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不吃藥清除體內毒素方法         
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1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
7 t, @" L/ M8 _* n9 q0 @# S$ ~9 ~公仔箱論壇運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
) _. \6 w. u: I' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ 3 G0 W# U, |- N7 B
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2.人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，
3 a+ n* H9 q0 D8 Ntvb now,tvbnow,bttvb通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表； 2 @3 i( B, z* Q3 R) o0 \9 f
另一個是 食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。 5.39.217.77# A( \5 q; o2 x
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。公仔箱論壇# T/ Z( m$ }# ^( s
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3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:
; G" _) p" @6 H, v" btvb now,tvbnow,bttvb主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟 。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
5 C& R. i/ g$ ?! D$ o! g1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- E( A9 Z: c$ ]$ D8 u
飲水沖洗法：
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4 \5 t) x5 n2 w% x7 p1 ]; o7 O% P定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。$ U& W# B0 P! {1 r. P- k$ S( v
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運動出汗法：
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, u" k. F& W) \" h( ]7 k1 [) B皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法： 2 Q/ h: K+ W6 a' [: l
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●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。: {5 D; Y# x% t  B+ [$ B8 }
● 常吃海帶， 1 K) _' |/ \8 k+ Q7 L4 t$ C
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海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。