標題:
[美食介紹]
家常菜2道 30分鐘搞定
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2008-11-19 11:12 PM
標題:
家常菜2道 30分鐘搞定
別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
- V$ e, f7 o5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p8 [# N3 Z2 U+ B0 B% J
青蔥燜雞腿
* h+ T; r* N+ M3 Y& Z/ P
製作時間:
30分鐘
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z: p. d3 o' q
材料:
去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
" x) u, I; b% ]1 s1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W4 f) ~" z3 ^' u$ A' r公仔箱論壇
1.鋪雞腿
5.39.217.77' b8 T% ^3 z6 P5 n- a: w
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
7 S* [6 P1 A" V( t' K) w1 x
. x/ l8 r3 Z Q' l& f
2.淋醬汁
& B6 o7 M/ \6 k' i9 q5 @1 }
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
; C4 A9 t, q' c) v% |
3 d, G3 w% E* T6 B/ A% Vtvb now,tvbnow,bttvb
3.灑冰糖
tvb now,tvbnow,bttvb& t$ ^" N- e4 x5 G8 U3 e
續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
) B* d4 X" V% j公仔箱論壇
+ ^! T8 k9 G' ?$ {: J
7 g! o0 J) _; Ytvb now,tvbnow,bttvb
花枝炒番茄
+ Y. l6 C8 ~3 j/ `4 S% @5.39.217.77
製作時間:
10分鐘
公仔箱論壇' h V4 b' H9 r: s, z9 N
材料:
花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
4 c" ]3 |$ A5 i( v( U
5.39.217.77% x- k3 ~) [; \
1.切花
公仔箱論壇 _+ [1 R. V! P% Y
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~4 I3 U$ d! ^( f: P: @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H5 y3 o/ L% [9 N
2.調味
tvb now,tvbnow,bttvb2 t5 R! i) R6 Z5 w
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
5.39.217.779 ?7 _ \( s2 P6 w
7 P9 @3 T; b1 m5.39.217.77
3.拌炒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 e! y6 C' R& N- ^' s
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者:
liew9204
時間:
2008-11-20 01:00 AM
哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者:
naizui
時間:
2008-11-20 02:55 PM
標題:
回應 马来西亚 第 1 篇文章
简单快捷,我中意
作者:
jarita123
時間:
2008-11-21 11:55 AM
oh!this picture look like very good tatse for me
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 12:00 PM
前面中饭白吃了
作者:
plyo
時間:
2008-12-10 10:39 AM
tq 4 sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0