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標題: [中式食譜] 砂鍋牛腩 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2007-1-15 06:59 PM     標題: 砂鍋牛腩

材料:
) K+ z; N+ W/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩1斤               5.39.217.778 w  E  D6 T/ I* d. H- d# w
熱水10杯      
0 L! T7 _, J; D9 y; Z/ u公仔箱論壇油3大匙      tvb now,tvbnow,bttvb6 |; u1 A1 B8 k2 X: q% n
大蒜4粒
' v+ i4 }1 s* j& y6 w2 qtvb now,tvbnow,bttvb薑5片  ) W; v% w* o3 Q- e% d% |6 L+ C
酒6大匙            
8 h; |( t: I( L. q9 Q: ]& Q/ ]" ?5.39.217.77醬油1杯       tvb now,tvbnow,bttvb$ `' k" [( V% F0 ?. y
糖1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J. D: r! Y" l$ T: v+ s& w
八角2顆       TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 x: x- M( D" @% I0 d
蘿蔔(或大白菜)1斤           + U4 u- ^9 E1 k9 G3 W
油2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! r9 y. }. _, B+ M$ V6 g
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製法:  5.39.217.77+ }; ]% ?) w. T/ C
1. 將牛腩洗淨,整塊放入鍋中,用開水10杯煮約半小時(小火),撈出待稍涼後切成二寸半長,一寸寬,1/4tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 c( w" ?. G5 {2 |
寸厚的大塊5.39.217.77* n) F+ {; |7 d) G' ]
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2. 在炒鍋中用3大匙油先爆香大蒜粒及薑片並淋酒,繼加入醬油、糖、八角以及上項之牛肉湯和牛肉塊,蓋鍋煮至沸及改用小火燜煮約一小時半$ |: H) _9 T& z0 `3 O
  
% {: P$ P+ s) L- C" F% V% d4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蘿蔔切成與牛肉大小相同之塊後,放在砂鍋底,再將煮過一個半小時的牛肉到進砂鍋中,續用小火煨煮約一小時
5 E6 }7 v- J) i3 Y1 e' a3 X公仔箱論壇4 f$ x8 d, z2 n$ a4 y$ h7 F
4. 上桌前,在砂鍋中燒熱3大匙油淋到牛肉上,既光亮又保溫
作者: acjwho    時間: 2007-1-16 03:24 PM

Thank you.
作者: joeybibi    時間: 2007-1-17 07:12 AM

好像蠻好吃的,謝謝分享!




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