標題:
[健康資訊]
低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-9-5 10:10 AM
標題:
低卡飲食控制體重 研究：糖尿病可緩解
健康醫療／記者蔡岳宏外電報導
% _( N1 ]5 j0 O, ~( ^6 `tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77- G1 @: L! x7 `7 }' V% M
* p, U* ~# x2 b1 l( j
tvb now,tvbnow,bttvb1 @3 k: {( W; m% Z
許多人被診斷出糖尿病，人生頓時蒙上一層陰影，然而只要努力控制體重，糖尿病其實有機會緩解！英國一項隨機對照試驗發現，若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食，平均減重約15公斤，約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。
+ Q) d3 N$ I4 X
5 S @( W7 [+ Y1 b, L" d4 ^3 J
全球糖尿病人多 治癒需求迫切
- Z/ F0 t% {: b" u( `! E, wtvb now,tvbnow,bttvb
5 J2 _3 O+ f0 W+ }4 W B, q$ k
根據世界衛生組織統計，全球
2014
年糖尿病人口達4.22億人，2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡，
2012
年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。
公仔箱論壇5 Y+ U" ~7 n+ J! m- \: p, T
5.39.217.774 H% x+ v! O/ T! W4 l6 @0 I# _
世衛也指出，健康飲食，規律運動，保持正常體重以及避免抽菸，可以預防或延後糖尿病發生。然而，對所有罹患糖尿病的人而言，他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎？」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示，「基於研究結果表明，糖尿病不是無法抵擋的疾病。」
3 U8 |* x" C0 E2 W4 C6 L公仔箱論壇
) l% u+ ~% u" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不依賴藥物 每日8百卡飲食
# p3 i/ ?3 I# m8 u
tvb now,tvbnow,bttvb4 j9 H8 Q, @( f2 @. E
根據《衛報》報導，研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者，他們發病時程少於6年，身體質量指數介於27-45（公斤/公尺平方），且沒有接受胰島素治療。
tvb now,tvbnow,bttvb+ N* x1 Q3 W7 } A, a+ x, u, ~2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P) [* n% s' e3 R. N, Z+ \
受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥，而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食（幾乎是奶昔類食物），再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。
: F4 [5 O. n2 N& R' o- ^; |
9 J% W& Z- a( ~3 a3 o. u+ }5.39.217.77
如果參與者的長期糖化血色素（HbA1c）低於48 mmol / mol（6.5％），且無需使用任何第2型糖尿病藥物，則定義為緩解。
公仔箱論壇$ Z. X% R0 l# b1 j) [+ i) D
4 h% P- |1 p. }+ z
2年平均減15公斤 3成糖尿病緩解
tvb now,tvbnow,bttvb m& E3 l' `4 } h: O
) }- e+ V5 Q* m, a5.39.217.77
《BBC》報導，一年後其中69人（46％）進入了緩解期，接受藥物治療的對照組反而只有4％達緩解。兩年後，其中53人（36％）仍繼續維持緩解。平均而言，一年後緩解的患者體重減輕15.5kg，沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出，緩解與減肥程度密切相關，減重超過10公斤的人（64％），在兩年後仍然沒有復發。
公仔箱論壇, i0 O% M3 f' }$ h2 R+ D5 G
5.39.217.77: G' Z+ U5 h$ e7 B9 U2 h
體重恢復恐復發 極端飲食需監督
公仔箱論壇- i% c. f6 u1 o0 \2 |
公仔箱論壇- Y |- q/ P N
雖然研究成果斐然，但Roy Taylor強調，雖然糖尿病有機會逆轉，但如果患者體重恢復，病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為，減肥不是控制糖尿病的全部，因為研究中有16％患者即使兩年減重達15公斤，仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長，或者是遺傳因素。
公仔箱論壇: e: l" {: h2 T9 }: ~. n* {
7 G, g( |/ S0 ~; \' g' |
英國國民保健署專家也警告，糖尿病情況複雜，這種低卡飲食法並非適用所有人，必須在醫療監督下進行。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
