: `# f, l' o# U/ e/ \% T5.39.217.77 二、酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m5 B' H" Y4 P. V6 K$ O9 e
& t/ h4 u4 k. L) R. h- Y5.39.217.77 空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M% ~" c7 i/ s1 N. P
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三、白酒3 \8 S/ m) M) k5 |
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空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重者會發生低血糖昏迷。% V# c% O3 E0 [: d% K" G. C4 I5 o E
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四、茶 , \# f5 R, j2 C9 Q; o3 Y* @- X3 g' o3 N0 {2 }
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。( h' S8 g0 v' _: N
/ @8 j) n/ U4 W7 q z 五、糖 2 L3 @. U6 J6 }, c9 H5.39.217.77 8 D( W$ f& s& P# I* o 糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡，健康對不利。 1 G& H+ V& t' B6 O2 T ]8 X: L5.39.217.77 m, f: s7 `/ i" S. w( ?tvb now,tvbnow,bttvb 六、柿子、西紅柿 ( x8 N! J% s* ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^3 Y4 h! c4 E& j& e' H2 f
含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。公仔箱論壇, t; S! Q7 v. Y9 `7 N
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七、香蕉 ' O9 ]; u% |0 g/ I! M2 G4 {4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?: v" ~4 P' |: t. ]1 y1 r N7 J
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 1 Y, p2 ?: v3 J% |" o. n9 }4 Q5.39.217.77 5 D- x3 |- \. F9 r 八、山楂、桔子公仔箱論壇/ M% R0 R7 u# J; Q
6 Y$ K% _* B; A u; X! _2 q t5.39.217.77 含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X& A1 n, L& Z& X7 S
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九、大蒜公仔箱論壇( l* m; ]& \% a: F K
