 T; o$ E: p
相反- ]5 g6 T1 _5 y; Q( j. L
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb. G, Q4 x, J/ w
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！" Z7 f1 |) P" M
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗$ a, V$ [, T7 A
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。* `9 T* u2 G; s- `1 |
適當出汗，可以排濕的tvb now,tvbnow,bttvb7 c% R' R m% P1 X' Q
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?# ]; K% O2 _% x4 F
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中醫常說：遠離生冷寒涼公仔箱論壇5 D( H, z6 N9 I% r2 _& P9 b, R
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# N, n9 J& t1 Y$ G7 E* ~
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb& n, K# `/ ~' M4 }
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽公仔箱論壇/ D0 Q! P0 J' }" a
第四，少生氣+ D$ D# ~- E- a4 C4 N0 t5 Q, R, N
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。公仔箱論壇/ X# m9 m5 c& ~+ e
木旺克脾土TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, Q: F7 m) \3 j
脾傷則濕氣重

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
尤其是炎炎夏日裡tvb now,tvbnow,bttvb: ?' [6 `# U5 |0 F- V
貪吃冰的涼的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J  w3 o8 I* V- Y
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只吃水果代餐代主食減肥) u" {8 L/ E4 N5 l
情緒緊張，壓力大公仔箱論壇, F' o; k5 g9 _$ h" g
作息不規律晚睡空調貪涼5.39.217.77) ~) w0 q9 H6 D8 d7 h1 e1 w$ c) w
葛優躺，缺乏運動) ?; D0 ~* h6 G3 @4 l  O& Q2 ]/ r
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕5.39.217.77; [% b+ y) b: Q# O8 }9 J* `5 b
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& H+ s- G& I+ V) z  f! k! a
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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