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標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]
作者: alantiu81    時間: 2008-11-29 09:50 AM     標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
0 H; R. w# y( A0 q8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
% a( X* @2 P: H' M0 Ktvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
1 @! w- N  |! D' V5 J4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h1 ?% b& ?( j0 a: o
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇# R: m) [, |: \- g5 F3 Q
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb  r  w, @1 y% n4 n
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i* l/ D+ @1 r3 ]2 o
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
+ B# ?$ r' N6 I- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
6 e+ O4 V# |- h9 ^9 P公仔箱論壇絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇3 m2 D1 S8 k6 E/ b. b6 d
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。/ b* P( S0 |9 i  E% y

! c# R( g( Q+ c腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
8 K) _( O+ `+ P" X6 p8 U- }tvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
3 G- f) m4 J$ X. s3 c" h. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.773 M5 N  v9 ], W9 ^) o
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
* R3 V( i3 ]. O# D! E+ O9 k; }% Btvb now,tvbnow,bttvb們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇, l* l0 `: H0 j4 L  d# m5 F. J! ^. _
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
3 E, }! S# ^! v% [/ s  p* ?: k* s醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x) A: H9 ~1 X. e- Z- Y
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
+ ?& h1 ?0 {$ ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {" q; S4 D+ K4 `
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
) O+ ?% @% f6 S- i2 r/ E還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
! ~, F% L) `% {4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
/ B# e  E% ~1 ]1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
, Z3 }- l' x/ i/ j  {8 `* J水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
) C; m1 p8 T6 U9 t8 ]* Ltvb now,tvbnow,bttvb調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
作者: scheng68    時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道
作者: raykimfxck    時間: 2008-11-29 01:33 PM

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作者: 雷少龍    時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-



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