Board logo

標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!
- V$ e, f7 o5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p8 [# N3 Z2 U+ B0 B% J青蔥燜雞腿* h+ T; r* N+ M3 Y& Z/ P
製作時間:30分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z: p. d3 o' q
材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
" x) u, I; b% ]1 s1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W4 f) ~" z3 ^' u$ A' r公仔箱論壇1.鋪雞腿5.39.217.77' b8 T% ^3 z6 P5 n- a: w
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。
7 S* [6 P1 A" V( t' K) w1 x. x/ l8 r3 Z  Q' l& f
2.淋醬汁& B6 o7 M/ \6 k' i9 q5 @1 }
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。
; C4 A9 t, q' c) v% |
3 d, G3 w% E* T6 B/ A% Vtvb now,tvbnow,bttvb3.灑冰糖tvb now,tvbnow,bttvb& t$ ^" N- e4 x5 G8 U3 e
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。
) B* d4 X" V% j公仔箱論壇+ ^! T8 k9 G' ?$ {: J

7 g! o0 J) _; Ytvb now,tvbnow,bttvb花枝炒番茄
+ Y. l6 C8 ~3 j/ `4 S% @5.39.217.77製作時間:10分鐘公仔箱論壇' h  V4 b' H9 r: s, z9 N
材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量4 c" ]3 |$ A5 i( v( U
5.39.217.77% x- k3 ~) [; \
1.切花公仔箱論壇  _+ [1 R. V! P% Y
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~4 I3 U$ d! ^( f: P: @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H5 y3 o/ L% [9 N
2.調味tvb now,tvbnow,bttvb2 t5 R! i) R6 Z5 w
 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。5.39.217.779 ?7 _  \( s2 P6 w

7 P9 @3 T; b1 m5.39.217.773.拌炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 e! y6 C' R& N- ^' s
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0