標題: [健康資訊] 間質性膀胱炎　建議這樣吃 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2019-10-7 11:40 AM     標題: 間質性膀胱炎　建議這樣吃

健康醫療／編輯部整理
7 u% }" w$ E( O: Ttvb now,tvbnow,bttvb0 u3 Y) K( b8 ]5 @" T
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
4 f2 F4 H9 B( F3 K公仔箱論壇公仔箱論壇9 D8 P% c/ w+ V* T9 K6 T1 O
牛奶酪乳產品：
/ O" w* P# ~* S5.39.217.77
. G% |3 {6 T9 {# q( `: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W1 i7 \) c. d, L

5 _: Z6 h* c" E+ S3 }; z3 n; e5.39.217.77《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
) \* |/ s' O) U9 ^( Z; f1 F& {! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" _& D* O+ }1 H+ I5 U$ `6 a  U+ s
蔬菜類：
8 [* \2 T$ n- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 P3 `( P# L1 a& @  X* \" x7 G
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
& ?3 Q4 \( X4 `! r公仔箱論壇
2 p" B1 t( q% u/ rtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ |4 T! k9 T
tvb now,tvbnow,bttvb* t! U3 h6 Y% W3 ?' |: {
水果類：
" Z; j$ R; k% h+ w% @: X1 b& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G1 I* k, N" S8 D! ?- d
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。, {6 o1 A. b9 N" a3 ?

( C8 |7 z- R4 b1 X% P. k《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5.39.217.772 \6 L' H& x$ C0 T/ Q& V8 G
tvb now,tvbnow,bttvb1 W! I8 c# @. v+ X6 N; ?/ ~
澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb" \2 n4 P4 z7 _+ v

& I" l, J# r. u5.39.217.77《避免飲用》裸麥及酵母麵包。' ?1 ?/ f9 }3 m0 Y2 M* E- Z
5.39.217.77- C7 i6 _8 I7 o* y% @" y
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
( l6 J$ W5 ]5 i- u* j5.39.217.77
/ n/ [/ L9 m0 o7 x; A肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb/ H3 D1 ?$ Q+ I8 j' B' x+ x4 l

, x" y1 z  ?7 I6 y$ k9 D1 Y+ Q# g7 w《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb" c+ I# C/ ?; B, U7 _8 s: c, }

3 w1 G. V" j. t8 ~6 e# d《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。* n/ w. u8 @$ B8 |
tvb now,tvbnow,bttvb9 _  @0 u5 F1 C  c
堅果類：
  f5 @, D0 Z# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 L0 n8 H& O6 }0 D3 f1 b, m
《避免飲用》大部份堅果。* r5 E/ y' H2 i) W1 {; F# }( _' t

% w5 S- e' Q7 z% z5.39.217.77《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v$ ]0 u' p& U
公仔箱論壇1 I# }6 Q& A# g
飲料類：# k- \9 V% `$ Z+ ^6 S9 }

, G5 T9 S* ^; \; L6 p; X" r《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
# S8 l  H$ ~( C9 E. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ H% G  p: y, R* t
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 D9 `" {7 T3 l/ U

+ J8 \" N9 u3 i& J" w" o6 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
" w4 a1 N0 k2 y  J5.39.217.77公仔箱論壇  t$ W: x! t% t. d1 H7 M
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.77. O+ g. I1 w# d* v9 [  u: a
5.39.217.77' e  o/ {5 d4 l5 B1 ^
《可飲用》大蒜及其他調味品。
7 z, ^$ H9 k) y( @5.39.217.77
& f* d. ~( O9 [tvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
) B# l% a! k5 Y. H3 w
7 ~" R) x1 l$ ~( Z7 l( e6 z《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
$ \4 ?# `4 x. F! @& L) `4 t5.39.217.775.39.217.77! {# B9 p5 e7 w' o) M
其他：0 n" G, g- B. H* X

, x& i7 F, Z8 f/ a% S6 H2 `0 g5.39.217.77《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
" g7 F3 ~& ~' H: b, o公仔箱論壇( J+ ?1 h/ M& q8 g0 ^6 ^& C( A+ p
飲食建議少量多餐紀錄食用食物公仔箱論壇: J4 n  M- H/ L! W( a

4 E3 f) n7 ~, {* B& R公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb. {, v$ a6 r" M5 m8 u$ m

8 s8 V7 p) E1 S8 e8 X. |5.39.217.77誤食不當食物大量飲水緩解疼痛tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 y3 e, d9 Z0 W+ y
公仔箱論壇+ L! Y- x1 U% c) @( X, z
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0