標題:
[冷知識分享]
女人每天莫忘七件事
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-11-28 03:56 PM
標題:
女人每天莫忘七件事
一、早晚兩杯白開水
; O7 q/ P6 d$ G4 n5 N9 f8 {公仔箱論壇
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清
) `! q) L* w1 v' L4 C
潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之
5.39.217.77( A( K: I3 g0 P3 `, U# {2 v
間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺
/ p& j6 b' d1 P
氧、色素的沈積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用
2 ^/ ^, h L1 ^3 f3 C {
不能低估。
5.39.217.77& C0 |& Q$ V6 G5 F; V; h) V
公仔箱論壇0 C4 C+ C% l1 y) f7 ?9 F" p$ v
二、一個西紅柿
. t- k+ {. i$ C! d' f# u, etvb now,tvbnow,bttvb
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以
1 |: l9 }0 Z+ K( A- J7 F3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。
公仔箱論壇, W5 t% @0 ~' C \9 y3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U! `8 ?. ?4 {6 _
三、一杯醋
6 [5 y( j% t5 e \4 b: b+ U& |tvb now,tvbnow,bttvb
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血
- G1 E+ o1 _6 E/ ?: m! G' ~- [5.39.217.77
管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對于女人來說，
5.39.217.770 I8 ~- ~+ ]" U1 w1 n0 P4 J
除了飲食之外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷
4 f, e# Q4 \7 b' @: {) n' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一層醋，保留20分鍾後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。
; m. l* Y1 x/ w2 h, |/ ^$ ]0 b
如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放
公仔箱論壇$ [: i% F) W# Y# a8 ]" b
一點醋，就能起到養顔的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 a) l- s' b/ \) V) U* i
9 I% x# V) i+ g
四、一杯酸奶
% d" F0 J- e' s# ^+ Q1 d- z5 u5.39.217.77
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣
; c0 M4 q3 a' z4 O/ P9 z
效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所
/ q9 i& q* U: W' O1 v$ `# D5.39.217.77
以，女人應每天保證一杯酸奶。
. q: _$ A+ ~' ?* ^! A! v) Q7 q5 ]7 o
8 D; ^% `8 j) W- q2 x3 o
五、一瓶礦泉水
) g' v& _) l- O/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚
, ^* C. I2 X; \% @
最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊幹淨的紗布，然
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J. y$ X4 R. K: C
後敷在臉上，待紗布變幹後，再次浸濕，如此發複，等于給面部
5.39.217.77+ m# c1 f; b) H& }* V7 f3 N
做了一次微量元素的營養補充。
) ]! j( u h. j. ^9 F& s& Z) |tvb now,tvbnow,bttvb
0 ^8 \2 T. I/ I& N, ?+ m0 N+ `
六、一袋茶葉
8 S! R* x) ^2 Q
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別
' [" t, e! u3 S% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
是那些想要減肥的女性，茶是最天然最有效的減肥劑，再沒有什
% S1 l4 R5 b8 o$ v2 r" Q! l
麽比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
2 D, Y9 S$ L t* u6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( r( ^$ v" \6 c
七、一個簡單的面膜
6 c) j) a7 p1 j
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沈積在面部
/ P% m/ f9 W, M9 x/ @tvb now,tvbnow,bttvb
的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上
3 {& q# D% v, etvb now,tvbnow,bttvb
護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修複。
# l% l. e" m" V( dtvb now,tvbnow,bttvb
另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11
" S/ M0 K: Q8 f1 |' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
時，因爲從晚上10時到第二天5時，是皮膚修複的最佳時間，而睡
公仔箱論壇9 d4 F0 P) H1 g( N1 V
眠中的修複才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e# k4 B3 {1 m* v$ g3 O+ G( m
的再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
$ p. ^& \- @8 p! A2 Z# T: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
