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[健康資訊]
[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
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作者:
BlueIce
時間:
2008-11-4 12:16 PM
標題:
[治癌] 置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
[治癌]
置身體於弱鹼性的狀態,令癌細胞無法生長
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請付出耐心看完這篇文章,會對自身健康很有幫助。
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三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。張先生非常失望之餘,一直懷疑診斷有誤;於是再到另一家醫院檢查,結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
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當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,在人生絕望之餘,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。魏姓同學便利用星期日趕到台北和張先生見面,張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受,並請位同學協助其後事。恰巧魏同學與前任馬偕醫院院長(1949-55年)專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友,當即建議前往訪求呂博士醫治。起初張先生說不願再看醫生,以免徒增傷悲,但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間,張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
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呂博士和張先生見面就說:「魏先生是我的好友,介紹你和我認識是我們緣份,感謝上帝賜給我們這個機會;我請教你:『癌為什麼叫絕症,你可知道嗎?』」
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張先生和魏先生都不知道如何作答。
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呂博士又說:「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通,所以叫絕症。」
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呂博士又說:「人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?感謝上帝賜給我以往在馬偕醫院做癌症方面的臨床實驗,並得院內各部同仁協助的機會,我發現癌症病人血液檢查的結果:百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬
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優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長,甚至是無法生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律;如果五年內不死、你就沒問題了,願上帝祝福你。」
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張先生依照呂博士的建議,認真改變吃的習慣,每天又吃綠藻、喝菱角湯,樂觀加上每天適當的運動,一年後再到同一公立醫院檢查結果,發現腫瘤不但沒有長大,反而已呈現萎縮狀態,遂令醫院檢查人員驚為奇蹟,五年後竟完全處於萎縮,至近於消失狀態。經過了將近四十年歲月,
現在張先生的健康情況完全正常,生活起居甚為愉快。
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繼張先生之後,有位前台東省立醫院總務課長陳添壽先生,同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生,陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質,結果與張先生同樣痊癒癌症。
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那時呂博士全家已移民美國,事後呂博士回來台灣再與魏先生見面時,魏先生將張先生和陳先生的經過告訴呂博士,並提議由他們倆位親自向呂博士陳述,請呂博士發表其改變體質之自療成果報告。
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呂博士謙虛地回答說:「我年事已大,且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友,如果友人認同的話,請他們繼續做體驗並廣為宣導,感謝上帝……。」
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85﹪癌症病患屬於酸性體質
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* 健康人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35∼ 7.45左右。
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* 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質。
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* 成長期的成人有體質酸化的現象。
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
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因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
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1.皮膚無光澤。
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2.香港腳。
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3.稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
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4.上下樓梯容易氣喘。
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5.肥胖、下腹突出。
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6.步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質?
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1. 過度攝取乳酸性食品
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a)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
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b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
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c)年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
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a)生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
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b)據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
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c)人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能日夜顛倒。
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d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張
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a)文明社會會造成的壓力。
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b)工作上或精神上的壓力。
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c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
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4.肉體的緊張
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a)動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能, 則可能造成病人死亡或其他不良影響。
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b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
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c)勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄:
常見食物的酸鹼性
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1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
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2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
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3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
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4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
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5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
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6.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
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尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,
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而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
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[防癌]
原來預防癌症這麼簡單——減酸
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人體酸性化---現代人的「百病之源」
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健康人的血液是呈弱鹼性的,pH值大概是7.35到7.45之間,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣,使我們的體質逐漸轉為酸性。
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據一項都市人群健康調查發現,在生活水準較高的大都市裡, 80%以上的人其體液pH值經常處於較低的一端,使身體呈現不健康的酸性體質。
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人體的體液偏酸的話,細胞的功能就會變弱,人體的新陳代謝就會減慢,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等,到醫院檢查卻查不出什麼毛病,如不注意改善,繼續發展就會形成疾病。
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日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗:
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找100位癌症病患抽血檢查,結果100位癌症患者的血液,都呈酸性。據統計,85%的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,也都是酸性體質。
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因此,這些醫學專家認為:人體的酸性化是「百病之源」。
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◆ 由於酸性過多而引起的病症大致分為四類 --
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強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類,
即固體酸性物,易導致骨質疏鬆症等疾病。
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02.
