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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯


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【材  料】 5.39.217.771 K# x8 M, N0 }2 s

+ h$ I6 G+ _5 L4 f白米 155公克 5 z8 o0 w" \% E: _/ ]7 L
冷凍草蝦 5隻 公仔箱論壇% Y9 y0 n) r1 S' U& g2 i; l9 O
蒜末 40公克
- D3 a* |. l* m( j; b) `# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許 4 z* `  Z0 E8 ^$ p# L: E8 H+ N
青菜 少許
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【調 味 料】
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水 240公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i+ p6 |3 d. m: ~. p" M+ _! R
鹽 1/4小匙
/ o" \0 h: ]! u+ ^1 n- u; m$ ctvb now,tvbnow,bttvb油 1小匙
0 g5 H. T# `2 g! \5 {- V' J公仔箱論壇調味醬油 1小匙 公仔箱論壇" c8 x1 Q2 v" P

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. C9 H0 S# I2 h9 ^0 \tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】 / d" _4 Z! Z" j3 |
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1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
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. \: ]+ C' T! N# z. k2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 $ _% W* _% D5 t: Q8 s, c7 \3 I

' p4 Y" A. Z$ e/ z7 E. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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