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標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷% r$ I  ~" p: c2 N0 o
 材料
3 W1 E& d( q" h& g( @4 v鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb0 F; T' B' Y/ b) q- o* I) J7 _
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
$ d$ Q7 f1 ~- i( H# g  k蔥絲 灑面用公仔箱論壇; z4 w* W' Q4 K& H% I
製法公仔箱論壇8 j0 p5 K; K. ~$ }
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。
# H, ?# h" p6 T: ~4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。5.39.217.77* A/ X' v( r  X5 S. ~
調味公仔箱論壇( h( L3 o$ I+ F
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb5 w% W' I. D, s' o6 a
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
6 e1 d3 J4 ^7 w6 {+ x. h李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K: j) p. {: z: m/ P' [* K
水 125 毫升 [½ 杯]
) _# I6 O8 J8 P1 R( m! \, {( W5.39.217.77粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

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