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標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷公仔箱論壇' U. S) K0 K) ]+ q+ ]
 材料
" j3 ~6 W3 G$ ]鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
( W- s9 M, e9 T7 g3 m) @1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇: a, s/ D/ `/ V7 ^1 o5 K: u, y
蔥絲 灑面用2 \9 f# g0 O1 }
製法
; s+ Y+ [% W! H1 I  F公仔箱論壇1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。
) k; h! v2 r, P2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, S  u3 K) B% }- }. N
調味1 ~& H3 n. T* |3 r  \+ X
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb" {% \  `* i3 E5 k0 e3 z" P
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
2 S0 Y: P( j1 |$ J李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' _: Z7 Y# R: Z. ~6 L
水 125 毫升 [½ 杯]公仔箱論壇8 Q9 `% P% O. O, H% m/ J
粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

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