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標題: [健康資訊] 50歲後熟女易骨鬆　骨科醫師這樣防 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-8-30 07:39 AM 標題: 50歲後熟女易骨鬆　骨科醫師這樣防

健康醫療／記者林怡亭報導$ h" h  D+ H- G; K
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根據統計，在台灣50歲以上男性約24％、女性約38％有骨鬆問題，之所以女性多於男性，主要因女性停經後荷爾蒙減少導致，且若有洗腎、免疫風濕、甲狀腺亢進等疾病患者，或有抽菸、喝酒等習慣的女性，更使症狀加劇；衛福部彰化醫院骨科醫師陳柏辰指出，尤其年長者若有骨鬆時，不慎跌倒就可能導致骨折，即使手術也可能效果折半，容易再次復發。8 N5 B$ \7 Q% E1 Z7 K- M( v
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阿嬤骨鬆滑倒　竟有如被車撞般嚴重

臨床上，日前有名71歲陳姓阿嬤在家中不慎滑倒，造成嚴重髖臼骨折，就醫檢查後，醫師發現阿嬤屬於罕見的髖臼骨折，屬於嚴重的一種分型「雙柱骨折合併中心脫位」。* }  z7 a4 Z9 l2 X8 M

這樣的狀況，大多在高處墜樓或遭車輛高速撞擊才會這麼嚴重，因此進一步幫阿嬤進行骨質密度掃描，才發現原來阿嬤骨鬆比起正常定義值-2.5，骨質密度T值竟為-3.4，才會輕輕一摔便導致嚴重骨折。3 S' U0 x$ l, g7 p$ M% a
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解決骨鬆造成骨折　牽引配合長骨針治療tvb now,tvbnow,bttvb% t% W: M; w. k. V8 S" p9 \, l% `7 S: }
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治療上，一般類似患者得需透過髖臼前後方兩次手術復位，加上鋼板固定，不僅手術時間長且流血多，但考量阿嬤日前才因心臟衰竭合併肺水腫住院，且骨鬆嚴重，即使打上鋼板恐怕療效有限，因此經討論後，以牽引配合強效的長骨針治療。公仔箱論壇0 N0 m  o* ?2 F' r

陳柏辰醫師表示，治療後，阿嬤一星期後就能用助行器下床移動，且十天就順利出院，事後追蹤也復原良好。5.39.217.776 p, a' R; A6 A. k8 m: d% K, p
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把握飲食5字訣　遠離骨鬆找上門

多數老年人因摔倒後骨折，才發現自己有骨鬆的情況。因此，女性停經後、男性50歲以後等族群，每年應固定檢測骨質密度，若骨質密度T值在-1至-2.5就要提高警覺；若小於-2.5，就已是骨鬆現象，應進一步接受治療。
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陳柏辰醫師表示，除了透過檢查，平時飲食也是關鍵，民眾可把握「黑、白、綠、黃、魚」飲食5字訣，像是香菇、黑木耳等黑色食物，牛奶、金針菇等白色食物，或代表綠色的芥蘭、紫菜等，以及代表黃色的起司、乳酪等，最後則是代表魚的小魚乾、沙丁魚等，配合平日適當日曬以及運動，就能有效遠離骨鬆。

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