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標題: [冷知識分享] 常刺激人體五部位健身強體 [打印本頁]

作者: alantiu81    時間: 2008-11-29 09:50 AM     標題: 常刺激人體五部位健身強體

前胸:摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前胸的胸腺是
' ?8 ^0 x6 d# H7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出來
/ `" m7 `" z/ e3 C* Y公仔箱論壇的免疫活性物質,能監視體內變異細胞,並毫不留情地將其消
, C6 L4 v4 j$ i8 @+ l' I$ R. e公仔箱論壇滅,故有強大的抗癌作用;同時又有抗感染的功能和抗病能力;! J! y, e+ E" Z. i$ a
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸(上tvb now,tvbnow,bttvb- c& r3 e' h% m3 \$ {! c
至頸部下至心窩部)100至200次,可激活胸腺,起到防病1 G0 M" Z8 y% \, x, p
健身,祛病延年的作用。
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脊柱:按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
2 A/ z; ]6 v) z' u  R3 a& G域,它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
7 I0 n: H" ?5 d, R, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱,則可激發經絡的
6 y0 P3 Q+ U4 ]* v' o- l; e& X: Ztvb now,tvbnow,bttvb疏通,氣血運行,血脈流暢,滋養全身器官而健身。
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& @6 M+ N( z* A6 z5.39.217.77腋窩:刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
' ]2 k+ Y8 @+ z  u  _% p8 j+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最豐富的地方。它的健身奧秘之處,在於受刺激後會使人大笑;9 l$ H# m; k; C8 D6 N2 j
笑時使各器官都能得到運動,促進血液循環,並使各器官充分得: F0 d" r5 ?3 c- N/ c/ |
到養分和氧氣的交換,使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家2 _% |! }$ ^+ q7 s2 U
們稱之為「腋窩運動」。
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, y* M+ c2 q  a肚臍:肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴,中5.39.217.77, }9 m  n  [, a0 u
醫常用藥物貼敷肚臍,治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
/ }1 Z. n7 l" i3 j" {  a7 M* J公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用,能祛病健身、益壽延年。0 G/ w# P2 d/ T4 Y
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腳底:人的腳底有70多個穴位,6條經絡起止於腳上。科學家tvb now,tvbnow,bttvb: G; F1 V( }9 B0 X: ]( i+ L9 ?
還認為,人的腳底有成千上萬個末梢神經,與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇+ M/ v1 M; R$ E# F* x
繫,與人體各部臟器密切聯繫,所以將腳稱作人的「第二心臟」,
  g" {' k9 c3 ~5.39.217.77可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( s1 x) ?% s/ M
水泡腳等,都有促進腳部血液流暢,把遠端血推向心臟和全身,tvb now,tvbnow,bttvb  ^* T% L0 }3 t
調節陰陽平衡,防治疾病,健身益壽之功效。

作者: scheng68    時間: 2008-11-29 09:55 AM

謝謝收集分享養生之道
作者: raykimfxck    時間: 2008-11-29 01:33 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 雷少龍    時間: 2008-11-29 05:01 PM

回樓上~~係咁按按按x10000你d刺激部位-v-




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