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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯

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) T9 R5 l# m' [2 s+ V, [( d! {5.39.217.77【材  料】
( S7 [4 J0 ?3 W; o# w  a  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {7 m+ p0 i/ d$ a白米 155公克
( c5 z% o; R- [2 w: X" M9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍草蝦 5隻
. r- A1 s% P, A* E蒜末 40公克
! F# m. ]$ I. ]5 ]: {蔥花 少許
; O! `' r& H  ytvb now,tvbnow,bttvb青菜 少許 5.39.217.77" m$ I3 A. e( ~+ i1 `

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2 Y6 U+ d- [) ]0 P- f【調 味 料】 公仔箱論壇6 x* e! b# I" R
公仔箱論壇! V6 A) x7 s, ?2 z
水 240公克 5.39.217.776 ~+ f+ ~: _' w! H+ I, [* l
鹽 1/4小匙
" a+ g: {% G" t( c: m5.39.217.77油 1小匙
9 K1 j) v% |) ?: h) K5 [& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬油 1小匙
: f3 K8 F. C5 H  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x. _5 A+ Y# U# ^4 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q* R# Y% e4 @
【做  法】
8 i$ `# h2 C1 N3 I" R4 @" y3 n公仔箱論壇
. h& f  b8 |9 k5 D- z0 P  ~- r- K1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
# Z8 ]2 `* l$ r6 s公仔箱論壇
% g7 v6 q1 i* _4 x' L5.39.217.772.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 # B9 w/ S5 R! n( N* T

, v2 g8 |0 n3 ^- c+ F5 l; @8 ~3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k4 ]5 o: u0 s. Y

' A" J9 ^) H4 n公仔箱論壇4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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