標題:
[健康資訊]
間質性膀胱炎 建議這樣吃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-10-7 11:40 AM
標題:
間質性膀胱炎 建議這樣吃
健康醫療／編輯部整理
5.39.217.77: }5 V; U2 z6 J( Y. k
" }: f5 q4 ^0 l; `3 _0 m- d8 W
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
! j x2 _! M! w1 \+ D5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- M5 A% c9 S# x8 N9 R
牛奶酪乳產品：
tvb now,tvbnow,bttvb- g+ R( f& C" h! y
" r; U: G, |( Atvb now,tvbnow,bttvb
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
tvb now,tvbnow,bttvb, ~! { w1 U, A1 i+ |9 S# @: a
8 f. w" [$ M1 rtvb now,tvbnow,bttvb
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
6 R" I( T0 q+ x4 _! [3 c9 s3 mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; \; f" f( V. L* X% d( d. V9 X0 {
蔬菜類：
tvb now,tvbnow,bttvb/ [9 p; @$ I; A, z+ u1 _
公仔箱論壇8 n6 h0 {: |6 ^% Z6 N+ a( z
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
7 s% H( v$ m8 m, v0 r5.39.217.77
& b! A' ~7 y) ]! b9 }
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
4 J/ n' R' W4 {公仔箱論壇
( ~2 _ x6 g5 E/ a
水果類：
. @2 ~5 g9 i5 P; A
% _- }1 B J R5.39.217.77
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s# n0 H% i9 @6 N/ g
公仔箱論壇( j d( {- h3 J4 f9 [
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
tvb now,tvbnow,bttvb/ p( H7 @, u" q5 V
! D' i7 S: B; w
澱粉類及穀類：
5.39.217.775 v& L/ H4 P" p$ F
) Z% G1 ~, Z! G+ S$ h
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
, `+ J, I6 u# P6 I2 Q. F jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g: i* D4 t+ x" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I2 [* H# d$ x/ ~6 q
) N O, n" S$ ~6 p" y% `
肉類及魚類：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A4 \8 L1 ^1 v9 r% m8 ?
( E8 Q9 w% g! W! ~# e0 }$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
?. Z" S! z4 O& }& s公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; H8 F/ R7 M2 G0 W
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
) P4 M5 I. \, _ C& t8 ?
% O$ {% u3 h/ u0 x* t4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
堅果類：
tvb now,tvbnow,bttvb6 |( a5 T$ Q4 J5 H0 u! {7 F
tvb now,tvbnow,bttvb) w: F, r z8 \* n2 \
《避免飲用》大部份堅果。
5.39.217.775 N1 K( ^! r! o3 b
公仔箱論壇 |5 z0 B$ D" F8 ^3 |- K
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
+ X; C- v& ?' Z: y
4 g8 J9 X3 p$ ~" a1 e4 E' L+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
飲料類：
3 r. ?/ f) K" v; \9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( N% j: A' q; }
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
8 ]) [- a9 p# a2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d) z! T7 f: G) e
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
7 W1 O( @5 V5 t8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l7 j4 N& V" O
調味料：
" P( x% N1 L+ `& y7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
# f- z1 {! @2 F
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
2 j1 b0 h4 x" k1 I; g! \# O$ `公仔箱論壇
公仔箱論壇3 e G: N5 b7 J ~" t
《可飲用》大蒜及其他調味品。
( f4 o$ @3 C1 l( Q5 [
8 P: D6 g; j# e* |# x0 X4 s
防腐劑及添加物：
tvb now,tvbnow,bttvb9 q, G# m* F' c6 V( `# N* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o( g1 D4 W+ ^0 L
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
, I1 w5 l8 f5 H( l: S& n) Z
/ B6 O0 R/ p# Z. mtvb now,tvbnow,bttvb
其他：
/ f- ], T) y3 L, j% G D3 k公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P( h5 l& n$ C& @' G2 Z
《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
6 I, \. G) r$ \) Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 E- ^# E& l8 T g3 [+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
- Q7 s6 x' P3 W3 D9 [: `& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% e0 b6 j1 {4 L6 P. {; B. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
公仔箱論壇% m! O1 L7 h7 {! E( O
' f& ~6 ~! @8 t" c/ a0 \. H) Etvb now,tvbnow,bttvb
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
tvb now,tvbnow,bttvb0 p/ i! R3 H( \* D
5 U2 ]3 X- H, J* y) @6 F
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好
生活
習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
