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標題: [中式食譜] 金銀蒜鮮蝦煲飯 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-11-15 08:05 AM     標題: 金銀蒜鮮蝦煲飯

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【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 z( Q4 P# b8 l1 Q) D+ y; L" Q% Z# U
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白米 155公克
8 U* Z& i6 n- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍草蝦 5隻 , \+ _& _1 q* C2 r; {
蒜末 40公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ T; }3 ^- R/ D
蔥花 少許 公仔箱論壇3 c2 m! H  G, e% o3 V. B
青菜 少許 公仔箱論壇( a" {0 j, i5 U- G  h! b" r
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【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u: d" X$ M" B! w$ g/ w% s" Y6 x
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水 240公克 tvb now,tvbnow,bttvb; Y* q3 _) b. G; Z- a" r
鹽 1/4小匙
5 C5 P$ `% F0 U% L' y1 I! @, x: mtvb now,tvbnow,bttvb油 1小匙
6 ?) ~! H$ h0 N. G% T+ w" L, z! a* {調味醬油 1小匙 ! W- C  E- p: D/ g
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【做  法】 ! Q3 J0 r( I" t5 n) E
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1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 1 P5 ?6 b) m7 e! I
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 5.39.217.774 T1 }: S5 N6 H* c$ C1 d# n# P/ X% Y
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {; K: ]' ~3 m9 y6 T

8 ]6 I. R* `9 u$ V8 X2 r) h! ]4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。

作者: liew9204    時間: 2008-11-20 04:52 PM

看到都流口水。。。。




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