標題:
[健康資訊]
中医药膳：帮电脑族护眼
[打印本頁]
作者:
轻轻的走过
時間:
2008-11-25 04:45 PM
標題:
中医药膳：帮电脑族护眼
电脑一族伤眼，先从视力衰退开始。本文向电脑族介绍一组药膳方，以推迟视力衰退，预防眼病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f2 T9 I" Q8 b$ E
3 q& h T1 K& j' `1 `! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
枸杞叶猪肝汤
, `4 }! h: h* ^$ v7 d# h
! f7 Z B) A2 [$ F- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配料 猪肝150g，枸杞叶250g，鸡汤4碗。
5.39.217.77 x, Q0 \ _8 R
3 H* W O9 d* m% P' s$ I5 z
制作 将猪肝洗净后，切成片状，用姜丝和黄酒拌匀，枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开，调味后放入猪肝和枸杞叶，稍微煮一下即可食用。
2 Q) Y) A- Q$ Q, x公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 @; d- @7 B+ u; p; R( F/ C
功效 猪肝味甘苦，性温，补肝，养血，明目。枸杞叶味甘苦，性凉，除风，聪耳，明目。本方主治视力衰退、贫血。
. l- v& c# I! B1 d; W% m2 F5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb7 z: W0 Y) J( L/ c
夜明砂蒸猪肝
5.39.217.77% q7 U2 e' }. ^0 L# ?
$ L$ O0 }4 ]6 G: C! }$ W0 h
配料 猪肝150g，夜明砂10g。
1 i! J$ {5 P3 Q8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
: b8 W. [' k) G' b$ ~- ^; x
制作 将新鲜猪肝洗净，切片，置于碗内。夜明砂倒入碗内，搅拌均匀，隔水蒸一小时，趁热服食(可稍加些盐)。每日或隔日一次，服3～5次可以见效。
]4 V0 S& X: _" M. C! P
0 o2 o b: G1 f9 a1 m3 G8 `
功效 主治视力衰退、眼疾。
公仔箱論壇0 a- Z+ @" o- l0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' B) l9 k# z* B
朱砂蒸鸡肝
5 M+ m% V0 n1 e
, T. }$ G& t9 t' S) i
配料 朱砂3g，鸡肝2副。
# g. v# J1 Q" S, I( g
; ~ T8 ?/ C2 E
制作 将鸡肝洗净后切成小片，将朱砂与鸡肝拌匀后放入瓷盘中隔水蒸一两个小时，调味后服用。朱砂不宜多服，同时不宜用火炮制，以免汞中毒，所以须隔水蒸食。
公仔箱論壇* G( I% |) p3 `' s
tvb now,tvbnow,bttvb9 E+ m$ i' S. B9 K( t
功效 朱砂味甘，性寒，无毒，益气，使人耳聪目明。鸡肝味甘性微温，治肝虚目暗。本方治视力衰退、夜盲症、眼角膜软化等。
7 M9 I7 `6 D1 R) E
1 A6 H7 A* b- y6 A4 I. Q% e
枸杞叶羊肾粥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 o9 | m4 t6 l- V
% p6 C/ b0 t$ `9 q/ e& {$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配料 枸杞叶100g，羊肾一个，大米适量。
! b( f$ r3 u) T8 X公仔箱論壇
5.39.217.778 s0 z: C4 |/ e( u+ e2 U+ o% v V
制作 将羊肾洗净切块，加枸杞叶、大米及水适量，文火煮粥，加食盐调味后服食。
, d) ^; z/ g0 S
2 m/ l+ X2 m7 K6 K q2 l
功效 枸杞叶羊肾粥源自古方，《圣济总录》记载：“治阳气衰，腰脚疼痛，五劳七伤，枸杞叶羊肾方。枸杞叶一斤、羊肾一对细切，米三合，葱白四十茎。上四味细切，加五味煮粥如常法，空腹食。”
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) k0 m/ i. w, Q
tvb now,tvbnow,bttvb; X% J+ Z1 @* S% g
枸杞叶，味甘苦，性凉，入心、肺、脾、肾经。功能补虚益精、清热止渴、祛风明目。《本草药性备要》记载，它能“明目、益肾亏”。《本草备要图说》记载羊肾能“助阳”。本方补肾益精明目，适用于老人视蒙(看物不清)，肾虚阳痿，肾虚腰痛，肾虚耳鸣，夜多小便等。
! Z( F; a' u$ a' s' |5.39.217.77
( k# K2 L( b1 N6 y/ b" `: E
注意羊肾要切开，剔除白色筋膜，洗刷干净，以去除臊味。
+ u# d0 J' ^7 [4 C; U jtvb now,tvbnow,bttvb
作者:
aasdf
時間:
2008-11-25 08:17 PM
take time huh
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
