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標題: [健康資訊] 扁平足 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-3-10 09:17 PM     標題: 扁平足

扁平足，就是足部站立時，內側腳弓消失，腳底的拱橋呈現扁平的情形。生理性扁平足在幼童中甚為常見，2至8歲是足弓發育的時期。8歲以後，隨著足弓發育完成，一般情況便會大大改善。公仔箱論壇; Z  n" L$ E& s* p9 C8 J4 x
足弓的作用
3 l$ i) \: x' T: s  v% l' n( a" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足弓是用作承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、骨互相協調，避震及平衡身體，才能支持身體。tvb now,tvbnow,bttvb5 g# j# h: J0 s8 f2 @
扁平足的影響
1 h% v- C0 W( `. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有扁平足的小朋友於平常的活動中，並不會有特別的症狀發生。但長期下來，扁平足會使足部較易產生疼痛及疲勞。6 V6 }/ }" ~! C" t
所以患扁平足的小朋友可能會有以下的情況:
1 Z% s- `$ Z& t2 \8 C9 F+ D2 q公仔箱論壇扁平足通常不需要治療，日常活動可以和一般同學一樣，例如跑步和其他運動。做一些足部小肌肉運動，例如用腳趾去抓地上的毛巾或筆等，有助減低因扁平足而引起的不適。而有症狀的扁平足患者，例如感到腳痛或小腿肌肉酸痛，便應尋求醫護人員協助。, r5 `, W  I1 Q* |8 G
鞋子的選擇
( u( o3 `$ ^# z- H% I為學童選擇鞋子時，應選擇適合尺寸及透氣的皮鞋，鞋底可承托足弓及最好有防滑及吸震功能。



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