老化引起的轉變
& m. `* J" s' P5.39.217.77 | 生活調適 m8 n9 c3 x, t4 T
| 可能顯示疾病的問題 (應尋求治療)
, z/ _# M3 w" n! w: ^; R5.39.217.77 |
眼部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q, }1 G7 S. e( n. U' N
|
: Q. Y/ o8 X& k G: s: K公仔箱論壇- 懷疑有老花就應檢查，及配戴適當的眼鏡
- 請教醫生是否需要用眼藥水，切忌自行使用
| 5.39.217.77. ~1 g. B+ B9 J' r
- 突然出現眼痛、眼紅及急劇視力衰退──可能是青光眼
- 視力衰退不能通過眼鏡而糾正──可能是白內障
|
聽覺5.39.217.77) \6 s: |. f; {8 ?8 h5 s- O. `
| 公仔箱論壇4 G: m+ `( p, t4 c
| & |5 U. ] P$ F
- 聽覺突然減弱
- 有分泌物從耳孔流出──可能是中耳炎或外耳炎
|
觸覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \& ~/ F+ ?/ s5 t, `7 t
- 觸覺減弱，特別是接近手指或腳趾尖的部位
- 冷熱感覺衰退，未能清楚感受天氣的變化
| 5.39.217.775 G; E* p; ?" G) B% {, T
- 注意足部護理，選擇合適的鞋子；定期檢查皮膚有否損傷
- 外出前留意天氣報告，選擇適當的衣物
| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E. ~5 j9 L* Q$ w6 _+ u
- 手腳（尤其是一邊）突然失去感覺或軟弱無力──可能是中風
|
心肺功能
7 o; C# x6 k7 H, B/ e | 5.39.217.77% F* L* ?- z" b! Q1 M; y
- 保持適量運動
- 切勿將現在的運動量跟年輕時比較
- 吸煙會令氣喘更加嚴重，所以應該戒煙
| tvb now,tvbnow,bttvb. Z. a. U, X' P: ?+ c% L F, _
- 若小量活動（如平路步行）即會引致顯著的氣喘，或有喘鳴──可能是慢性支氣管炎、哮喘、心臟衰歇等問題的徵狀
|
消化系統
/ v n8 B5 F3 h) N5 E- p7 i7 g7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | tvb now,tvbnow,bttvb4 I/ A4 [0 n! T6 x$ e
|
$ U" m2 ^0 L& z3 btvb now,tvbnow,bttvb- 大便習慣明顯轉變，例如持續反覆地便秘或／與肚瀉
- 大便出血或有黏液──可能是腸癌
|
小便
4 k+ H( W# ?7 O) ~4 I6 I | 3 y: C" O s ?
|
& p1 g, ]& Q( q8 J1 qtvb now,tvbnow,bttvb- 排尿時感到困難或疼痛──可能是尿道發炎
- (男性）小便不暢順、小便後仍感覺有尿液剩餘在膀胱或滴尿──可能是前列腺增生
|
記憶5.39.217.775 M* n' j* M7 s# w
| 公仔箱論壇. s( ?! L t# h/ O
- 把重要的約會寫在日曆或記事簿上
- 維持正常社交活動
- 對周圍的新事物保持興趣及學習態度
| 8 G8 V2 ]$ L1 V
- 認知能力衰退，例如不能計算和作邏輯思維、在熟悉的街道迷途──可能是認知障礙症的病徵
|
筋骨肌肉tvb now,tvbnow,bttvb( C% T0 y3 h$ o9 ~- ~8 D( l% ~
|
- t5 l3 B- q' o6 O: E \2 s- 減輕體重
- 避免攜帶過重物件
- 適當的強化肌肉運動有助減少骨骼退化的方法：
- 每天飲一杯奶以吸收鈣質
- 適量運動
- 戒煙
- 保持正確姿勢
tvb now,tvbnow,bttvb, W2 S$ s9 C( z: @
| 5.39.217.77! y' Y5 P; X( i- W s2 U d
1 w6 y, ]% q' U9 _. S; e
|
性功能
/ w- S$ k$ I4 m9 ?( a5.39.217.77- 性慾減低
- （男性）陰莖需要較長時間才能勃起，維持能力亦下降
- （女性）陰道分泌減少，性交時出現痛楚
|
: s1 w7 C8 E* E) x6 i# H, ]+ Etvb now,tvbnow,bttvb- 瞭解年長時生理及心理對性的影響，以減少不必要的疑慮
- 採用適當的輔助用品，如女性用的陰道潤滑劑
| p- q% k# F+ r+ m. |% a8 R
|
