標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

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作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷3 u& \" D! W) m% x& X6 j9 ?
 材料tvb now,tvbnow,bttvb0 ]* U) }0 x$ i, e0 H' `/ ^. A
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
. D- y. s$ P; s5 @5.39.217.77甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇' N( n! p' s5 C- f
蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb) j1 t! S. L( x! \) y: \0 Z
製法
. J9 X) a# Q2 e+ `3 P* o& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
* D" R; P/ D& n, p1 h( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 J1 p7 x9 e9 u. }
調味
! _  Z  W, t, e) U  I芡汁：
- ~5 W7 P# h' j( F& [9 y. H- T5.39.217.77李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙5.39.217.77" ?4 H4 X; L" ?6 N& l7 w) J' k
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙5.39.217.771 ], ~+ z' E0 z4 B# i7 {, j
水 125 毫升 [½ 杯]
# E, R, F0 n. E公仔箱論壇粟粉 2 茶匙

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作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

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