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標題: [健康資訊] 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？ [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-4-30 11:55 AM     標題: 你的頭髮里，其實藏著一座「墳場」？

前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。公仔箱論壇9 U4 j2 H& q" w. J; U5 g
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你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？公仔箱論壇% K9 N8 j0 z5 C5 L! e$ \* i# j
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb: {- i2 p5 a. B  N0 j5 S9 t
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
* d, d. h; h* s/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
' O* n% U7 ^  Q公仔箱論壇頭屑是從哪兒來的？公仔箱論壇9 D+ Z' s; M8 K4 g1 _/ F, [
從頭上來，到肩上去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 L, T# n$ ?, h) o6 x3 r
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
- Y2 E. b7 w9 Z/ n/ m5.39.217.77一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
5 E1 O! Q7 x: A! b/ `偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
6 q; p2 H4 i5 w$ o公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R2 k" d/ `/ [5 U$ d0 {3 W% H
這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
4 o! q- Q. }! P' U4 w1 ?另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
$ P' W& n3 \" u6 s# ~; S0 y公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。tvb now,tvbnow,bttvb9 V6 X( m2 E3 X8 ^  q7 T

4 r9 @( h9 n! X1 l* e) g& r* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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6 T4 U5 l# \8 L5 N; G造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 v, @% A# w
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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. N5 \+ @7 T- h8 g症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
! e- @  l1 ]0 m5 j( p! \, E7 l' `2 O7 Q銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
1 g+ q6 z: m: {" r% F! |症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。5.39.217.772 Y! w: s5 m$ F6 @9 m2 O  R/ q
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。# \5 S! L. N' D
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。公仔箱論壇* M' S, e/ u; L/ z0 \( `0 ~

3 O& T: B) m4 h9 y6 _$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
' D0 F  u& S4 ?; @" w: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i: K0 `: h. Z- ^
馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
  P; z/ D9 B6 }6 c8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb# o, X$ `7 G% k2 S9 T0 F" ]
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
0 i3 J* v8 w4 }" t/ {5.39.217.77生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
5 t8 V* Q4 ~9 d1 Y- L4 S而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
2 T3 z- [7 U) s* J2 V1 W0 y4 Z' X5 \. n0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
! W2 O! J9 A5 L* I& s; h5.39.217.77怎樣根除頭屑？
( K( Z8 I( D3 |3 ~6 W" n% N; P# S0 |擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。3 A- O$ ?  P) K
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
: s5 ]2 @/ n% `$ @* [2 H" [2 r* p5.39.217.77頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
  B: Y4 K/ e; w0 B1 g* c! B+ |( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _9 B7 p5 s7 d* i& g( I6 ?公仔箱論壇①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
; @2 j8 F! \/ Y; {tvb now,tvbnow,bttvb②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
  W, n* C; s$ _9 M: J公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 G$ l% ~: U9 U6 U8 I0 ^/ p

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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
. h: s7 E& Y& v! x9 O' X5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
1 l" u% u3 f) K; f; q- g/ ?" \! `●天天洗頭
% x+ m6 F" V4 H; u1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
1 Y4 W& [* U# H4 T( vtvb now,tvbnow,bttvb●用很熱的水洗頭止癢2 |, q  s& H( p5 a, x7 N' e
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頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
& H) t/ q- S/ s7 }& [' ]9 j5.39.217.77●用梳子或指甲摳頭皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w1 e) @/ y0 |5 h2 ^* G4 _
以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
! Q8 C  e0 t6 y: U( P0 Q( P正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V$ ^. n# F# @3 f$ ]1 N' ]; p
洗髮水該怎麼選？去屑也要對症下藥。
, y5 w) r* A/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
' u1 T3 X4 E7 x3 g4 k3 M+ W5.39.217.77而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。5.39.217.77. O5 X# t  V, f, p7 w  s' {5 Q

: _& N5 @2 |) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「洗不掉的頭屑用康王。」5.39.217.774 }- ~+ r( H4 D0 B
「去屑實力派，當然海飛絲。」
8 Y# [% [4 t9 i" E「清揚，無懈可擊！」, F( W: J0 k% A
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？tvb now,tvbnow,bttvb! h  ~' K4 q3 n+ y. i. h1 q$ {4 d' x
答案很簡單，就三個字——看成分。5.39.217.770 X# |& k$ U4 B% k9 P
上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb: C* Y% R- _- o$ _$ V. B% X

5 Q, i# G7 w4 w! x: M) o公仔箱論壇使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]% h/ \6 I+ K0 ]- T: L& r5 K  O% u
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
7 }" K& I1 I* K; \2 P6 Dtvb now,tvbnow,bttvb其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
, Y5 n- f9 [3 Z" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L7 d7 i- D# g想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？



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