公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81 時間: 2008-11-29 09:50 AM 標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來5.39.217.774 C- @) K. ~$ N! x
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb) W( I4 P3 w+ Q+ w
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
健身，祛病延年的作用。6 n7 M+ n) [. E
tvb now,tvbnow,bttvb4 O. `* s  Z4 }# V5 ]6 j  W* B2 v
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j/ e4 a' i' W1 C6 S0 h( @
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N: I3 t; X- V/ ~- e
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的' I6 o# ^1 O$ N+ H9 R7 T( R1 \$ `
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
tvb now,tvbnow,bttvb& S( m; L6 n; M9 _
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多. Z' ?8 k1 n/ E$ t) [
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
們稱之為「腋窩運動」。

肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb0 Y" R: `9 k! n% a: f
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚+ L( m/ @; \" M
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。9 P' G7 }, B; q( O( K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N) l# Y2 r/ |, L7 F# X, D
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，1 ~' j  k5 E8 `. z* V! g9 ^
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇0 {* |3 y2 z" z6 c. L9 M, }  _
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。

作者: scheng68 時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道

作者: raykimfxck 時間: 2008-11-29 01:33 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 雷少龍 時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)