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標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-8 12:43 AM 標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.77/ d6 Z$ T6 W) o+ G6 r
昨天一天門診下來公仔箱論壇0 N+ G. P: g- [1 T$ z' w
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來公仔箱論壇6 p* _- Z( l* `, f. ^6 f! H$ p; G
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套公仔箱論壇/ Y: S, j2 s2 `% D* z$ P. p
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）% f- l( G6 R& G4 K+ X
來看看她舌頭

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛5 G# _8 x u- g; O) w W+ Z6 K' O; Y
初診時舌苔非常厚膩5.39.217.77. Y; {* J( [8 |" S$ D
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治tvb now,tvbnow,bttvb% Y2 ^& }4 g: L# j7 a
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境4 b Y9 v U7 I" L) l
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j* k; v ]/ k$ F( E: X1 p! h
看一下她的舌頭 e: u, T8 C0 r! C1 v

當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 C: m# b5 s/ K
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
那是長不出苔蘚和蘑菇的

第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩tvb now,tvbnow,bttvb2 e* o' {4 Q# ~* w, X' r$ j$ [6 v
為什麼濕疹會發在乳房上？
乳房，胃經經過過的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ? i& Y2 P" K2 t& \
再看下圖就更能佐證了公仔箱論壇+ r# h1 Q9 i- K+ g, D& V- T3 h

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿5.39.217.772 m P# N0 J5 @* b9 C
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等

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當然了，濕疹有慢性的，有急性的tvb now,tvbnow,bttvb. k0 }6 s9 O1 t: L) ?8 J3 A
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快5.39.217.77$ ^( J' { [1 R1 p( t9 w1 I. K
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
相反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K4 ?' @8 R1 Q; W
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形5.39.217.777 }+ p& V: K I& [* d

比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。tvb now,tvbnow,bttvb8 u& _5 R( D3 c; i2 V
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！; f2 {( x0 ]$ R7 C/ w6 z
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
適當出汗，可以排濕的
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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中醫常說：遠離生冷寒涼
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb8 P0 b7 K) m! [2 W, \1 M
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大5.39.217.770 J+ Q- r' n. C$ u: `( J3 E
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽! b7 S' h* J; `8 r- l7 b S! r1 N
第四，少生氣$ k& }" h& Q- O# \
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
木旺克脾土tvb now,tvbnow,bttvb6 m% {8 m# I% M7 C
脾傷則濕氣重

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f2 Z* c+ }) Y# x2 c
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的

只吃水果代餐代主食減肥
情緒緊張，壓力大6 d/ ^# g7 Y2 A. d: r
作息不規律晚睡空調貪涼
葛優躺，缺乏運動
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕4 h$ P+ N9 }# @, P8 P# y9 _! ~2 K4 J
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）
要改掉這些習慣是很難5.39.217.77! o) o' _% ? N9 S
但請逼自己戒了; S2 w& W- g( a5 g
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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