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標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷9 u; b' R) j: C) d' [3 y& @5 Q
 材料
- d: t. o0 M  L3 Z3 z' b6 A1 P鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
% V$ E8 S4 E2 G. Ltvb now,tvbnow,bttvb甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]tvb now,tvbnow,bttvb, V5 c( ~; k7 ]3 m. p. i1 E* F4 P
蔥絲 灑面用
2 A5 W8 z# Q2 e9 \3 N製法tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 n/ A# {0 U2 d& Q$ K& g
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。
) _& c- w3 t1 u4 T- d! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。
+ u- U' o, C4 i* `調味公仔箱論壇3 I5 [$ j& [2 {# l
芡汁:
/ B* q& S% _2 y: d8 M4 ^tvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙公仔箱論壇5 X% \; e( Q- ?6 q5 M( M
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙公仔箱論壇& `" B9 Q, u  ?& o9 s2 S2 F5 ]
水 125 毫升 [½ 杯]公仔箱論壇0 H7 t. Q' r, f
粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

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