標題:
[健康資訊]
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-9 12:19 AM
標題:
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
$ U- @& q. E7 p# j9 d
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、
聞三個步驟，就能食得更安心。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L# l+ Y- y" X6 O! P5 m! X
# V4 ~- O) X8 R
) I& @ k3 L! u8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
- @# b8 U: i( P2 y8 \% a
8 v% w9 B* p; j) T. d/ b+ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }, z& H+ [( W& x4 `# t
所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內
，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
& U+ ?* s/ J# r% b4 f公仔箱論壇
+ [( ?& a/ Y: D+ [* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f) B! N; }9 S$ C9 V
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
3 ~" G2 M" B0 [7 l
* ~' }/ n2 x# ~) m& d( g6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L/ N3 {8 f1 Q2 R b! y$ I: ^) @
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變
質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
7 D5 M3 h7 E8 b# C9 E* \公仔箱論壇
8 E, l$ U0 o8 D/ `: ~/ X. r* E8 g0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u& W+ D9 m4 E; O; x
必要時諮詢醫師 找出合適營養品
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C7 ?' _( y9 n5 w: F X) m3 \
公仔箱論壇1 n7 C" ?/ w0 d7 C2 W- E5 k6 j
' {2 K+ R. _6 b5 Y9 g0 A6 l& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇
瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
