有些民眾的肌膚容易乾癢，執業中醫師蕭善文表示，皮膚乾癢難耐可以接受治療改善，平常做好保健也可減少乾癢，如藥浴、改變飲食、良好生活習慣等。
6 S' H" l. g- G. }5 R
4 O6 M! U9 w* P3 S5 V蕭醫師指出，藥浴部分，倘若是外陰、肛門、小腿局限性肌膚搔癢，可以使用地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等中藥材，將這些中藥材放入鍋子裡，然後加入適量的水，等到煎成藥汁之後，就可以倒入浴缸，用藥浴的方式浸泡患處。用法、用量可以就近向中醫師諮詢。
, U% h4 G* S6 h- m5.39.217.77
( g# x4 f/ X/ \; {0 ]. Ytvb now,tvbnow,bttvb地膚子性味苦寒，可以止癢、清熱利溼，蛇床子性味辛苦溫，可以止癢、溫腎助陽，苦參性味苦寒，可清熱燥溼、殺蟲利尿，野菊花性味辛苦，微寒，可清熱解毒，防風性味辛甘，微溫，可發表散風、勝溼止痛。1 F1 W( A! ~. D f$ d0 t6 `7 F
. ?5 Y& |6 n v5 otvb now,tvbnow,bttvb蕭醫師指出，改變飲食部分，中醫向來重視養生防病，改變飲食就是養生防病的不二法門，倘若中老年人肌膚搔癢，可以多吃蛋類、魚類、豆類、胡蘿蔔、蘋果、柑橘、牛奶等食物，以及吃一些有助祛風止癢、養陰補血、潤腸通便的東西，像是黑木耳、花生、芝麻、桃仁等皆是。公仔箱論壇) ~$ {# R5 Y' o# \
g2 x5 e. e! }% G/ n* wtvb now,tvbnow,bttvb良好生活習慣部分，建議不要用搔抓、摩擦、熱水燙洗等方式來止癢，但是可以用手輕微拍打搔癢地方；衣服應穿著寬大、鬆軟為主，內衣應以棉或絲織成份為主；平常不可以喝酒，忌食辛辣類刺激性食物，咖啡、濃茶少碰為妙；倘若肌膚引起搔癢，可以局部塗上具有止癢、保溼等作用的乳液或中藥。
$ x& T. U0 n& s) j. U; G公仔箱論壇
! |# ]. S5 _) o- q, O- h$ p5.39.217.77台灣新生報 |
公仔箱論壇2 y8 O, z% Z |, e
" f8 K# }- h. r" G( U0 m
: i8 ^% C/ O9 J5 n% [+ V: N5.39.217.77
l& P" {" H# K! [' j. N1 ^: m+ Q5.39.217.77- }" M7 _/ e" B1 |+ e. }
|
