標題: [健康資訊] 間質性膀胱炎　建議這樣吃 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2019-10-7 11:40 AM     標題: 間質性膀胱炎　建議這樣吃

健康醫療／編輯部整理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J( s$ n8 F* G3 [5 ~

9 Y, c! M9 Q/ v% n2 G3 \4 f公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：* E* V# p$ u1 i! e
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牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c) u( s+ }3 r( F( s2 }! Z
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。& `8 K2 K- {2 ^8 |  ?1 n, N  G

$ ]2 G1 u6 j9 u: E/ B( L1 R  g- }5.39.217.77《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。0 Y) Y) R( N* K$ m
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蔬菜類：
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7 X" ?( J/ b; @! {$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇4 R5 @- R, ~" t) W% _
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水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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& i" {& \0 [1 Z$ utvb now,tvbnow,bttvb澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb9 A1 K; a0 A8 `" r; ]5 O2 t

: T- e8 f7 P! M& \- P《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。7 c1 {- ~9 W2 {# m

( H9 |: r: i3 q公仔箱論壇肉類及魚類：公仔箱論壇* Z1 J. {  _. }* D) u0 @

3 M! X! c) ?  C% f+ ]《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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$ A6 `' J( {  \" x2 ?! Z3 ?《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。5.39.217.77! o6 E  W! f# c& _. }

+ m, k/ {/ b7 m' O/ P4 S  E3 @9 _堅果類：2 }9 {) y5 l; P3 h; a! n3 p" O7 y, U

/ w% O# ^$ E3 T4 k- e1 U公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。
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. W! o1 ]- j5 |1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb( `) _3 Z. F# D) M
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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7 a' g0 ^# T0 ~/ O, L' [& F1 I  J7 J防腐劑及添加物：1 V3 Z4 k" n+ I9 l# A
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。, P8 x- `2 V. B

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; ^1 [/ C7 l2 L9 z3 wtvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇/ T& ?7 C# A: y# q* `- l

7 ?4 _* |5 Z; A: Ftvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。公仔箱論壇- l2 p* {5 A# E' p  {5 G- i
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c' C& n. ~$ }- K( h1 F

3 F7 g+ T$ [) Q* q* _tvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。

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