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標題: [美食介紹] 咖喱牛小排 [打印本頁]

作者: 马来西亚 時間: 2008-11-26 10:37 PM 標題: 咖喱牛小排

选料
5.39.217.77' E: C( ]  c2 }1 |8 _
　　主料：牛小排3片，洋葱1个，马铃薯1个，胡萝卜1小根。

　　调味1：料酒1大匙，酱油1大匙，小苏打1/4茶匙，清水4大匙。tvb now,tvbnow,bttvb5 g2 G3 X; T! x
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　　调味2：料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水2杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F8 V2 m8 U2 ?$ a

　　制法tvb now,tvbnow,bttvb1 J5 d  Y* R# |! [: U6 G

　　1.牛小排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料1调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。
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　　2.洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料2的其他材料烧开。' U& u" u6 F: G8 M" c

　　3.改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。tvb now,tvbnow,bttvb) D$ K6 P  }. W# G  N3 T

　　提示tvb now,tvbnow,bttvb* O, I% c$ S+ E' X! @% W
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　　咖喱粉不宜久炒，以免色泽变焦，此外，放入材料之后，中途要不时炒动，以免因有淀粉而焦锅。

作者: plyo 時間: 2008-12-10 10:37 AM

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