標題:
[健康資訊]
口香糖嚼多长时间最适合
[打印本頁]
作者:
轻轻的走过
時間:
2008-11-15 03:00 PM
標題:
口香糖嚼多长时间最适合
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
% Z: o! u( J4 D0 F+ J* `4 D" t公仔箱論壇
b3 ]% e8 T% s/ H
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
6 ~- s+ v9 |3 r) D9 Q7 b! }
$ @8 D! Z! G' @( _5 m: C8 |5 Q5.39.217.77
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。
! F" d, e- t, {. W5.39.217.77
/ [6 X' L9 |2 J* i: h% ntvb now,tvbnow,bttvb
另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
- L5 g b" _9 E* {! \1 i" m3 ~5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb7 {) }* M/ M' G
尽量选择哪种口香糖
& Y+ Q4 ]5 Z8 [/ d公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' n+ n; P. u; ?6 F" t
虽然如此，但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的，但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。
7 t! a/ A' }2 ~3 Z) U2 jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇/ R) ^5 [) x: x8 J7 L4 J
选择饭后和零食后嚼口香糖
1 X# `# r& |) f3 v( N0 A' U6 s公仔箱論壇
. S2 ?, E# Q% C5 @" D3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
& j: L0 y% M9 Q, G7 _
' |7 h+ l( Y3 g5 ^8 V3 R5.39.217.77
空腹时不宜嚼口香糖
公仔箱論壇' J8 A7 f+ ], \
) n- S! |3 `- g/ g- z$ w2 U5.39.217.77
胃肠专家认为，空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 C4 j8 t* C5 F3 @9 N( R! L$ j8 l
5 c1 Y! O0 \7 Z6 y5 w9 R4 W4 |! o
口腔专家、胃肠专家和儿科专家一致认为，3岁前的幼儿和患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。另外，口香糖中所含萃取物可能会与药物起过敏反应,患有严重的传染病的患儿不要嚼用口香糖。
作者:
leocwai
時間:
2008-11-17 12:53 PM
you're correct~~
tvb now,tvbnow,bttvb& L) ^! q% N$ A! H- p) V
good for 10 to 15mins
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
