標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-5-8 12:43 AM     標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.77) \; l4 ~- c# H, h8 S
昨天一天門診下來公仔箱論壇: q! ]) M4 L; V9 u
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來) {+ c) n# |4 |( [  D: k
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
' m( q1 R' d# a/ a% \* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
8 ?" {1 c; Q' T5 O! n  q6 ~tvb now,tvbnow,bttvb哪三件套？
- E# J  P. m$ ^' F! B6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染tvb now,tvbnow,bttvb3 z# N' V6 S2 T9 O7 p
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）5 K9 W% L$ }& u/ r1 v( j) Y9 ?
來看看她舌頭
6 v% w& o1 u9 D; \) j, D1 }. x+ G公仔箱論壇這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛tvb now,tvbnow,bttvb! w. {5 m& P3 i, _' F$ N
初診時舌苔非常厚膩tvb now,tvbnow,bttvb8 v' O. r2 T$ n: ~6 P0 `3 H1 G
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X5 I% K2 W# r) x( f7 a6 @3 U2 O
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
. \0 J2 f* s& A) x9 ?公仔箱論壇中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
' a" O; C1 x6 o; m公仔箱論壇從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境
$ x. v3 O6 m8 qtvb now,tvbnow,bttvb這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
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  q  ^" b  ]' ~& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 r( W' }, _" @$ h- t
看一下她的舌頭
' H+ m2 E* P6 K1 ~8 E6 G; ^公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色! k/ W, w% ?) m+ o1 ~7 E
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
1 S' j. A8 \: H. M5.39.217.77舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
+ N# K, M6 V6 x- W3 o濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
% }# L; r  }, e; v( ]  p, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
2 O2 p: C3 m  {8 }那是長不出苔蘚和蘑菇的
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第三個患者，乳房濕疹
2 N( z9 y5 }" ?& y* Htvb now,tvbnow,bttvb舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
' J) }/ \) H/ a! \- [6 p% Ctvb now,tvbnow,bttvb為什麼濕疹會發在乳房上？tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 L" ?) o8 q  I0 Z) W( d, [
乳房，胃經經過過的地方# t; P5 Q/ F+ J, L
再看下圖就更能佐證了- F' O0 o: D5 P/ S4 a: K
鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
& I  Y4 H% K( n. a* o5.39.217.77肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿tvb now,tvbnow,bttvb7 K$ N. O# Y6 D# v9 |
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
" v, b9 x8 l% Z0 t3 t; P5 j公仔箱論壇還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇5 }, v: V0 W0 I+ o7 j2 t

3 B) d( B, Q0 u! {. g當然了，濕疹有慢性的，有急性的tvb now,tvbnow,bttvb" j# c# v) R* I, k. W: m
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb1 n1 |( j7 ^* F1 z9 `5 h
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
8 i0 }( ]! T  v8 T5 G$ ctvb now,tvbnow,bttvb但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
0 j0 E' D' N  _, Z公仔箱論壇因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的5.39.217.77" [0 ]- y! N. g
相反5.39.217.77" y' t" P* D3 `  H5 o0 N8 k3 a
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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4 U) m- p( f) s6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
9 u5 j' J% y" D7 B+ X  G7 I公仔箱論壇夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
+ w9 E1 b. l1 }7 B3 F2 i  r陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！/ u4 r$ Y0 N5 W( @- t2 A
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來
" B5 B7 b5 u6 `: M5.39.217.77誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
: P$ ~$ z; w8 M; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
5 m  D: H+ i2 {  |+ ^tvb now,tvbnow,bttvb適當出汗，可以排濕的
& L. C! I( ~3 t' x( L- P1 r- g公仔箱論壇誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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中醫常說：遠離生冷寒涼
3 `' h1 l5 Z) i+ @5 L5.39.217.77這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
6 b2 Y2 F9 c5 j3 ]  U* G9 o我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb+ _( M* U' ]8 n& t4 |  ~
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
4 X* P+ v7 T6 f" P# @) u% {/ _夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽- x( X5 l- G0 Q* S/ u" I  `1 P
第四，少生氣
0 X3 x- `5 T8 w+ _3 s4 Vtvb now,tvbnow,bttvb夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。5.39.217.771 B  Z6 S7 w1 G/ n0 z0 h3 t
木旺克脾土公仔箱論壇) ~5 D0 q: S8 v& Z" Z2 p9 G
脾傷則濕氣重公仔箱論壇+ U/ {9 Q" d- g- S
其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關公仔箱論壇4 z& n4 `7 L  ~
尤其是炎炎夏日裡
: `+ _+ p" `& d6 E" T$ y貪吃冰的涼的
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9 Y& h/ x9 M7 H: v& l1 i: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只吃水果代餐代主食減肥- ~- u& J0 L* Y5 Q- F/ R3 T! C) s
情緒緊張，壓力大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r3 n9 D; o, ?% U7 g+ Z+ m- T
作息不規律晚睡空調貪涼
0 Y% T% o$ `/ u% G4 K: d4 R3 F公仔箱論壇葛優躺，缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb% Q9 c. z! z1 h8 `$ r+ ^5 I( f
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕tvb now,tvbnow,bttvb4 j7 m3 @& E' q8 |" r" e
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）tvb now,tvbnow,bttvb7 ^3 y- O; y; T4 D5 [; W" k
要改掉這些習慣是很難# w; Y# F0 @# \; b0 f
但請逼自己戒了
5 H) A9 V  w/ s5 |; H: i& K4 q7 n2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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