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標題: [西式食譜] 蛋包飯 [打印本頁]

作者: BeckyPolarBear    時間: 2007-1-21 11:59 AM     標題: 蛋包飯

蛋包飯
6 W7 i% u  I1 u+ ?, _5.39.217.77材料: 蛋 2個                          
1 z+ z8 t6 ~7 G! f" @tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
+ E% b) \( w4 _. v公仔箱論壇青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙公仔箱論壇# c. |+ r; a* m
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適公仔箱論壇) A0 \8 d4 x/ R. [

8 ?. t/ R& V8 J* c: d: w1 Z) s醃料/調味:
0 ~2 m& c! n: \- O9 a5.39.217.77& m/ A3 a9 L! o+ c& C' A- Q8 W
獻汁: 公仔箱論壇' z. N( Q) Z: s' u

: k0 M) X! Y( z- ^0 N製法: 1.熱鍋,放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香,放入飯拌勻,加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
! G& E) K0 M) \; \& F5.39.217.77  _2 }2 q' }! y) D4 y
2.蛋打散,放入平底鍋,煎成蛋皮.關火
: N' p7 w5 {' [3 F6 d5 g公仔箱論壇  g  K6 C; D8 Q6 R. ?" H
3.將飯放入蛋皮上,用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可
作者: peterpan6364    時間: 2007-1-27 11:36 PM

thx
作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 05:58 PM

哇哇!!!8 U0 x$ p) X+ T5 J- R: P
好好味..........公仔箱論壇) X4 V! M8 Q3 @) V. b
今晚試下先...........tvb now,tvbnow,bttvb' f5 W$ {& u2 p8 b: V+ O+ H' P
thanks you6 n( ?/ {6 b6 S7 b; n4 G8 y3 ]
;))
作者: keigo416    時間: 2007-2-14 09:03 AM

>:D< thx so much !^:)^
作者: ngatien    時間: 2007-2-15 10:47 AM

thankyou
作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:16 AM

THANK YOU
+ b/ H1 [* V3 U公仔箱論壇好想食啊.....
作者: areuhappy    時間: 2007-7-17 09:56 AM

i will try try :)
作者: zbnmic    時間: 2007-7-19 10:52 PM

试一下
作者: samuel9013    時間: 2007-7-19 10:55 PM

试一下 thx




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