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標題: [中式食譜] 夏果炒雙鮮 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-4 02:56 AM     標題: 夏果炒雙鮮

夏果炒雙鮮
/ a  X; `9 C, v$ g材料
& Q- D+ d9 ~: P) r" R& s- M: `5.39.217.77帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
* @& S1 N, M( o, |% O& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
9 |; u+ V  Y9 r% z) g% E: btvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
% K( E% e: a9 x2 l& X6 H公仔箱論壇士多啤梨 2 粒 [切塊]
" _) F" r/ p5 p; x% P3 S, ?8 S5.39.217.77奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇6 f; H  W7 V! i" Q
夏威夷果仁 2 滿湯匙6 \2 v, v! u& u5 ]: _# z! e$ W; t
製法
) q2 [( r$ s! }+ q5.39.217.771. 帶子及蝦放入沸水中略煮,瀝乾。5.39.217.771 i5 F* u8 \) y* ~; X
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃,加入芡汁煮至汁濃,拌入水果及夏威夷果仁,炒勻至熱透。
" a+ m: u4 i( Z  @4 k3 T6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb, ]- L- b. z4 |+ U/ O9 T
芡汁:
- J& I$ q6 t0 d( z. L李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
" g- s6 T$ G* _9 A; j$ y" L檸檬汁 1 湯匙
/ S/ e7 |# G# x+ r3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
$ x: j5 B( w' `) D" W5.39.217.77水 4 湯匙
# h2 R1 N+ ?) b* y4 ntvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙! ~. D5 I; w: a5 g/ @1 [, U! |; w
粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 09:40 PM

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