公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-11-29 09:50 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb- _& m0 n9 A' I) f2 j
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消5.39.217.77* R8 c2 Q7 ?) O, D
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；公仔箱論壇) C  m8 E, V) u8 j2 I  [
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
健身，祛病延年的作用。

脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經5.39.217.775 ]  T8 S6 y  U9 v  B
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的: J7 m4 c9 Z2 E
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。) c* Z& M+ t# d# X, U( x+ F6 I/ ~8 `2 ]
6 }- x1 z9 n) Y! Q
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多- _# H% v! l1 J* I
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W) f# t; A! d( O
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家/ O' u# t6 [* c& X, M
們稱之為「腋窩運動」。tvb now,tvbnow,bttvb% }, [8 V7 J# l2 ]5 T( X" i+ \* F7 r
tvb now,tvbnow,bttvb. f& i( R  Z7 @6 n
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚公仔箱論壇( e$ G" c" S1 F& G9 ^+ K
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。

腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M) Q* p5 t. e" ^
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb3 x: A9 X7 {1 H# z
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]: |$ B4 X7 x* S& h1 L: T+ a' b
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: scheng68 時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

作者: raykimfxck 時間: 2008-11-29 01:33 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 雷少龍 時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)