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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料: tvb now,tvbnow,bttvb( n7 B, z' a1 _5 U; P- K
牛腩1斤               6 c9 h7 `4 H1 B" r# ?. k
熱水10杯      
+ C6 D! V/ W8 r2 n1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油3大匙      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d( J* E+ D; |! z- X  G
大蒜4粒公仔箱論壇' u1 v$ V% B# G$ r
薑5片  
7 ]8 R' b4 ^; b) s  E" qtvb now,tvbnow,bttvb酒6大匙            tvb now,tvbnow,bttvb: V7 G: a5 L" }, n  Y
醬油1杯      
4 Q5 {; h6 F" z5 c; F9 L糖1大匙
. T  P. w: x$ b八角2顆      
/ s5 K) {8 m) C公仔箱論壇蘿蔔(或大白菜)1斤           6 ^7 \# k( O9 L2 d
油2大匙
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& d6 q* P' ~" Y5.39.217.77製法:  tvb now,tvbnow,bttvb* V+ `  k+ y1 e& |
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4
% y6 }) `: S# x! j8 ~1 D寸厚的大塊公仔箱論壇4 u5 `. D8 E9 ^) d

+ }/ ]+ {8 `* Y4 P; L: m' D公仔箱論壇2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半( ]; T4 H* A9 I$ l5 _
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3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時
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4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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