標題:
[中式食譜]
三色椒釀鮮魷
[打印本頁]
作者:
havreyl
時間:
2008-10-30 05:04 AM
標題:
三色椒釀鮮魷
三色椒釀鮮魷
2 j' r4 g" i0 b3 O/ Q公仔箱論壇
材料
7 Z$ [! ]" c/ Y" \9 l7 n
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
# F, c5 k: V* @+ \公仔箱論壇
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
e, a; }6 y2 c5 B/ k! }0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥絲 灑面用
! d+ [! T# [; p# A/ E
製法
, ]6 v3 G; M6 B1 K! ]9 u7 Q' ?5.39.217.77
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
; \( k/ d' f R: Q kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
公仔箱論壇/ k7 v7 Q- l( t* Z
調味
) N+ a" ?- j' v0 Y5.39.217.77
芡汁：
) U5 ]( h8 |9 l# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
$ a$ R" y7 I* k+ L/ n, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
9 D; _" ]3 N, \6 ntvb now,tvbnow,bttvb
水 125 毫升 [½ 杯]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' S8 G! _6 G9 l5 B6 z: I
粟粉 2 茶匙
作者:
sally2888
時間:
2008-11-2 12:21 AM
多谢分享。。。。。。。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
