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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i! G( o- O! A7 \/ L- c
牛腩1斤               公仔箱論壇% g$ e2 a# G: k) y! |) c. t
熱水10杯      
, e/ S) M% Z& N2 F1 J油3大匙      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y4 q5 q' O7 h) o0 s
大蒜4粒5.39.217.778 k! K, n7 \+ K3 a7 o. Q7 u
薑5片  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x. V" l  m- N( ^: F
酒6大匙            
. r4 F( V$ X1 d' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1杯       $ I% l2 f1 S! N, x* Q" A
糖1大匙
- k0 o, ?$ _, _0 b八角2顆       5.39.217.777 D# U0 v/ Z/ s7 }0 ~7 t
蘿蔔(或大白菜)1斤           tvb now,tvbnow,bttvb8 }6 M6 o7 ]! }& q
油2大匙
2 q! q0 R. I, \2 K
' c1 k7 T5 |1 w4 p  ^3 Q公仔箱論壇- @/ s% b! g& c% b  N7 [8 i
製法:  公仔箱論壇4 x0 N+ E- ~7 `- M/ B$ A
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4
2 k$ p! X" X/ |9 U: m+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寸厚的大塊公仔箱論壇4 [( Y7 w: L6 [; k' X8 k* c

0 R9 N0 P( a! Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半# W# q! G9 s0 v" i! q
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3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時
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9 x. C3 w& ?. j; p: v8 ^tvb now,tvbnow,bttvb4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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