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標題: [西式食譜] 燒 汁 牛 肉 卷 拌 鬱 金 香 沙 律 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2008-11-30 07:33 AM     標題: 燒 汁 牛 肉 卷 拌 鬱 金 香 沙 律

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5 c6 t) ?8 y' `$ [$ T( _材 料
8 c; N' L/ w" G) q) ]牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
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5 V% G' P: ^5 H& |0 a+ y做 法5.39.217.770 X8 G9 w& J. j( t

1 [; O4 B& X! Z% w3 gtvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                1. 魔 芋 塊 或 芋 絲 水 備 用 。
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0 r9 H  @2 q) k% w6 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
  c; ~0 f3 X5 f% U公仔箱論壇5.39.217.77& l2 ]5 J# ]5 R& k) v
3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。 公仔箱論壇) P8 @3 `( G  c

- A' d; p2 N1 _( [6 ~1 p1 B( d* w' Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝 備 用 。 5.39.217.77# Y# K3 [! T# o; _! c( {
公仔箱論壇: N6 _7 A9 |! d  g2 v
5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 5.39.217.77( N$ v4 Z* T- D# X/ Q0 d
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6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。% t/ m- }/ w4 V! b* G" T

7 j  L5 Z6 P+ X$ c8 _1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士5.39.217.77+ z0 X; X3 J# f6 Y2 P
包 裝 內 浸 魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。公仔箱論壇! ^+ k/ F2 V! K( Z  D




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