標題:
[健康資訊]
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
[打印本頁]
作者:
david_540120
時間:
2019-11-9 12:19 AM
標題:
挑選營養品三步驟 看、聽、聞
許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
; T: d3 q' x$ c+ p, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、
聞三個步驟，就能食得更安心。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y% Z- R( k+ q" k
. \5 C& y- k* i$ W' atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 U) z% \: W* z; g8 ?1 Q9 c! V* m
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
5 f* k8 c: i# w% p F9 itvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c/ k; ^. k5 k2 [6 Q9 G% C6 M
- N5 u5 \: u4 G- A( y! g
所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內
，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
tvb now,tvbnow,bttvb+ b5 G7 b1 r* I
# U/ K) z6 @% Q) S) z2 J" d$ r
" E9 K/ u; X+ R% u8 V, |/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
) @- z* D, K& V# ^- z, O+ Q" g
% k& Y1 Y- J9 u G% X1 N
5.39.217.77* Q$ F& b% {$ |/ s* C
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變
質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
$ L7 ]. P/ Q1 B2 @tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77+ E* g) g$ X( C+ E, m4 F2 O) u2 ~
2 I; o2 \2 X6 W9 p, r: ^
必要時諮詢醫師 找出合適營養品
% O/ {2 v: A( t6 v/ @% I2 V3 H5 k
: f0 i6 e" R# Z. `" j公仔箱論壇
# N1 K0 \4 p0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇
瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
