Board logo

標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷; |  R" ]( G. s. z0 h7 `* [
 材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u" G! ?6 [" k  T4 j
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇  g: h" g2 c; E3 f& }
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
1 a+ \, i( |9 d: B1 c) K5.39.217.77蔥絲 灑面用
1 ^" j  ]( Q. ]2 ^( o5 b+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
2 a/ O1 \  L# J, I$ e$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。
$ T, s  K  v) l8 J( p: B. ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。
- R% R1 S: u& e) F! U( [$ C5.39.217.77調味
/ b8 k6 R3 L3 h$ m. w公仔箱論壇芡汁:
* @* L) ]+ p& f( ^! ctvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
1 R+ F7 D9 m. t% k# f& L6 J5.39.217.77李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
0 m- |' N. |1 ^0 c2 h, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [½ 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |# w8 ]7 k# F. _
粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

多谢分享。。。。。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0