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強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症,易導致動脈硬化、腎結石、關節炎、痛風等疾病。
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03.
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酸性廢棄物堆積,
使附近的毛細血管被堵,血液循環不暢,易導致糖血尿、腎炎及各種癌症。
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04.
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胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸;胃酸過多易導致燒心、反酸、胃潰瘍等。
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另外,酸性體質會影響孩子的智力。
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◆ 六大原因造成現代人身體酸性化
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01. 飲食結構不合理:
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專家指出,科學的飲食習慣是酸鹼食物比例為 1:3,但是現代人飲食中的主食往往是精米、白麵、雞鴨魚肉蛋,而這些都是酸性食物。據分析,這樣的飲食習慣,其酸鹼比例正好相反為3:1。
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因此,長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的重要原因之一。
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02. 運動不足:
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在陽光下多做運動、多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。
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但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久下來便會導致酸性代謝物長期滯留體內,因而造成體質的酸性化。
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03. 過重的心理負擔:
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由於現代生活節奏加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。
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當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
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04. 不良嗜好:
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煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙、飲酒,極易導致人體的酸性化。
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05. 生活不規律:
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如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規律生活,都會加重體質酸化。
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06. 環境的嚴重污染:
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由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣,其中的酸性物質也會滯留在體內,逐漸造成體質酸性化。
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◆ 自主「減酸」,走向健康......
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若想擁有一個健康的體質,適度的運動和良好的飲食是不可缺少的,所以平時要多做有氧運動,鍛鍊身體,並保持良好的生活習慣和樂觀、開朗、積極的生活態度。
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當然,最有效的方法還是從改善自己的飲食習慣入手。
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簡單地說,就是透過多吃鹼性食物,少吃酸性食物,就能直接調整體內酸性環境。
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那些食物最能改善體內的酸性環境呢?
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海帶可以說是鹼性食物之王,多吃海帶能有效調整酸性體質。
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所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話,不妨多吃海帶。
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此外,人們常說喝茶能解乏,除了茶葉中的興奮成分外,茶鹼能「中和」體內的酸性物質,也有緩解疲乏的作用。
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酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果,那麼平時就應儘量少吃這些食物。實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配,譬如燉肉時放些海帶,燒牛肉時加些蘿蔔...等等。
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★ 常見食物的酸鹼性 :
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☉ 強酸性:蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
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☉ 中酸性:火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
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☉ 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤(蜆)、章魚、泥鰍等。
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☉ 弱鹼性:紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
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☉ 中鹼性:蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
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☉ 強鹼性 : 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
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◆ 哪些人的身體容易「發酸」:
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☉ 熬夜一族 ...
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晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。
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☉ 宵夜一族 ...
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凡是晚上 8:00以後再進食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。
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☉ 早餐的「逃兵」 ...
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一天三餐中,早餐最重要,但許多人不吃早餐,一早空著肚子,體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,如此易造成腺體亢進、體質變酸,長期下來易導致各種慢性病。
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☉ 「 精食 」一族 ...
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少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,這類人的腸子老化得特別快,肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。
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◆ 測測你的體質是否「變酸」了
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01.
晨起精神不佳;
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02.
夜裡睡不舒服
(
失眠
)
;
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03.
整天都感到很累;
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04.
工作想速戰速決,沒有持久力;
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05.
情緒不穩定,容易發怒;
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06.
易被蟲咬;
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07.
常患皮膚病;
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08.
常發燒或感冒;
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09.
有高血壓、低血壓、
肝病;
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10.
有糖尿病、腎臟病、痛風;
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11.
經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸
;
12.
身體肥胖;
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13.
有胃病、胃潰瘍;
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14.
有過敏症、便秘;
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15.
有哮喘、失眠、神經衰弱;
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16.
食欲不振;
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17.
牙齦易出血;
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18.
傷口易化濃;
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19.
喜歡喝
(
碳酸
)
飲料;
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20.
喜歡吃肉食、
油膩食物;
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21.
喜歡喝酒;
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22.
喜歡吃甜食
;
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23.
喜歡吸煙。
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研究人員
發現,人在
25
歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了
30
歲,並出現上述
6
∼
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種情況,那你的酸性體質已有相當程度,怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧!
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