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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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【材  料】
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8 M9 G0 A3 M5 j公仔箱論壇白米 155公克
# X; j7 ]6 ?  R  q公仔箱論壇冷凍草蝦 5隻   {, _: p' ^: B9 I! h3 H
蒜末 40公克
" h" ^4 q. E; R5 W- R$ O% otvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許 公仔箱論壇4 `6 v/ T. X. z& C1 [
青菜 少許
1 S, s3 m4 t$ J: Q! V. c& y公仔箱論壇
8 v$ t) Y, T1 V4 ?0 v% m4 g公仔箱論壇
7 ?1 C: V' E+ R# `: q5 L* a【調 味 料】
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水 240公克
( W% l; F+ G& I7 a# o3 H' J  `5 H公仔箱論壇鹽 1/4小匙
' ]8 f- T, e" l% N油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- ]# Y! H7 o' i0 n# B
調味醬油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( g5 k& {+ j! _
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. C( T3 p9 r0 Htvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 ! G7 A$ h9 V4 ?0 K7 I8 S
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 ^  A2 N% F! y
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z) x% i1 [6 w, }2 D

6 |; h  t. n; Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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