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標題: [中式食譜] 夏果炒雙鮮 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:56 AM     標題: 夏果炒雙鮮

夏果炒雙鮮公仔箱論壇/ X! K* y8 {# r0 p, |/ n/ ?' c
材料
  S7 G7 Y; a3 u4 Q8 vtvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]6 _5 `( W- }0 e0 X
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b: n! ^& l! X" p
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]2 G& @- }9 J+ r
士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d' a" k/ S, \6 L
奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇  i. [  [- W4 G, T' J
夏威夷果仁 2 滿湯匙
" _$ ~) K) z- \! s1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
" \$ Y# j; }) U0 q! c1 J6 R& h9 J1. 帶子及蝦放入沸水中略煮,瀝乾。
9 f9 ]6 |: c8 D8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃,加入芡汁煮至汁濃,拌入水果及夏威夷果仁,炒勻至熱透。' a- @7 q: L6 n' o4 L1 L1 F% ^
調味5.39.217.77; P( S& R- j! H+ D1 F2 p
芡汁: 8 ]% c- N, F# P! d0 H  a' b9 K
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙+ x/ `% Q; f! {( X& @5 e" s7 r
檸檬汁 1 湯匙
% r2 a& H% b7 L8 ~6 e7 K& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
( v4 f% X, q; ?; c( j水 4 湯匙
3 R$ G3 R4 b. R8 H3 p糖 3 湯匙
9 G- j2 c6 W0 b  Z. p6 M8 F. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:40 PM

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