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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
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. Y+ j: U* s  w2 M公仔箱論壇青蔥燜雞腿6 ]0 V! a* V* ]: X( ?: t
製作時間:30分鐘
9 ]: g( }- C* l2 i- G* C  N5 }2 s公仔箱論壇材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
' Q8 U5 I8 S+ R( {: F" }5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N/ J. v8 i" ?& R% f3 i
1.鋪雞腿6 C# K  o8 `$ H6 T5 Q. u
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁/ x* U0 I6 T" T8 n9 b& H6 h
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。; {8 Y1 g2 ?4 F2 R) Y- Y
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3.灑冰糖
4 s4 H0 c" F' p, J+ ?) ptvb now,tvbnow,bttvb 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
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花枝炒番茄
8 {: Z9 J8 L, Q' T! [公仔箱論壇製作時間:10分鐘( x, S! y' _* H3 h! b
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量tvb now,tvbnow,bttvb  S. N& K" @' _  j# K! I! r( H
公仔箱論壇/ M' F9 e- H4 s" G2 Q- M
1.切花
. c6 |, i( T! k7 u: Q6 H$ |tvb now,tvbnow,bttvb 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I9 S. C7 l9 i6 b+ g

- U3 t& ?- v. Y, n1 D: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.調味5.39.217.77$ Z) D2 r1 K, z0 F. O4 ?* Y
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇0 z) q$ v( G5 A
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3.拌炒5.39.217.77! ~4 j# h1 o1 G6 }5 m8 U
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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